Najboljši vzglavniki za trebušne pramene

Vsebina

• Kako smo izbrali
• Cenitev
• Najboljše mehke blazine za trebušne pramene
• JAZ SEM blazino za spanje v želodcu
• Upoštevanje
• Hipoalergične blazine Jollyvogue z dvema paketoma
• Upoštevanje
• Najboljša blazina za trebušne in stranske pragove
• Vzglavnik Saatva
• Upoštevanje
• Najboljša ravna blazina za trebušne pramene
• Elite Rest Ultra tanek spalnik
• Upoštevanje
• Najboljša blazina za trebušne pramene
• Izredno mehka blazina Downlite
• Upoštevanje
• Najboljša hladilna blazina
• Bluewave posteljnina Super-tanek vzglavnik za spominsko peno z vložki v gel
• Upoštevanje
• Najboljša blazina za telo za trebušne pramene
• Coop blazina za domače izdelke
• Najboljša nosečniška blazina za trebušne pramene
• Prijeten vzglavnik za nosečnost
• Upoštevanje
• Najboljša blazina CPAP za trebušne pramene
• Contour Living CPAP blazina 2.0
• Najboljši klinasti vzglavnik za trebušne pramene
• Hermell blazina s klinom z obrazom navzdol
• Upoštevanje
• Kako izbrati
• Naj bo boljše pred spanjem
• Odvzem

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Spanje na trebuhu lahko pomaga ublažiti smrčanje in spalno apnejo. Ampak, če ne ležiš z glavo navzdol, to ni najboljši položaj za zdravje hrbtenice. Ker morate daljši čas držati vrat obrnjen, lahko spanje želodca sčasoma povzroči težave s čeljustjo, hrbtom ali vratu. Prav tako lahko povzroči bolečino in okorelost, ko se vsak dan zbudite.

Izbira prave blazine za spanje v želodcu lahko pomaga rešiti te težave. Na splošno bi morali iskati ravno blazino, tako da glava ni previsoka. Lahko se odločite tudi za izrez vzglavnika, ki vam omogoča spanje z glavo navzdol.

Kako smo izbrali

Blazine, ki smo jih izbrali za ta seznam, so optimalne za trebušne pramene in za kombinirane pramene, ki se ponoči premikajo. Ti vzglavniki prihajajo od zaupanja vrednih, preglednih proizvajalcev in dobijo visoko oceno ljudi, ki so jih uporabljali.

Da bi prišli do teh možnosti blazin za pranje trebuha, smo si ogledali konstrukcijo, materiale, cene in enostavnost čiščenja vsake blazine.

Cenitev

Blazine na našem seznamu so v standardnih, super standardnih (ali jumbo), kraljicah ali kraljih velikostih. Te se gibljejo od 30 do 145 dolarjev. Eno je cenovno kot niz dveh.

S tem priročnikom smo navedli ceno za vsako blazino:

• $ = pod 50 USD
• $$ = $51–$100
• $$$ = nad 100 dolarjev

Najboljše mehke blazine za trebušne pramene

JAZ SEM blazino za spanje v želodcu

Če hrepenite po mehki blazini, ki ni preveč ravna, je to morda najboljša možnost. Omogoča srednje trdno oporo, medtem ko glavo in vrat še dobro oblazinjete.

Polnilo je iz poliestrskih vlaken, prevleka pa iz 100-odstotnega bombaža.

Upoštevanje

Celotno blazino je mogoče strojno oprati in posušiti, nato pa jo ponovno razviti v obliko.

Nakupujte spletno blazino I AM's Stomach Sleeper Blow

Hipoalergične blazine Jollyvogue z dvema paketoma

Te blazine imajo notranja jedra z zadrgo, tako da lahko količino polnjenja prilagodite višini, ki je najboljša za vas. Zaradi tega so primerni za hrbtne in bočne pragove, pa tudi za trebušne pramene.

