Vzorci prehranjevanja in prehrana - dojenčki in dojenčki

Dieta, primerna za starost:

• Otroku zagotavlja pravilno prehrano
• Je primerna za razvoj vašega otroka
• Lahko pomaga preprečiti debelost pri otrocih

V prvih 6 mesecih življenja dojenček za pravilno prehrano potrebuje samo materino mleko ali adaptirano mleko.

• Vaš otrok bo materino mleko prebavil hitreje kot adaptirano mleko. Torej, če dojite, bo novorojenček morda moral dojiti 8 do 12-krat na dan ali vsaki 2 do 3 ure.
• Pazite, da dojke redno praznite s hranjenjem ali uporabo črpalke za dojenje. To jim bo preprečilo, da bi postali preveč polni in boleči. Omogočil vam bo tudi nadaljnjo proizvodnjo mleka.
• Če dojenčka hranite s formulo, bo jedel približno 6 do 8-krat na dan ali vsake 2 do 4 ure. Začnite novorojenčka z 1 do 2 unčami (30 do 60 ml) pri vsakem hranjenju in postopoma povečajte hranjenje.
• Nahranite otroka, ko se zdi lačen. Znaki vključujejo cmokanje ustnic, premikanje dojk in ukoreninjenje (premikanje z glavo okoli prsi).
• Ne čakajte, dokler vaš dojenček ne bo zajokal, da bi jo nahranil. To pomeni, da je zelo lačna.
• Vaš dojenček ne sme spati več kot 4 ure ponoči brez hranjenja (4 do 5 ur, če hranite adaptirano mleko). V redu je, če jih zbudite, da jih nahranite.
• Če dojite izključno, se posvetujte s svojim pediatrom, ali morate otroku dajati dodatne kapljice vitamina D.

Lahko ugotovite, da ima vaš otrok dovolj za jesti, če:

• Vaš otrok ima prvih nekaj dni več mokrih ali umazanih plenic.
• Ko pride mleko, mora imeti vaš otrok vsaj 6 mokrih plenic in 3 ali več umazanih plenic na dan.
• Med dojenjem lahko opazite uhajanje ali kapljanje mleka.
• Vaš otrok začne pridobivati ​​na teži; približno 4 do 5 dni po rojstvu.

Če vas skrbi, da vaš otrok ne jedo dovolj, se pogovorite s svojim pediatrom.

Vedeti morate tudi:

• Nikoli ne dajte medu svojemu dojenčku. Vsebuje lahko bakterije, ki lahko povzročijo botulizem, redko, a resno bolezen.
• Otroku ne dajte kravjega mleka do 1. leta starosti. Dojenčki, mlajši od 1 leta, težko prebavijo kravje mleko.
• Otroka ne hranite s trdno hrano do 4. do 6. meseca starosti. Vaš dojenček je ne bo mogel prebaviti in se lahko zaduši.
• Otroka nikoli ne položite v posteljo s stekleničko. To lahko povzroči karies. Če dojenček želi sesati, mu dajte dudo.

Obstaja več načinov, kako lahko ugotovite, da je vaš dojenček pripravljen jesti trdno hrano:

• Rojena teža vašega otroka se je podvojila.
• Vaš otrok lahko nadzoruje gibanje glave in vratu.
• Vaš dojenček lahko sedi z nekaj opore.
• Vaš otrok vam lahko pokaže, da so siti, tako da obrne glavo ali ne odpre ust.
• Vaš otrok začne kazati zanimanje za hrano, ko drugi jedo.

Če vas skrbi, pokličite zdravstvenega delavca, ker vaš otrok:

• Ne jedo dovolj
• Ali je preveč
• Je preveč ali premalo teže
• Ima alergijsko reakcijo na hrano

Dojenčki in dojenčki - hranjenje; Prehrana - starost - dojenčki in dojenčki; Dojenje - dojenčki in dojenčki; Hranjenje s formulo - dojenčki in dojenčki

Ameriška akademija za pediatrijo, Oddelek za dojenje; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Dojenje in uporaba materinega mleka. Pediatrija. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Spletno mesto Ameriške akademije za pediatrijo. Osnove hranjenja po steklenicah. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Posodobljeno 21. maja 2012. Dostopno 23. julija 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Hranjenje zdravih dojenčkov, otrok in mladostnikov. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 21. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 56.

• Prehrana dojenčkov in novorojenčkov