Modro-zelene alge

Vsebina

• Mogoče učinkovit za ...
• Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...
• Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:

Modro-zelene alge se nanašajo na več vrst bakterij, ki proizvajajo modro-zelene pigmente. Rastejo v slani vodi in nekaterih velikih sladkovodnih jezerih. Za prehrano jih že nekaj stoletij uporabljajo v Mehiki in nekaterih afriških državah. V ZDA jih prodajajo kot dodatek od poznih sedemdesetih let.

Izdelki iz modro-zelenih alg se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka. Uporabljajo se tudi kot beljakovinski dodatek in pri visokih koncentracijah holesterola ali drugih maščob (lipidov) v krvi (hiperlipidemija), diabetesu, debelosti in številnih drugih boleznih, vendar ni dobrih znanstvenih dokazov, ki bi podpirali to uporabo.

Nekatere izdelke iz modro-zelenih alg gojimo v nadzorovanih pogojih. Druge gojijo v naravnem okolju, kjer je verjetneje, da bodo okužene z bakterijami, jetrnimi strupi (mikrocistini), ki jih proizvajajo nekatere bakterije, in težkimi kovinami. Izberite samo izdelke, za katere je bilo ugotovljeno, da so brez teh onesnaževal.

Morda so vam rekli, da so modrozelene alge odličen vir beljakovin. Toda v resnici modrozelene alge niso nič boljše od mesa ali mleka kot vira beljakovin in stanejo približno 30-krat več na gram.

Ne mešajte modro-zelenih alg z alginom, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis ali Laminaria.

Izčrpna baza podatkov o naravnih zdravilih ocenjuje učinkovitost na podlagi znanstvenih dokazov po naslednji lestvici: Učinkovito, verjetno učinkovito, verjetno učinkovito, verjetno neučinkovito, verjetno neučinkovito, neučinkovito in premalo dokazov za oceno.

Ocene učinkovitosti za MODRO-ZELENE ALGE so naslednji:

Mogoče učinkovit za ...

• Visok krvni pritisk. Zdi se, da jemanje modro-zelenih alg v usta pri nekaterih ljudeh z visokim krvnim tlakom zmanjša krvni tlak.

Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...

