Te pasje veščine crossFit bi bile lahko iskreno boljše od vaših

Vsebina

• Pregled za

Pozabite na "prinesi" in "igraj mrtvega"; en pes v San Joseju se lahko drži v telovadnici. Svojim privržencem na Instagramu, znanih kot Tesla Mini Aussie, ki jih pozna 46.000, redno sodeluje na treningih s svojim lastnikom - zunaj, doma in celo v škatli CrossFit. (Povezano: Ta angleški buldog, ki dela s svojim lastnikom, je vse, kar potrebujete za fitnes)

Teslina mama Timi Kosztin je našla škatlo, ki je privolila, da se Tesla pridruži na ogrevanju, in razredu je bilo všeč, da jo je imela kot gostujočo zvezdo. "Tako so se smejali, kot so" to so nekateri najboljši burpeji, kar smo jih kdaj naredili, "se spominja Kosztin. "Bili so podloženi." Namesto skleca Tesla izvede zvitek na dnu vsakega burpeja, ki ga je razred težko kopiral, pravi Kosztin: "Izkazalo se je, da se ljudje ne znajo dobro prevračati."

V nekaterih drugih Teslinih objavah se je drobila, kot so skoki v škatlo, stenske ročne stojalce in "parkour", kjer skoči na osebo in z nje. Včasih je le ustrežljiva partnerica za vadbo, ki se usede na mamin hrbet, da doda odpor svojim sklecem. (Povezano: Puppy Pilates je morda najbolj srčkan trend vadbe, ki ste ga kdaj videli)

Tesla je nadarjena, a je tudi trdo delala, da bi prišla tako daleč. Njeno usposabljanje ni skrivnost BTS – Kosztin ustvarja poučne objave "#teslatutorial", ki pomagajo vsem, ki se sprašujejo, kako se nadgraditi na trike. Uporablja trening klikerja, ki vključuje združevanje zvoka klikerja z nagrado. "Samo vprašanje je, kako se trik razčleniti na majhne korake," pravi. "Ko ljudje vidijo razčlenjene korake, so pravzaprav šokirani, kako enostavno je trenirati svojega psa."

Na primer, ko se je Tesla prvič začel učiti stoj na rokah, jo je Kosztin nagradil za korak nazaj. Potem bi bila nagrajena za korak nazaj v knjigo, nato dve knjigi in tako naprej. Sčasoma je kup knjig postal previsok, da bi lahko stopila nazaj, in začela je dvigovati boke navzgor in stopiti nazaj v stojalo za roke. (Povezano: Znanost pravi, da lahko božanje vaše mačke ali psa odpravi stres v nekaj minutah)

Na tej točki si Tesla prizadeva za samostoječo stojalo za roke, ki je veliko težje od podprte različice zaradi zahtevane moči jedra (tako za ljudi kot pse). Moram ljubiti pogumno zvezdo IG, ki je pripravljena na izziv.

Pregled za