Avtor: Rachel Coleman
Datum Ustvarjanja: 23 Januar 2021
Datum Posodobitve: 14 Maj 2025
Anonim
Drs. Rx: How to Clear a Stuffy Nose!
Video.: Drs. Rx: How to Clear a Stuffy Nose!

Vsebina

Hitra oda našemu vlažilcu zraka in njegovemu lepemu curku pare, ki dela čudeže z dodajanjem vlage v večinoma izsušen zrak. Toda včasih, ko smo vsi natrpani, potrebujemo malo dodatne pomoči, da odmašimo nos (in dragi Bog, naše možgane). Ta trik je precej genialen.

Kaj rabiš: Vate in eterično olje, kot je poprova meta ali evkaliptus.

Kaj delaš: Uporabite kapalko za oči (priložena mora steklenici olja) in dodajte nekaj kapljic na vato. Ko teče vlažilec zraka, postavite vato tik ob odprtino za paro. (Vodo lahko dodate tudi približno pet kapljic eteričnega olja, vendar, veste, to lahko povzroči, da se plastične komponente sčasoma razgradijo.)


Nazadnje: Vdihnite, izdihnite. Bližina bombažne kroglice do pare pomaga razpršiti olje, kar pa pomaga očistiti vaše sinuse. In nekako spremeni vašo spalnico, okuženo z gripo, v mini zdravilišče.

Ta članek je bil prvotno objavljen na PureWow.

Več od PureWow:

Limone so novi kis

Ali vas zrak okoli vas povzroča slabo?

19 stvari, ki vam bodo prihranile to sezono gripe

Pregled za

Oglas

Priporočeno Za Vas

Vzroki za hladna kolena in kako jih zdraviti

Vzroki za hladna kolena in kako jih zdraviti

Nič nenavadnega je, da imate začano težave koleni. Toda pogoti ali trajni ektremni mraz v kolenih je lahko moteč.Imeti "hladna kolena" ni nujno povezano z vremenom. V teh ituacijah občutka n...
Kako stres vpliva na revmatoidni artritis?

Kako stres vpliva na revmatoidni artritis?

Pregledtre lahko na več načinov vpliva na vaše zdravje. Je dejavnik tveganja za bolezni rca in lahko povzroči glavobol in težave panjem. tre je lahko še poebej škodljiv, če imate revmatoidni artriti ...