Moška inkontinenca: kaj morate vedeti

Vsebina

• Kakšni so simptomi?
• Kaj povzroča moško inkontinenco?
• Kdo je v nevarnosti za moško inkontinenco?
• Kako je to diagnosticirano?
• Možnosti zdravljenja moške inkontinence
• Spremembe življenjskega sloga
• Zdravila in zdravila
• Sredstva za povečanje prostornine
• Operacija
• Naprave za inkontinenco moškega spola
• Življenje z urinsko inkontinenco
• Outlook
• Ali je moško inkontinenco mogoče preprečiti?
• Moral bi
  

Je moška inkontinenca pogosta?

Urinska inkontinenca (UI) povzroči nenamerno uhajanje urina. To ni bolezen, ampak prej simptom drugega stanja. To osnovno zdravstveno vprašanje povzroča izgubo nadzora nad mehurjem.

Tako moški kot ženske doživljajo uporabniški vmesnik. Število ljudi, ki razvijejo uporabniški vmesnik, se s starostjo povečuje. To še posebej velja za moške. Starejši moški pogosteje doživljajo uporabniški vmesnik kot mladi moški.

Ocenjuje se, da ima od 11 do 34 odstotkov starejših moških neko obliko uporabniškega vmesnika. Dva do 11 odstotkov starejših moških se vsak dan spopada s simptomi UI. Nekateri moški imajo lahko več vrst inkontinence.

Tukaj boste izvedeli več o uporabniškem vmesniku, kaj ga povzroča, kako ga zdraviti in kako se prilagoditi življenju s simptomi.

Kakšni so simptomi?

Urinska inkontinenca je simptom drugega stanja ali težave. Nekatere vrste uporabniškega vmesnika lahko poleg uhajanja urina povzročijo tudi simptome.

Te vrste uporabniškega vmesnika in simptomi vključujejo:

• Nujna inkontinenca: Začutite nenadno, nujno potrebo po uriniranju, ki ji sledi nenamerno uhajanje.
• Stresna inkontinenca: Uhajanje urina se sproži s hitrimi gibi ali pritiski, na primer zaradi kašlja.
• Inkontinenca s prelivanjem: Vaš mehur je tako poln, da lahko puščate.
• Funkcionalna inkontinenca: Telesne okvare, ovire ali težave pri sporočanju potrebe po uriniranju preprečujejo, da bi pravočasno prišli do stranišča.
• Prehodna inkontinenca: Ta začasni uporabniški vmesnik je pogosto posledica kratkotrajnega stanja, na primer okužbe sečil. To je lahko stranski učinek zdravil ali kakšno drugo zdravstveno vprašanje.
• Mešana inkontinenca: Inkontinenca, ki spada v dve ali več zgoraj navedenih kategorij.

Moški in ženske imajo zelo podobne simptome uporabniškega vmesnika. Vsi simptomi kažejo na težave z nadzorom in uhajanjem mehurja.

Kaj povzroča moško inkontinenco?

Ugotovitev osnovnega vzroka simptomov uporabniškega vmesnika vam in vašemu zdravniku lahko pomaga pri začetku zdravljenja.

Pogoji, ki pogosto povzročajo uporabniški vmesnik, vključujejo:

• kronični kašelj
• zaprtje
• debelost
• okužbe mehurja ali sečil
• ovira v sečnem traktu
• šibke mišice medeničnega dna ali mehurja
• izguba moči sfinktra
• poškodbe živcev
• povečana prostata
• rak na prostati
• nevrološke motnje, ki lahko motijo ​​signale nadzora mehurja

Drugi dejavniki življenjskega sloga, ki lahko vodijo do uporabniškega vmesnika, vključujejo:

• kajenje
• pitje
• ni fizično aktiven

Kdo je v nevarnosti za moško inkontinenco?

Če imate enega ali več teh dejavnikov tveganja, boste verjetno bolj verjetno razvili uporabniški vmesnik. Ti dejavniki tveganja vključujejo:

Starost: Moški pogosteje razvijejo uporabniški vmesnik, ko se starajo. To je lahko posledica fizičnih sprememb, ki otežujejo zadrževanje urina. Nekatere bolezni ali stanja se pogosteje pojavljajo v starejših letih in izguba nadzora nad mehurjem je lahko povezan simptom.

Pomanjkanje telesne aktivnosti: Če ste fizično aktivni, lahko poveča uhajanje urina, vendar če niste telesno aktivni, povečate tveganje za povečanje telesne mase in zmanjšate splošno moč. To lahko poslabša simptome uporabniškega vmesnika.

Debelost: Dodatna teža na srednjem delu lahko povzroči nepotreben pritisk na vaš mehur.