• Seneni nahod. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje modro-zelenih alg skozi usta lahko lajša nekatere simptome alergije pri odraslih.
• Odpornost na inzulin, ki jo povzročajo zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje HIV / AIDS-a (odpornost proti insulinu, ki jo povzroča antiretrovirus). Zgodnje raziskave kažejo, da uživanje modrozelenih alg skozi usta poveča občutljivost na inzulin pri ljudeh z insulinsko rezistenco zaradi zdravil proti virusu HIV / aidsu.
• Športni nastop. Vpliv modrozelenih alg na atletske rezultate ni jasen. Večina zgodnjih raziskav kaže, da jemanje modrozelenih alg ne izboljša športne uspešnosti. Vendar se vse raziskave ne strinjajo.
• Krvna bolezen, ki zmanjša raven beljakovin v krvi, imenovana hemoglobin (beta-talasemija). Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje modro-zelenih alg skozi usta lahko zmanjša potrebo po transfuziji krvi in ​​izboljša zdravje srca in jeter pri otrocih s tem stanjem.
• Tiki ali trzanje vek (blefarospazem). Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje modrozelenih alg pri ljudeh z blefarospazmom ne zmanjša krčev vek.
• Diabetes. Zgodnje raziskave kažejo, da jemanje modrozelenih alg skozi usta lahko pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 z majhno količino izboljša raven holesterola.
• Hepatitis C. Nekatere zgodnje raziskave kažejo, da lahko modro-zelene alge izboljšajo delovanje jeter pri ljudeh s hepatitisom C. Toda druge raziskave kažejo, da lahko dejansko poslabšajo delovanje jeter.
• HIV / AIDS. Zgodnje raziskave kažejo, da modrozelene alge pri ljudeh s HIV ne izboljšajo števila celic CD4 ali zmanjšajo virusne obremenitve. Toda pri nekaterih ljudeh lahko zmanjša okužbe, težave z želodcem in črevesjem, občutke utrujenosti in težave z dihanjem.
• Visoka raven holesterola ali drugih maščob (lipidov) v krvi (hiperlipidemija). Zgodnje raziskave kažejo, da modrozelene alge znižujejo holesterol pri ljudeh z normalno ali nekoliko povišano koncentracijo holesterola. Vendar se vse raziskave ne strinjajo.
• Stanje, ki ga povzroča slaba prehrana ali nezmožnost telesa, da absorbira hranila. Nekatere zgodnje raziskave kažejo, da dajanje modrozelenih alg podhranjenim otrokom skupaj s hranljivo prehrano lahko poveča povečanje telesne mase. Vendar se vse raziskave ne strinjajo.
• Simptomi menopavze. Zgodnja študija kaže, da uživanje modrozelenih alg v ustih zmanjšuje tesnobo in depresijo pri ženskah, ki prehajajo v menopavzo. Vendar se zdi, da ne zmanjšuje simptomov, kot so vročinski utripi.
• Duševna budnost. Zgodnja študija kaže, da jemanje modrozelenih alg izboljša občutek duševne utrujenosti in doseže rezultate na testu mentalne matematike.
• Debelost. Nekatere zgodnje raziskave kažejo, da uživanje modrozelenih alg v ustih nekoliko izboljša izgubo teže. Poleg tega nekatere zgodnje raziskave kažejo, da jemanje modrozelenih alg lahko izboljša raven holesterola pri odraslih z debelostjo. Toda druge študije ne kažejo izgube teže z modro-zelenimi algami.
• Beli madeži v ustih, ki jih običajno povzroči kajenje (peroralna levkoplakija). Zgodnje raziskave kažejo, da uživanje modrozelenih alg v ustih zmanjša rane v ustih pri ljudeh, ki žvečijo tobak.
• Resna okužba dlesni (parodontitis). Zgodnje raziskave kažejo, da vbrizgavanje gela, ki vsebuje modro-zelene alge v dlesni odraslih z boleznijo dlesni, izboljša zdravje dlesni.
• Skupina simptomov, ki povečajo tveganje za sladkorno bolezen, bolezni srca in možgansko kap (metabolični sindrom).
• Anksioznost.
• Zastrupitev z arzenom.
• Motnja pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD).
• Nizka raven zdravih rdečih krvnih celic (anemija) zaradi pomanjkanja železa.
• Predmenstrualni sindrom (PMS).
• Rak.
• Nabiranje maščobe v jetrih pri ljudeh, ki pijejo malo ali nič alkohola (brezalkoholna maščobna bolezen ali NAFLD).
• Depresija.
• Stres.
• Utrujenost.
• Prebavne motnje (dispepsija).
• Srčna bolezen.
• Spomin.
• Celjenje ran.
• Drugi pogoji.

Za oceno učinkovitosti modrozelenih alg za te namene je potrebnih več dokazov.

Modro-zelene alge vsebujejo veliko beljakovin, železa in drugih mineralnih snovi, ki se absorbirajo pri peroralnem jemanju. Modro-zelene alge preučujejo zaradi možnih učinkov na imunski sistem, otekline (vnetja) in virusne okužbe.

Če ga jemljete peroralno: Izdelki iz modrozelenih alg, ki ne vsebujejo nečistoč, kot so snovi, ki škodujejo jetri, imenovane mikrocistini, strupene kovine in škodljive bakterije, so MOŽNO VARNO za večino ljudi pri kratkoročni uporabi. Odmerke do 19 gramov na dan varno uporabljamo do 2 meseca. Manjši odmerki 10 gramov na dan se varno uporabljajo do 6 mesecev. Neželeni učinki so običajno blagi in lahko vključujejo slabost, bruhanje, drisko, nelagodje v trebuhu, utrujenost, glavobol in omotico.