Polnilo iz mikrovlaken je poliester. Prav tako je hipoalergen, kar pomeni, da verjetno ne bo povzročil alergijske reakcije.

Uporabniki poročajo, da polnjenje oponaša občutek navzdol. Če torej iščete spodnjo alternativo, je ta blazina morda dobra izbira.

Pleteni zunanji pokrov je prešit in hipoalergen.

Upoštevanje

Te blazine je mogoče strojno oprati in posušiti.

Blazine lahko pridejo v stisnjenem in vakuumskem pakiranju, zato jih boste morali, ko jih razpakirate, prezračiti in napolniti.

Nakupujte spletno ponudbo hipoalergenih blazin Jollyvogue z dvema paketoma

Najboljša blazina za trebušne in stranske pragove

Vzglavnik Saatva

Čeprav je ta blazina zelo mehka, je dovolj gosta in ravna, da lahko udobno spite v želodcu. Zaradi svoje nadstrešnice ali višine je ta vzglavnik morda idealen, če ste spalnik za trebuh in stran.

Polnilo je narejeno iz zdrobljenega ameriškega Talalay lateksa in je hipoalergeno. Ker je polnilo zdrobljeno, pomaga spodbuditi pretok zraka in vas ohladi.

Upoštevanje

Ta blazina ima notranji pokrov in odstranljiv zunanji pokrov. Oba sta narejena iz bombaža. Zunanji pokrov je mogoče strojno oprati in posušiti.

Kot že omenjeno, ta blazina vsebuje lateks.

Lateks v tej blazini je morda alergen za nekatere ljudi. Če imate alergijo na lateks, to morda ni najboljša možnost za vas.

Nakupujte za spletno blazino Saatva

Najboljša ravna blazina za trebušne pramene

Elite Rest Ultra tanek spalnik

V 2,5 centimetra je to ena najtanjših blazin, ki jih boste našli. Ima zaobljen vrh in ravno dno. Ljudje, ki so uporabljali to blazino, jo priporočajo za želodčne pramene, ki radi spijo z roko pod blazino.

Ta blazina tehta manj kot 2 kilograma, zaradi česar je odlična izbira za potovanja in kampiranje.

Upoštevanje

Polnilo je izdelano iz pene, ki je odporna proti plesni, iz lateksa.

Blazine ni mogoče strojno oprati, ampak jo je mogoče oprati z gobico. Bombažni zunanji pokrov je odstranljiv in strojno pran.

Če imate alergijo na lateks, poiščite drugo blazino z nizkim profilom. V nadaljevanju si oglejte izjemno tanko opcijo Bluewave posteljnine, naš izbor hladilnih blazin.

Nakupujte Ultra Slim Sleeper Elite Rest v spletu

Najboljša blazina za trebušne pramene

Izredno mehka blazina Downlite

Ta blazina je napolnjena z raco in jo stisne tako, da je zelo ravna in gosta. Želodčki, ki so pregledali to blazino, hrepenijo o tem, kako mehka je in vitka.

Še en bonus: zlahka se zloži, ne da bi izgubil obliko.

Upoštevanje

Ta blazina je tudi hipoalergena, poleg tega pa jo je mogoče prati v stroju in sušiti.

Naravni predmeti, vključno z blazinami, so zaradi naravnih lastnosti puha perila posebej pozorni na pranje, sušenje in življenjsko dobo blazine. Ko se na primer mokrijo, se na primer združijo in imajo naravna olja, ki pomagajo obdržati strukturo in oblikovati.

Nakupujte spletno blazino Extra-Soft Down blazine Downlite

Najboljša hladilna blazina

Bluewave posteljnina Super-tanek vzglavnik za spominsko peno z vložki v gel

Višina te blazine je prilagodljiva možnost za trebušne, bočne in zadnje pragove.

Namesto tradicionalnega polnila je ta vzglavnik izdelan s peno. Pena ima certifikat CertiPUR-ZDA, kar pomeni, da je bila notranja gel pena preizkušena na nekatere kemikalije in na emisije hlapnih organskih spojin. Ta blazina ne oddaja škodljivih plinov ali kemičnega vonja.