Zgodovina nekaterih pogojev: Rak prostate, povečana prostata in zdravljenje teh stanj lahko privedejo do začasnega ali trajnega uporabniškega vmesnika. Diabetes lahko vodi tudi do uporabniškega vmesnika.

Nevrološka vprašanja: Bolezni, kot so Parkinsonova bolezen, Alzheimerjeva bolezen in multipla skleroza, lahko vplivajo na sposobnost vaših možganov, da pravilno signalizirajo mehur in sečila.

Prirojene napake: Uporabniški vmesnik lahko doživite, če se vam med razvojem ploda sečil niso pravilno oblikovali.

Kako je to diagnosticirano?

Diagnoza za uporabniški vmesnik je razmeroma enostavna. Ugotovitev osnovnega vzroka uporabniškega vmesnika lahko traja več časa. Da bi postavil diagnozo, bo zdravnik najprej ocenil vašo anamnezo. Od tam bodo morda potrebni dodatni testi. Tej vključujejo:

Fizični izpit: Fizični pregled lahko pomaga zdravniku pri prepoznavanju težav.

Digitalni rektalni izpit: Ta izpit pomaga zdravniku pri iskanju blokad v rektumu. Pomaga mu tudi pri odkrivanju povečane prostate.

Diagnostični testi: Zdravnik vam bo morda vzel vzorce urina in krvi, da bi ugotovil morebitne osnovne pogoje.

Možnosti zdravljenja moške inkontinence

Zdravljenje uporabniškega vmesnika je odvisno od vzroka težave. Vaš načrt zdravljenja bo verjetno vključeval eno ali več sprememb življenjskega sloga poleg zdravil. V nekaterih primerih bodo morda potrebni naprednejši postopki ali operacija.

Spremembe življenjskega sloga

Upravljanje tekočin: Časovno uživanje hrane in pijače med vašimi aktivnostmi vam lahko pomaga bolje nadzorovati željo po poti. Namesto da pijete večje količine vode ali drugih pijač naenkrat, pijte manjše količine v rednih presledkih čez dan.

Vadba mehurja: Trening mehurja zahteva, da aktivno odlašate z odhodom na stranišče vsakič, ko vas pozove. Vaš mehur in sečila bi morali postati močnejši.

Načrtovanje potovanj na stranišče vam lahko pomaga, da se izognete nujnosti. Ko greste, lahko uriniranje dvakrat, enkrat v nekaj minutah od drugega, pomaga odstraniti več urina.

Vaje za krepitev mišic medeničnega dna: Te vaje so znane tudi kot Keglove vaje. Lahko vam pomagajo obnoviti moč in zategniti mišice v medenici in sistemu sečil.

Druge spremembe življenjskega sloga lahko vključujejo:

• Bodite bolj telesno aktivni. Pomaga vam lahko pri hujšanju, preprečuje zaprtje in zmanjša pritisk na mehur.
• Zmanjšajte alkohol in kofein. Te snovi lahko stimulirajo vaš mehur.
• Nehaj kaditi.

Zdravila in zdravila

Za zdravljenje uporabniškega vmesnika se uporablja več vrst zdravil.

• Antiholinergiki, kot je oksibutinin (Ditropan), lahko pomirijo preveč aktivne mišice mehurja. Zdravijo prekomerno aktivne mehurje in zahtevajo inkontinenco.
• Alfa-blokatorji, kot je tamsulozin (Flomax), se dajejo moškim, ki imajo in imajo povečano prostato. To lahko moškim z nujno ali prelivno inkontinenco pomaga, da bolj popolnoma izpraznijo svoj mehur.
• Mirabegron (Myrbetriq) lahko sprosti mišice mehurja in pomaga povečati količino urina, ki ga lahko zadrži vaš mehur. Pomaga vam lahko tudi pri popolnejšem praznjenju mehurja vsakič, ko urinirate.
• Botulinov toksin tipa A (botox) lahko injicirate v mehur, da olajšate mišice mehurja.

Sredstva za povečanje prostornine

Med tem postopkom se v tkiva okoli vaše sečnice vbrizga sintetični material. Ta material bo pritiskal na vašo sečnico in jo pomagal zapreti, ko ne urinirate.

Operacija

Kirurgija je pogosto skrajno zdravljenje. Pri moških se uporabljata predvsem dve operaciji:

Balon z umetnim sfinkterjem (AUS): Balon se vstavi okoli vratu mehurja. To pomaga zapreti sečni sfinkter, dokler ni čas za uriniranje. Ko ste pripravljeni na uriniranje, ventil, ki je postavljen pod vašo kožo, izprazni balon. Urin se sprosti in balon se napolni.

Postopek zanke: Vaš zdravnik bo s tkivom ali sintetičnim materialom ustvaril podporno vrečko okoli vratu mehurja. Na ta način ostane sečnica zaprta, ko kašljate, kihate, tečete ali se smejete.

