Tinitus

Tinitus je medicinski izraz za "zaslišanje" zvokov v ušesih. Pojavi se, kadar zunanjega vira zvokov ni.

Tinitus pogosto imenujemo "zvonjenje v ušesih". Sliši se lahko tudi kot pihanje, bučanje, brenčanje, sikanje, brnenje, piskanje ali piskanje. Slišani zvoki so lahko tihi ali glasni. Oseba morda celo misli, da sliši uhajanje zraka, teče voda, notranjost školjke ali glasbene note.

Tinitus je pogost. Skoraj vsi občasno opazijo blago obliko tinitusa. Običajno traja nekaj minut. Stalni ali ponavljajoči se tinitus je stresen in otežuje osredotočanje ali spanje.

Tinitus je lahko:

• Subjektivno, kar pomeni, da zvok sliši samo oseba
• Objektivno, kar pomeni, da prizadeto osebo in izpraševalec zvok sliši (s pomočjo stetoskopa blizu ušesa, glave ali vratu osebe)

Ni natančno znano, kaj povzroči, da človek "sliši" zvoke brez zunanjega vira hrupa. Tinitus pa je lahko simptom skoraj vseh težav z ušesi, vključno z:

• Okužbe ušes
• Tujki ali vosek v ušesu
• Izguba sluha
• Menierova bolezen - motnja notranjega ušesa, ki vključuje izgubo sluha in omotico
• Težava z evstahijevo cevjo (cev, ki poteka med srednjim ušesom in grlom)

Antibiotiki, aspirin ali druga zdravila lahko povzročijo tudi ušesne zvoke. Alkohol, kofein ali kajenje lahko poslabšajo tinitus, če ga oseba že ima.

Včasih je tinitus znak visokega krvnega tlaka, alergije ali anemije. V redkih primerih je tinitus znak resne težave, kot je tumor ali anevrizma. Drugi dejavniki tveganja za tinitus vključujejo motnjo temporomandibularnega sklepa (TMJ), diabetes, težave s ščitnico, debelost in poškodbe glave.

Tinitus je pogost pri vojnih veteranih in pri starejših odraslih, starih 65 let ali več. Prizadeti so lahko tudi otroci, zlasti tisti s hudo izgubo sluha.

Tinitus je pogosto bolj opazen, ko greste ponoči spat, ker je vaša okolica tišja. Če želite prikriti tinitus in ga narediti manj dražilnega, vam lahko pomaga hrup v ozadju z naslednjim:

• Stroj za beli hrup
• Zagon vlažilca ali pomivalnega stroja

Domača nega v ušesih v glavnem vključuje:

• Učenje načinov za sprostitev. Ni znano, ali stres povzroča tinitus, vendar ga občutek stresa ali tesnobe lahko poslabša.
• Izogibanje stvarem, ki lahko poslabšajo šumenje v ušesih, kot so kofein, alkohol in kajenje.
• Dovolj počitka. Poskusite spati z glavo, podprto v povišanem položaju. To zmanjša zastoje v glavi in ​​lahko povzroči manj opazne zvoke.
• Zaščita ušes in sluha pred nadaljnjimi poškodbami. Izogibajte se glasnim krajem in zvokom. Če jih potrebujete, nosite zaščito za ušesa, na primer čepke.

Pokličite svojega zdravstvenega delavca, če:

• Ušesni zvoki se začnejo po poškodbi glave.
• Hrup se pojavi pri drugih nepojasnjenih simptomih, kot so omotica, občutek neuravnoteženosti, slabost ali bruhanje.
• Imate nepojasnjene zvoke v ušesih, ki vas motijo ​​tudi po poskusu ukrepov samopomoči.
• Hrup je samo v enem ušesu in traja nekaj tednov ali dlje.

Izvedejo se lahko naslednji testi:

• Avdiometrija za testiranje izgube sluha
• CT glave
• MRI pregled glave
• Študije krvnih žil (angiografija)

ZDRAVLJENJE

Če težavo odpravite, lahko simptomi izginejo. (Na primer, vaš ponudnik lahko odstrani ušesni vosek.) Če je vzrok TMJ, vam zobozdravnik lahko predlaga zobne aparate ali domače vaje za zdravljenje stiskanja in škrtanja zob.

Pogovorite se s svojim ponudnikom o vseh vaših trenutnih zdravilih, da ugotovite, ali morda zdravilo povzroča težave. To lahko vključuje zdravila brez recepta, vitamine in dodatke. Ne prenehajte jemati nobenega zdravila, ne da bi se pogovorili s svojim ponudnikom.

Številna zdravila se uporabljajo za lajšanje simptomov tinitusa, vendar nobeno zdravilo ne deluje pri vseh. Vaš ponudnik bo morda poskusil z različnimi zdravili ali kombinacijami zdravil, da bo ugotovil, kaj vam ustreza.

Maska za tinitus, ki se nosi kot slušni aparat, nekaterim pomaga. Tiho zvok oddaja neposredno v uho, da pokrije ušesni hrup.

Slušni aparat lahko pomaga zmanjšati hrup v ušesih in povečati zunanje zvoke.

Svetovanje vam lahko pomaga, da se naučite živeti s tinitusom. Vaš ponudnik vam lahko predlaga usposabljanje za biološko povratno informacijo, ki bo pomagalo pri stresu.

Nekateri so poskusili alternativne načine zdravljenja tinitusa. Te metode niso dokazane, zato se pred preizkusom posvetujte s svojim ponudnikom.

Tinitus je mogoče obvladati. Pogovorite se s svojim ponudnikom o načrtu upravljanja, ki vam ustreza.

Ameriško združenje v ušesih ponuja dober center za vire in skupino za podporo.

Zvonjenje v ušesih; Hrup ali brenčanje v ušesih; Brenčanje ušes; Vnetje srednjega ušesa - tinitus; Anevrizma - tinitus; Okužba ušes - tinitus; Menierova bolezen - tinitus

• Anatomija ušesa

Sadovsky R, Shulman A. Tinitus. V: Kellerman RD, Rakel DP, ur. Connova trenutna terapija 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 65–68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et al. Smernice za klinično prakso: tinitus. Otolaryngol Head Neck Surg. 2014; 151 (2 priloga): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinitus in hiperakuzija. V: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, ur. Cummingsova otolaringologija: kirurgija glave in vratu. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavje 153.