Prezračeno jedro gela zagotavlja "hlajenje" dela blazine. Zasnovan je za odvajanje toplote od glave in vratu.

Upoštevanje

Zunanja prevleka blazine je iz poliestra in iz bambusa. To je odstranljivo in pralno. Ljudje, ki so uporabili to blazino, ugotavljajo, da je njena prevleka mehka in udobna.

Nakupujte spletno posteljno blazino za peno Bluewave, ki je zelo tanka, z vložki v gel

Najboljša blazina za telo za trebušne pramene

Coop blazina za domače izdelke

Spalni želodci lahko koristijo spanju na telesni blazini, ki se nahaja pod spodnjim delom hrbta in medenico.

Ta iz Coop Home Blago ima certifikat o certifikatih CertiPUR, ki je certificiran v ZDA, z zaščiteno jedro spominske pene. Gel pomaga odstranjevati toploto, zato je ta blazina dobra izbira za vroče pragove.

Poleg tega lahko prilagodite količino in razporeditev polnila, tako da je tanjša v bližini vratu in glave ter debelejša na sredini blazine. To lahko pomaga spodbuditi nevtralno poravnavo hrbtenice.

Jedro blazine je obdano s poliestrsko podlogo. Njegova zunanja prevleka je poliestrski in bambusov viskozni rajon.

Ker je tako nastavljiva, je ta blazina priljubljena pri nosečnicah, zadnjem in stranskem pragu ter trebušnih pragah.

Nakupujte spletno blazino za domače izdelke Coop

Najboljša nosečniška blazina za trebušne pramene

Prijeten vzglavnik za nosečnost

Ta napihljiva blazina za nosečnost ima nastavljiva območja izreza za vaš želodec in prsni koš. Lahko spite neposredno na nastavljivem naslonjalu za glavo ali ga spustite in namesto tega uporabite svojo blazino.

V polni višini je ta klinasto blazina v telesu visoka nekaj več kot 9 centimetrov.

Zabavno dejstvo: Nekateri ljudje, ki imajo v lasti to blazino, so jo po nosečnosti uporabljali kot bazenski plovec.

Upoštevanje

Ta blazina potrebuje črpalko, da jo napihnete, podobno kot zračna postelja. Kljub temu ni zračna črpalka, zato jo boste morali kupiti posebej.

Ima omejitev teže 300 kilogramov.

Na spletu nakupujte za udobno blazino za blazino Bump

Najboljša blazina CPAP za trebušne pramene

Contour Living CPAP blazina 2.0

Zdravnik vam je morda priporočil, da uporabljate stroj za neprekinjeni pozitivni tlak v dihalnih poteh (CPAP) za številna zdravstvena stanja, vključno s KOPB.

Stroj CPAP deluje tako, da zrak črpa skozi cev in v masko, ki jo nosite čez nos in usta, medtem ko spite. Spanje trebuha je lahko izziv, če uporabljate stroj CPAP. Ta blazina deluje pri večini glavnih blagovnih znamk in slogov.

Vzglavnik ima konkavno sredino in dno v obliki polmeseca, ki ustreza vašemu ramenu, ko vrat zasukate v stran. Poleg tega je njegovo jedro prepojeno z oglje podporno peno, ki pomaga odpravljati vonjave.

Če želite prilagoditi višino blazine, dodajte ali odstranite plasti, od 5,2 do 2 palca. Izbirate lahko tudi med dvema stranema.

Ena stran je hladna mreža, zasnovana tako, da zrak lahko teče skozi. Druga stran je mehko, hipoalergeno vlakno. Vdolbine na tej strani naj bi pustile prostor za masko in cev vašega CPAP naprave.

Proizvajalec ponuja 45-dnevno politiko vračila in 1-letno garancijo za škodo in napake.

