Za kaj se uporablja zelena glina?

Vsebina

• Kaj je to?
• Ali je francoska zelena glina edina možnost?
• Za kaj se uporablja?
• Ali obstaja kakšna raziskava v podporo njeni uporabi?
• Ali je treba upoštevati kakšne neželene učinke ali tveganja?
• Kako ga nanesete na kožo?
• Kako pogosto bi to morali storiti?
• Kaj morate uporabiti?
• Začetni piling
• Suha ali luskasta koža
• Mastna ali kombinirana koža
• Razdražena ali nagnjena koža
• Koža, ki kaže znake staranja
• Je to vse, kar potrebuješ?
• Kako veste, ali je kaj pomembno?
• Kaj je dno?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kaj je to?

Preprosto preprosto, zelena glina je vrsta gline. Natančneje, omenjena je kot nepismena, podkategorija glin.

Ime opisuje barvo gline, ki izhaja iz njene kombinacije železovih oksidov in razpadlih snovi - običajno alg ali klorofila.

Bolj živo je zelena glina, bolj je dragocena.

Poleg sestavin, ki dajejo zeleni glini barvo, vsebuje glina še veliko drugih mineralov v sledovih.

To vključuje:

• montmorillonit
• dolomit
• magnezija
• kalcija
• kalij
• mangan
• fosfor
• aluminij
• silicij
• cink
• kobalt
• baker
• selen

Ali je francoska zelena glina edina možnost?

Ni nujno. Običajno jo imenujejo francoska zelena glina zaradi velikih nahajališč zelene gline, bogatih z minerali, ob južni obali Francije.

Vendar se zelena glina rudi tudi iz drugih delov Evrope in severozahodnih ZDA.

Za kaj se uporablja?

Mnogi verjamejo, da ima zelena glina notranje (ko jih zaužijemo) in zunanje (ko jih nanesemo na kožo) koristi.

Raziskave o znanstvenih koristih gline pa so omejene. Številne koristi temeljijo na mnenju ali starodavnih prepričanjih.

Starodavna verovanja kažejo, da ima zelena glina naravno negativen električni naboj, ki se bo na pozitivno nabiti toksine pripisal lokalno, v krvnem obtoku ali črevesju.

Zaznane aktualne prednosti vključujejo:

• črpanje nečistoč iz pore
• piling odmrlih kožnih celic
• toniranje in učvrstitev kože
• spodbujanje cirkulacije
• pomaga pri celjenju madežev
• pomirjujoč posek in strganje, manjše opekline, ugrizi žuželk in vnete mišice

Zaznane notranje koristi vključujejo:

• dostava mineralov v telo
• odstranjevanje toksinov

Pomembno je opozoriti, da veliko zdravnikov ne podpira interne uporabe.

Pred zaužitjem gline ali drugih dodatkov se morate vedno pogovoriti z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Ali obstaja kakšna raziskava v podporo njeni uporabi?

Obstaja nekaj, a vsekakor premalo.

Ena od študij, objavljena leta 2008, je pokazala, da zelena glina lahko prepreči rast bakterij. To bi lahko pomagalo pri zdravljenju čir na Buruliju in drugih kožnih stanjih.

Študije so bile izvedene tudi na drugih glinah, vključno s kaolinom in bentonitom.

Vendar pa je raziskovanje posebej na zeleni glini tanko.

Potrebna je nadaljnja študija, preden lahko znanstveniki samozavestno povedo, ali imajo zelene gline določene koristi, povezane z lokalno ali notranjo uporabo.

Ali je treba upoštevati kakšne neželene učinke ali tveganja?

Tako kot pri vsem, kar morda lokalno uporabljate ali zaužijete, je treba vedno upoštevati tveganje.

Kadar se zelena glina nanese na kožo, je pomembno upoštevati, da so nekateri poročali o povečani občutljivosti, izpuščajih, suhosti ali luskavosti - še posebej, če se nanese v prevelikem stanju.

Ob zaužitju lahko zelena glina povzroči zaprtje. Ker je ta glina precej vpojna, obstaja tudi možnost, da lahko moti zdravila.

Ne pozabite, da se pred uporabo zelene gline ali drugih dodatkov vedno pogovarjajte z zdravnikom ali zdravnikom o svojih posameznih tveganjih.

Poleg tega nekateri naključno poročajo o previdnosti hranjenja zelene gline v kovinskih posodah ali uporabe kovinskih žlic za mešanje ali nanašanje snovi.

Mislimo, da bi to lahko škodovalo zaznani prednosti gline, vendar ni nobene raziskave, ki bi to potrdila ali zanikala.

Kako ga nanesete na kožo?

Najprej kožo nežno očistite in posušite. Nato:

1. Prijavite se. S prsti ali čopičem za obrazno masko razmažite tanko plast gline na želeno območje. Če imate na primer mastno T-cono, morda razmislite o nanašanju maske na čelo, nos in brado.
2. Naj sedi. Počakajte 10 do 15 minut ali priporočeni čas na embalaži izdelka.
3. Odstranite in posušite. Ko je maska ​​na dotik suha in jo nežno začnite, jo nežno sperite. Ne uporabljajte brisače, da jo agresivno obrišete, saj lahko to povzroči draženje.

