Kakšna je povezava med sindromom policističnih jajčnikov (PCOS) in diabetesom?

Vsebina

• Kakšni so simptomi PCOS?
• Kako je PCOS povezan s sladkorno boleznijo?
• Kaj raziskava pravi o PCOS in diabetesu?
• Ali zdravljenje enega stanja zdravi drugega?
• Kaj lahko jemljejo ljudje s PCOS ali diabetesom?

Kaj je PCOS?

Že dolgo obstaja sum, da obstaja povezava med sindromom policističnih jajčnikov (PCOS) in diabetesom mellitusom tipa 2. Strokovnjaki vse pogosteje verjamejo, da so ti pogoji povezani.

Motnja PCOS moti ženski endokrini sistem in zviša raven androgena, imenovanega tudi moški hormon.

Menijo, da lahko odpornost proti insulinu igra pomembno vlogo pri povzročanju PCOS. Inzulinska odpornost receptorjev za inzulin vodi do visokega nivoja insulina, ki ga proizvaja trebušna slinavka.

Po mnenju klinike Mayo med možne povezane dejavnike PCOS spadajo vnetje nizke stopnje in dedni dejavniki.

Študija miši iz leta 2018 je pokazala, da jo povzroča prekomerna izpostavljenost, v maternicina antimlerski hormon.

Ocene razširjenosti PCOS se zelo razlikujejo. Po poročanju naj bi prizadela od približno 2,2 do 26 odstotkov žensk po vsem svetu. Nekatere ocene kažejo, da vpliva na ženske v rodni dobi v ZDA.

Kakšni so simptomi PCOS?

PCOS lahko povzroči naslednje simptome:

• neredne menstruacije
• prekomerna rast las pri moškem vzorcu porazdelitve
• akne
• nenamerno povečanje telesne mase ali debelost

Prav tako lahko vpliva na sposobnost ženske, da ima otroka (neplodnost). Pogosto se diagnosticira, ko med ultrazvokom v jajčnikih ženske vidimo več foliklov.

Kako je PCOS povezan s sladkorno boleznijo?

Nekatere teorije kažejo, da lahko odpornost na inzulin povzroči neželene reakcije, ki vključujejo endokrini sistem, in na ta način lahko pomaga pri diabetesu tipa 2.

Sladkorna bolezen tipa 2 se pojavi, ko telesne celice postanejo odporne na inzulin, nastane neobičajna količina insulina ali oboje.

Več kot 30 milijonov Američanov ima določeno obliko diabetesa.

Čeprav je diabetes tipa 2 običajno mogoče preprečiti ali obvladati s telesno vadbo in pravilno prehrano, raziskave kažejo, da je PCOS močan neodvisen dejavnik tveganja za razvoj diabetesa.

Dejansko imajo ženske, ki imajo PCOS v mladosti, v poznejšem življenju večje tveganje za sladkorno bolezen in potencialno smrtne težave s srcem.

Kaj raziskava pravi o PCOS in diabetesu?

Avstralski raziskovalci so zbrali podatke več kot 8000 žensk in ugotovili, da imajo osebe s PCOS 4 do 8,8-krat večjo verjetnost, da bodo razvile diabetes tipa 2 kot ženske, ki nimajo PCOS. Debelost je bila pomemben dejavnik tveganja.

Glede na starejše raziskave ima približno 27 odstotkov žensk v predmenopavzi s sladkorno boleznijo tipa 2 tudi PCOS.

Študija danskih žensk iz leta 2017 je pokazala, da imajo osebe s PCOS štirikrat večjo verjetnost, da bodo razvile diabetes tipa 2. Ženske s PCOS imajo tudi diagnozo diabetesa 4 leta prej kot ženske brez PCOS.

S to prepoznano povezavo strokovnjaki priporočajo, da se ženske s PCOS prej in pogosteje redno pregledujejo na diabetes tipa 2 in pogosteje kot ženske brez PCOS.

Glede na avstralsko študijo so nosečnice s PCOS skoraj trikrat bolj verjetne kot ženske brez njega, da razvijejo gestacijski diabetes. Ali bi morale biti nosečnice kot nosečnice redno preverjati gestacijski diabetes?

Več študij je pokazalo, da PCOS in njegove simptome pogosto najdemo tudi pri ženskah s sladkorno boleznijo tipa 1.

Ali zdravljenje enega stanja zdravi drugega?

Redna vadba je ključnega pomena za ohranjanje zdravja telesa, še posebej, ko gre za boj proti debelosti in diabetesu tipa 2. Izkazalo se je tudi, da pomaga pri simptomih, povezanih s PCOS.

Vadba telesu pomaga tudi pri izgorevanju odvečnega sladkorja v krvi in ​​- ker vadba pomaga znižati težo na normalno težo - celice postanejo bolj občutljive na inzulin. To telesu omogoča učinkovitejšo uporabo insulina, kar koristi ljudem s sladkorno boleznijo in ženskam s PCOS.

Uravnotežena prehrana je ključnega pomena tudi za zmanjšanje tveganja za diabetes in za uravnavanje telesne teže. Prepričajte se, da vaša prehrana vključuje naslednja živila:

• cela zrna
• puste beljakovine
• zdrave maščobe
• veliko sadja in zelenjave

Vendar se lahko posebna zdravljenja obeh stanj dopolnjujeta ali izravnavata.

Na primer, ženske s PCOS zdravijo tudi s kontracepcijskimi tabletami. Kontracepcijske tablete v nekaterih primerih pomagajo uravnavati menstruacijo in odstranjevati akne.

Nekatere kontracepcijske tablete lahko tudi povečajo raven glukoze v krvi, kar je težava za ljudi, ki jim grozi diabetes. Vendar pa se za zdravljenje insulinske rezistence pri PCOS uporablja tudi metformin (Glucophage, Glumetza), prvovrstno zdravilo za sladkorno bolezen tipa 2.

Kaj lahko jemljejo ljudje s PCOS ali diabetesom?

Če imate PCOS ali sladkorno bolezen, se s svojim zdravnikom pogovorite o tem, katere možnosti zdravljenja bodo najbolje ustrezale vaši situaciji.

Nekatere spremembe življenjskega sloga in zdravila vam lahko pomagajo obvladovati zdravje.