Nakupujte spletno blazino CPAP blazine Contour Living 2.0

Najboljši klinasti vzglavnik za trebušne pramene

Hermell blazina s klinom z obrazom navzdol

Ta penasta klinasta blazina je namenjena trebušnim pragom, ki ostanejo v istem položaju celo noč. Ima razmeroma nežen naklon in odprtino v obliki črke U, da bo vaš vrat bolje poravnan s hrbtenico.

Nekateri ljudje, ki so uporabljali to blazino, imajo radi prijeten občutek in način, kako vam omogoča, da prosto dihate med spanjem na trebuhu.

Blazina je dobro delovala pri nekaterih ljudeh, ki so jo uporabljali po operaciji oči; vendar so drugi menili, da ni prava velikost, da bi jim nudili dobro podporo med ležanjem navzdol.

Ljudje, ki so uporabljali to blazino, so tudi rekli, da jim je všeč, ker si olajša masažo nazaj ali prejemanje doma.

Upoštevanje

Pena blazine je narejena iz poliuretana, ki lahko sprošča plin in vsebuje kemikalije, ki se jim nekateri morda želijo izogniti. Vzglavnik ima odstranljivo prevleko, ki se lahko opere.

Nekateri uporabniki so ugotovili, da je velika blazina premajhna ali prekratka. Obraza niso mogli udobno držati stran od površine žimnice.

Poleg tega boste ob blazini čutili stranice blazine. Nekateri ljudje, ki so uporabljali to blazino, so imeli težave pri prilagajanju na to.

Nakupujte spletno blazino Hermell-ov klin z obrazom navzdol

Kako izbrati

Želodčni pragovi se najbolje obnesejo z blazinami, ki nudijo srednje čvrsto podporo. Pomembno je izbrati blazino, ki je relativno ravna in ne višja od 3,5 cm. Za mnoge želodčne pramene je manj več. Morda boste našli svojo najbolj popolno blazino, ki samo dvigne glavo za približno dva centimetra.

Ne glede na proračun ne pozabite, da blazine ne bodo trajale leta. Celo najkakovostnejša blazina se bo sčasoma začela povešati ali obarvati.

Prav tako se želite izogniti spanju na stari blazini, ki je postala onesnažena z alergeni, na primer plesen ali s pršicami. Uporaba zaščitne blazine vam lahko pomaga podaljšati življenjsko dobo blazine.

Blazine so narejene iz najrazličnejših polnil in prevlek. Nekateri lahko vsebujejo kemične toksine, ki se jim želite izogniti. Če iščete bolj trajnostno ("zeleno") blazino, izberite takšno, ki je narejena iz organskih ali veganskih materialov. Vsaka blazina, ki je priložena garanciji CertiPUR-US ali Greenguard Gold, ni toksinov.

Naj bo boljše pred spanjem

Spanje na trebuhu vam lahko obremeni hrbet. Če želite zmanjšati stres na hrbtenici, poskusite raztezati tik pred spanjem, pa tudi najprej zjutraj. Teh osem raztežajev vam lahko pomaga, da se telo sprosti pred spanjem.

Spanje na trebuhu je bilo povezano tudi z izbruhi aken. Da se temu izognete, poskrbite, da pred spanjem popolnoma odstranite ličila in umazanijo z obraza. Nekateri ljudje uporabljajo svileno blazino za pomoč pri negi kože. Prav tako lahko pomaga, da pogosteje menjate svojo blazino.

Odvzem

Spanje želodca je dobro za lajšanje spalne apneje, vendar je lahko na vratu in hrbtenici težko.

Najboljši vzglavniki za trebušne pramene nudijo srednje čvrsto oporo in so razmeroma ravne.

Blazine za trebušne pramene so na voljo v najrazličnejših materialih in cenah.

Blazino lahko kupite v približno katerem koli cenovnem razredu. Nekatere blazine z nižjimi cenami so ravno tako dobre - ali celo boljše od tistih, ki so zelo drage. Cena ni vedno pokazatelj kakovosti ali udobja.