Tendinitis

Tetive so vlaknaste strukture, ki mišice povezujejo s kostmi. Ko te kite nabreknejo ali se vnamejo, se imenuje tendinitis. V mnogih primerih je prisotna tudi tendinoza (degeneracija tetive).

Tendinitis se lahko pojavi kot posledica poškodbe ali prekomerne uporabe. Šport je pogost vzrok. Tendinitis se lahko pojavi tudi s staranjem, saj tetiva izgubi elastičnost. Tudi bolezni telesa (sistemske), kot sta revmatoidni artritis ali diabetes, lahko vodijo tudi v tendinitis.

Tendinitis se lahko pojavi v kateri koli tetivi. Pogosto prizadeta spletna mesta vključujejo:

• Komolec
• Peta (Ahilov tendinitis)
• Koleno
• Rame
• Palec
• Zapestje

Simptomi tendinitisa se lahko razlikujejo glede na aktivnost ali vzrok. Glavni simptomi lahko vključujejo:

• Bolečina in občutljivost vzdolž tetive, običajno v bližini sklepa
• Bolečina ponoči
• Bolečina, ki je hujša pri gibanju ali aktivnosti
• Togost zjutraj

Izvajalec zdravstvenega varstva bo opravil fizični pregled. Med izpitom bo ponudnik iskal znake bolečine in občutljivosti, ko se mišica, pritrjena na tetivo, premika na določene načine. Obstajajo posebni testi za določene tetive.

Tetiva je lahko vneta, koža nad njo pa je lahko topla in rdeča.

Drugi testi, ki jih je mogoče opraviti, vključujejo:

• Ultrazvok
• RTG
• MRI

Cilj zdravljenja je lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja.

Ponudnik bo priporočil mirovanje prizadete tetive, da si bo lažje opomogla. To lahko storite s pomočjo opornice ali odstranljive opore. Pomaga lahko nanašanje toplote ali mraza na prizadeto območje.

Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta, kot so nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta aspirin ali ibuprofen, lahko zmanjšajo bolečino in vnetje. Injekcije steroidov v ovoj tetive so lahko zelo koristne tudi za nadzor bolečine.

Ponudnik lahko predlaga tudi fizikalno terapijo za raztezanje in krepitev mišic in tetiv. To lahko povrne sposobnost tetive, da pravilno deluje, izboljša celjenje in prepreči poškodbe v prihodnosti.

V redkih primerih je potrebna operacija za odstranitev vnetega tkiva okoli tetive.

Simptomi se izboljšajo z zdravljenjem in počitkom. Če je poškodba povzročena zaradi prekomerne uporabe, bo morda potrebna sprememba delovnih navad, da se težava ne bo vrnila.

Zapleti tendinitisa lahko vključujejo:

• Dolgotrajno vnetje povečuje tveganje za nadaljnje poškodbe, kot je razpoka
• Vrnitev simptomov tendinitisa

Pokličite sestanek pri svojem ponudniku, če se pojavijo simptomi tendinitisa.

Tendinitis lahko preprečimo z:

• Izogibanje ponavljajočim se gibom in prekomerni uporabi rok in nog.
• Ohranjanje močnih in prožnih mišic.
• Vaje za ogrevanje sproščeno pred živahno aktivnostjo.

Kalcifični tendinitis; Bicipitalni tendinitis

• Tetiva proti vezi
• Tendonitis

Biundo JJ. Burzitis, tendinitis in druge periartikularne motnje ter športna medicina. V: Goldman L, Schafer AI, ur. Zdravilo Goldman-Cecil. 26. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 247.

Geiderman JM, Katz D. Splošna načela ortopedskih poškodb. V: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosenova urgentna medicina: koncepti in klinična praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavje 42.