Avtor: Rachel Coleman
Datum Ustvarjanja: 21 Januar 2021
Datum Posodobitve: 28 Junij 2024
Anonim
13 načinov za premagovanje tesnobe
Video.: 13 načinov za premagovanje tesnobe

Vsebina

Večina žensk ga ima, nobena ženska si tega ne želi in porabimo na tone denarja, da bi se ga znebili. "Celulit je kot polnilo v vzmetnici, ki štrli skozi okvir," pravi Glynis Ablon, MD, docent klinične dermatologije na kalifornijski univerzi v Los Angelesu. "Vaše maščobne celice so polnilo, vezivno tkivo pod kožo pa je ogrodje." Vaše glavno orožje za zmanjšanje teh maščobnih celic je intenziven načrt vadbe, da zmanjšate mlečnost in zgradite trdno, mišično in zdravo prehrano. Zaključite z najnovejšimi gladilnimi kremami in celulit nima nobene možnosti.

Vaš popoln načrt za boj proti celulitu

Rutinska borba proti moči celulita


Kardio načrt za boj proti celulitu

Živila, ki se borijo proti celulitu

Nega kože proti celulitu

Pregled za

Oglas

Zanimivo

Otekle noge in gležnji: 10 glavnih vzrokov in kaj storiti

Otekle noge in gležnji: 10 glavnih vzrokov in kaj storiti

Otekanje topal in gležnjev je zelo pogo t imptom, ki na plošno ni znak re nih težav in je v večini primerov povezan z običajnimi premembami v obtoku, zla ti pri ljudeh, ki na primer že dolgo tojijo al...
Propriocepcijske vaje za obnovo ramen

Propriocepcijske vaje za obnovo ramen

Vaje za propriocepcijo po pešujejo okrevanje poškodb klepa, vezi, mišic ali kit v rami, aj pomagajo tele u, da e prilagodi prizadetemu okončini, pri čemer e izognejo nepotrebnim naporom med v akodnevn...