5 razlogov, da ne uporabljate zobotrebca

Vsebina

• 1. Odstranite zaščitno plast z zoba
• 2. Poveča tveganje za okužbe dlesni
• 3. Poveča razmike med zobmi
• 4. Povzroča padanje zob
• 5. Spodbuja rast oblog
• Preizkusite svoje znanje
• Ustno zdravje: ali znate skrbeti za zobe?

Zobotrebec je pripomoček, ki se običajno uporablja za odstranjevanje koščkov hrane s sredine zob, da se prepreči kopičenje bakterij, ki lahko vodijo do razvoja votlin.

Vendar njegova uporaba morda ni tako koristna, kot je bilo pričakovano, in je lahko celo odgovorna za pojav nekaterih težav v ustih, zlasti okužb, denimo vnetja dlesni ali umika dlesni.

Najboljša možnost je, da s ščetko vedno očistite zobe ali, če vas ni doma, z zobno nitjo odstranite hrano iz prostorov med zobmi. Zobotrebec lahko uporabljate le v skrajnem primeru, če ni na voljo druge možnosti.

Glavne slabosti ponavljajoče se zobotrebca vključujejo:

1. Odstranite zaščitno plast z zoba

Ker je trden predmet in se močno uporablja proti zobem, lahko zobotrebec povzroči erozijo zobne sklenine, ki je najbolj zunanja plast in pomaga zaščititi zob pred bakterijami in votlinami.

Čeprav je ta erozija zelo majhna, lahko zobotrebec pri zelo pogosti uporabi povzroči napake sklenine, ki se s časom povečajo in omogočijo vstop bakterijam.

2. Poveča tveganje za okužbe dlesni

Tanka konica zobotrebca je dovolj ostra, da zlahka prebode dlesni in povzroči rano. Ta rana poleg tega, da povzroča nekaj bolečin in nelagodja, postane tudi prehod za vstop bakterij v telo. Torej, večje je število ran in pogostost pojavljanja, večje je tveganje za vnetje dlesni.

3. Poveča razmike med zobmi

Večina ljudi uporablja zobotrebec brez večje pozornosti in ga močno potisne med prostore zob, da bolje očisti nakopičeno hrano. Vendar pa lahko to gibanje povzroči, da se zobje nekoliko razmaknejo, še posebej, če jih izvajamo večkrat na dan in delujejo kot zobna naprava, ki nenehno potiska zobe, vendar v nasprotno smer.

4. Povzroča padanje zob

Pri ljudeh z uvito dlesnijo so lahko zobje bolj vidni na dnu in lahko celo razkrijejo koren zoba. Ko se to zgodi, je enostavno doseči z zobotrebcem v tem predelu zoba, ki je na koncu bolj krhek in se lahko zaradi delovanja zobotrebca zlomi ali pretrpi mikro zlome.

Ko je prizadet koren, je zob manj stabilen in zato poleg tega, da povzroča nekaj bolečin, obstaja tudi nevarnost, da zob izpade, saj ni dobro pritrjen na dlesni.

5. Spodbuja rast oblog

Čeprav se zdi, da zobotrebci pomagajo očistiti zobe in odstraniti bakterije, se pogosto zgodi, da zobotrebec odstrani le del umazanije, preostanek pa potisne v kot med zobmi. To otežuje odstranjevanje umazanije, ki na koncu nabira bakterije in prispeva k rasti zobnih oblog in razvoju votlin.

Preizkusite svoje znanje

Ocenite svoje znanje o pravilnem vzdrževanju zdravja ustne votline in negi zob:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Ustno zdravje: ali znate skrbeti za zobe?

Začnite test Pomembno je, da se posvetujete z zobozdravnikom:

• Vsake 2 leti.
• Vsakih 6 mesecev.
• Vsake 3 mesece.
• Ko vas boli ali kak drug simptom.

Konico je treba uporabljati vsak dan, ker:

• Preprečuje pojav votlin med zobmi.
• Preprečuje razvoj slabega zadaha.
• Preprečuje vnetje dlesni.
• Vse našteto.

Kako dolgo si moram umivati ​​zobe, da zagotovim pravilno čiščenje?

• 30 sekund.
• 5 minut.
• Najmanj 2 minuti.
• Najmanj 1 minuto.

Slab zadah lahko povzročijo:

• Prisotnost kariesa.
• Krvavitev dlesni.
• Težave s prebavili, kot so zgaga ali refluks.
• Vse našteto.

Kako pogosto je priporočljivo zamenjati zobno ščetko?

• Enkrat letno.
• Vsakih 6 mesecev.
• Vsake 3 mesece.
• Šele če so ščetine poškodovane ali umazane.

Kaj lahko povzroči težave z zobmi in dlesnimi?

• Kopičenje oblog.
• Imajte visoko vsebnost sladkorja.
• Slabo ustno higieno.
• Vse našteto.

Vnetje dlesni običajno povzroči:

• Prekomerna tvorba sline.
• Kopičenje oblog.
• Zobni kamen na zob.
• Možnosti B in C sta pravilni.

Poleg zob je še en zelo pomemben del, ki ga ne smete pozabiti ščetkati, še:

• Jezik.
• Liki.
• Nepce.
• Ustnice.

Prejšnja Naslednja