12 šokantnih izpovedi osebnih trenerjev

Vsebina

• Pregled za

Osebni trenerji želijo svojim strankam tisto, kar je najboljše, vendar so pogosto priča najhujšemu, ko jih spodbujajo k doseganju ciljev glede fitnesa. (Niks 15 vaj, ki jih trenerji nikoli ne bi naredili iz vaše vadbene rutine.) Motivirati, poučevati in disciplinirati je težko, hkrati pa ohraniti glavo. Navijajo za vaš uspeh in zanje je prav tako frustrirajoče, ko zdrsnete s prehrano ali režimom treninga, kot za vas.

Whisper je vprašal fitnes trenerje njihove skupnosti, kaj mislijo, da bi želeli ali ne bi želeli, da vemo, in anonimni odgovori segajo od navdihujočih do malo strašljivih. Preberite priznanja, nato pa svojega najljubšega trenerja objemite takoj, ko pridete v telovadnico.

Ko poskušate dobitivoblike, pomembno je razumeti razliko medsvojo težo in BMI.

Vsi vemo, koliko napačnih informacij in hitrih diet se pojavljajo ves čas. Ti norci jih spravijo v jezo.

Nekateri se soočajo s svojim telesomslikavprašanja. Samone priznaj na glasko dvomijo vase.

VeditePreveč je tanka meja, ko to ni vaše mestodati nasvet. Želijo si, da bi lahkoodpravite napake drugih obiskovalcev telovadnice.

Lahko jim je res težko soočiti z nezdravimi strankami.

Trenerji imajo včasih radi enakonezdravoživila, ki jih počnete. Nekateri se ne morejo izognitirazvade ali boj z motivacijo.

Tudi njih boli, fantje!

CenitaTrdo delo, tudi četo jene svoje.

Pot do fitnesa ni lahka. Na koncu,onivsi želijo, da vam uspe.

Za več izpovedi osebnih trenerjev si oglejte Whisper.

Pregled za