Kako pogosto bi to morali storiti?

Zelena glina lahko suši na koži, zato je ne uporabljajte več kot enkrat na teden.

Če imate suho ali občutljivo kožo, je najbolje, da zeleno glino uporabljate le enkrat na nekaj tednov.

Kaj morate uporabiti?

Pri nakupovanju nege kože na osnovi zelene gline ne pozabite poiskati formule, ki vsebuje več kot samo glino.

Dodane hidratne sestavine, kot sta aloja in skvalan, lahko preprečijo, da bi glina izsušila vašo kožo.

Če imate mastno ali nagnjeno kožo, pazite na izdelke z dodatnimi glinami, kot sta kaolin ali bentonit.

Tu je nekaj priljubljenih izdelkov, ki jih morate upoštevati.

Začetni piling

Če ne želite uporabljati maske za celoten obraz, razmislite o izdelku, ki vam ne bo sedel na koži, na primer Acure Brightening Scrub za obraz.

Nežnejši fizični piling je idealen za občutljive tipe kože, ki se zlahka razdražijo.

Kupite čistilni piling za obraz Acure v spletu.

Suha ali luskasta koža

Za tiste s suho, dehidrirano ali luskavo vrsto kože je Biossance Squalane + čajevka Detox maska ​​znana po nežno vlažilni formuli na osnovi skvalana.

Kupite Biossance Squalane + Detox masko za čajno drevo v spletu.

Mastna ali kombinirana koža

Gre sijajna in rafinirajoča maska ​​bareMinerals Dirty Detox Skin je odlična možnost za tiste z mastno ali kombinirano kožo.

Formula vsebuje tri druge gline, bogate z minerali, ter oglje za čiščenje in izboljšanje teksture kože.

Kupite golo masko za umazanijo in rafiniranje umazanije Dinex v spletu.

Razdražena ali nagnjena koža

Idealna za kožo, ki je nagnjena k aknam, ali tiste z rozaceo ali ekcemom, Lancer Skincare pojasnjujoča detoks maska ​​z zelenim čajem + 3% žveplo vsebuje tudi žveplo, azelainsko kislino in zeleni čaj.

Samo ne pozabite, da ga ne nanašate na odprte pustule ali druge rane.

Kupi spletno čistilno detox masko Lancer Skincare z zelenim čajem + 3% žveplo v spletu.

Koža, ki kaže znake staranja

Tammy Fender Purifying Luculent Masque je idealna za tiste, ki imajo tanke črte ali druge znake staranja in vsebuje zelišče fo-ti, ki naj bi pomagalo pri regeneraciji celic. Nežnejša formula vključuje tudi aloe, da pomaga preprečiti suhost.

Kupite na spletu Tammy Fender čistilno lukulentno masko.

Je to vse, kar potrebuješ?

Ko uporabljate masko iz zelene gline, sledite istemu vrstnem redu, kot bi ga uporabili pri vsaki drugi rutini nege kože.

Na primer, tisti s preprosto rutino v treh korakih lahko:

• Sledite izpiranju maske ali pilinga s serumom, ki je namenjen specifičnim potrebam kože. To pomaga minimizirati sušenje, povezano z glino, zato je ta korak še posebej pomemben za tiste s suho kožo.
• Sledite serumu z vlažilnim in / ali obraznim oljem.
• Če to počnete čez dan, dokončajte svojo rutino tako, da nanesete kremo za zaščito pred soncem (SPF 30+), da zaščitite kožo pred sončnimi poškodbami.

Kako veste, ali je kaj pomembno?

Takoj po uporabi maske bi morali videti bolj jasne pore in svetlejšo polt.

Morda boste opazili tudi, da ima vaša koža rdečo rdečico. Ta rdečica je začasna in verjame, da je posledica povečanega obtoka.

Po nadaljnji uporabi boste morda opazili bolj enakomerno teksturo kože, rafinirane pore in manj površinskih olj.

Kaj je dno?

Če imate mastno ali nagnjeno kožo, boste morda ugotovili, da uživate v učinkih čiščenja in razjasnjevanja zelene gline.

Vendar ga boste morda želeli preizkusiti na enem ali drugem majhnem predelu kože, da se prepričate, da popolna aplikacija ne bo povzročila nadaljnje suhe ali draženja.

Če imate kakršno koli draženje ali imate dodatna vprašanja glede svojega tipa kože, poiščite dermatologa. Kožo bodo znali pravilno oceniti in lahko ponudijo druge možnosti.

Jen je zdravstvena sodelavka v Healthlineu. Piše in ureja za različne življenjske in lepotne publikacije z revijami pri Refinery29, Byrdie, MyDomaine in bareMinerals. Ko ne vtipkate, lahko Jen najde vadbo joge, razprši eterična olja, opazuje Food Network ali skodra skodelico kave. Njene NYC dogodivščine lahko spremljate na Twitterju in Instagramu.