Po operaciji večina moških okreva v bolnišnici. To lahko traja od nekaj ur do nekaj dni. Mnogi moški lahko zapustijo bolnišnico isti dan kot postopek.

Upoštevajte zdravnikova navodila za zdravljenje in okrevanje. Ne vrnite se k običajni aktivnosti, dokler vam zdravnik ne potrdi, da je to varno. Vaše telo potrebuje čas, da se pozdravi od operacije, in nekaj dni potrebujete, da se navadite na rezultate operacije.

Naprave za inkontinenco moškega spola

Preden raziščete invazivno kirurgijo, vam bo zdravnik morda predlagal napravo, ki lahko zmanjša vaše simptome in morda prepreči potrebo po operaciji. To vključuje:

Katetri: Kateter vam lahko pomaga pri popolnejšem praznjenju mehurja. Ta tanka, prožna cev se vstavi skozi sečnico in v mehur. Urin odteče in kateter se odstrani. Foleyjev kateter ostaja na svojem mestu, lahko pa povzroči okužbe sečil.

Sistemi za zbiranje urina: Kateter kondoma se prilega penisu in zbira urin, ki uhaja ven. Uporablja se lahko le kratek čas. Dolgotrajna uporaba poveča tveganje za okužbe sečil in draženje kože.

Ščitniki spodnjega perila: Posebej oblikovane vpojne blazinice se prilepijo na vaše spodnje perilo, da absorbira urin. Ta izdelek ne bo ustavil puščanja, lahko pa pomaga preprečiti madeže ali mokroto.

Življenje z urinsko inkontinenco

Urinska inkontinenca lahko vpliva na številne vidike vašega življenja. Zdravljenje osnovnega stanja lahko olajša te simptome. Kljub temu imate morda pomisleke glede nekaterih vidikov svojega življenja.

Zaskrbljenost glede uporabniškega vmesnika glede življenjskega sloga vključuje:

Telesna aktivnost: Vadba, vrtnarjenje in pohodništvo so koristno za fizično udejstvovanje, če pa imate uporabniški vmesnik, se vam morda zdijo zastrašujoče. Sodelujte s svojim zdravnikom, da pridobite zaupanje v svoj načrt zdravljenja in rezultate, tako da se boste počutili udobno pri opravljanju svojih najljubših dejavnosti.

Spolna aktivnost: Nekateri moški in ženske z uporabniškim vmesnikom se izogibajo spolnim odnosom. Še vedno lahko seksate, vendar boste morda morali pred tem narediti nekaj korakov.

Morda boste želeli:

1. Izogibajte se pitju kofeina ali alkohola nekaj ur pred seksom.
2. Izogibajte se vsem tekočinam uro pred seksom.
3. Neposredno pred seksom izpraznite mehur.
4. Če vas skrbi puščanje, med vas in partnerja položite brisačo.

Bodite odprti s svojim partnerjem. Če sporočite svoje pomisleke, lahko lajšate morebitno tesnobo.

Outlook

Pomembno je, da se s svojim zdravnikom pogovorite o morebitnih simptomih in kdaj so se začeli. Težave z nadzorom mehurja so zelo ozdravljive. Skupaj lahko razvijeta načrt zdravljenja, ki vam pomaga obnoviti nadzor nad mehurjem in ohraniti kakovost življenja.

Ali je moško inkontinenco mogoče preprečiti?

Inkontinence urina morda ni mogoče preprečiti. Dejavniki tveganja, kot so starost in nevrološka stanja, so popolnoma zunaj vašega nadzora.

Dejavnike življenjskega sloga pa je mogoče nadzorovati. Zmanjšanje tveganja za dejavnike življenjskega sloga, ki prispevajo k uporabniškemu vmesniku, vam lahko pomaga preprečiti stanje. Ti ukrepi vključujejo:

Moral bi

• Jejte uravnoteženo prehrano, pogosto telovadite in izgubite odvečno težo. Vsi ti ukrepi pomagajo zmanjšati pritisk na mehur in prispevajo k boljši moči in zdravju.
• Preprečite zaprtje. Težave s prebavili, kot je zaprtje, lahko povečajo tveganje za uporabniški vmesnik. Zdrava prehrana z veliko vlaknin in redna vadba lahko pomagata preprečiti zaprtje.
• Izogibajte se dražilnim snovem. Alkohol in kofein lahko spodbudita aktivnost mehurja, kar lahko sčasoma povzroči simptome UI.
• Okrepite mišice medeničnega dna. Redno izvajanje Kegelovih vaj za ohranjanje moči medeničnega dna ne škoduje. To lahko v prihodnosti prepreči uporabniški vmesnik.