Toda kontaminirani izdelki iz modrozelenih alg so MOŽNO VARNO. Kontaminirane modrozelene alge lahko povzročijo poškodbe jeter, bolečine v želodcu, slabost, bruhanje, šibkost, žeja, hiter srčni utrip, šok in smrt. Ne uporabljajte nobenega izdelka iz modro-zelenih alg, ki ni bil preizkušen in za katerega je bilo ugotovljeno, da ne vsebuje mikrocistinov in druge kontaminacije.

Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:

Nosečnost in dojenje: Na voljo ni dovolj informacij, da bi ugotovili, ali je varno uporabljati modrozelene alge med nosečnostjo ali dojenjem. Kontaminirani izdelki iz modro-zelenih alg vsebujejo škodljive toksine, ki bi se lahko prenašali na dojenčka med nosečnostjo ali z materinim mlekom. Ostanite na varni strani in se izogibajte uporabi.

Otroci: Modrozelene alge so MOŽNO VARNO za otroke. Otroci so bolj občutljivi na onesnažene izdelke iz modro-zelenih alg kot odrasli.

Avtoimunske bolezni, kot so multipla skleroza (MS), lupus (sistemski eritematozni lupus, SLE), revmatoidni artritis (RA), vulgarni pemfigus (stanje kože) in druge: Modrozelene alge lahko povzročijo, da imunski sistem postane bolj aktiven, kar lahko poveča simptome avtoimunskih bolezni. Če imate enega od teh pogojev, je najbolje, da se izognete uporabi modro-zelenih alg.

Operacija: Modrozelene alge lahko znižajo raven sladkorja v krvi. Obstaja nekaj pomislekov, da bi lahko vplival na nadzor krvnega sladkorja med operacijo in po njej. Nehajte uporabljati modro-zelene alge vsaj 2 tedna pred načrtovanim kirurškim posegom.

Zmerno

Bodite previdni pri tej kombinaciji.

Zdravila za diabetes (zdravila proti diabetesu)

Modrozelene alge lahko zmanjšajo krvni sladkor. Zdravila za sladkorno bolezen se uporabljajo tudi za zniževanje krvnega sladkorja. Jemanje modrozelenih alg skupaj z zdravili za diabetes lahko povzroči prenizek krvni sladkor. Pozorno spremljajte krvni sladkor. Morda bo treba spremeniti odmerek zdravila za diabetes.

Nekatera zdravila za sladkorno bolezen vključujejo glimepirid (Amaryl), gliburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), inzulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbusetamid .

Zdravila, ki zmanjšujejo imunski sistem (imunosupresivi)

Modro-zelene alge lahko povečajo imunski sistem. S povečanjem imunskega sistema lahko modrozelene alge zmanjšajo učinkovitost zdravil, ki zmanjšujejo imunski sistem.

Nekatera zdravila, ki zmanjšujejo imunski sistem, vključujejo azatioprin (Imuran), baziliksimab (Simulect), ciklosporin (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mikofenolat (CellCept), takrolimus FK50 ), sirolimus (Rapamune), prednizon (Deltasone, Orasone), kortikosteroidi (glukokortikoidi) in drugi.

Zdravila, ki upočasnjujejo strjevanje krvi (antikoagulanti / antiagregacijska zdravila)

Modrozelene alge lahko upočasnijo strjevanje krvi. Jemanje modrozelenih alg skupaj z zdravili, ki prav tako počasi strjujejo, lahko poveča možnosti za podplutbe in krvavitve.

Nekatera zdravila, ki upočasnjujejo strjevanje krvi, vključujejo aspirin; klopidogrel (Plavix); nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot so diklofenak (Voltaren, Cataflam, drugi), ibuprofen (Advil, Motrin, drugi) in naproksen (Anaprox, Naprosyn, drugi); dalteparin (Fragmin); enoksaparin (Lovenox); heparin; varfarin (Coumadin); in drugi.

Zelišča in dodatki, ki lahko znižujejo krvni sladkor

Modrozelene alge lahko znižujejo krvni sladkor. Obstaja zaskrbljenost, da bi uporaba modrozelenih alg skupaj z drugimi zelišči in dodatki, ki imajo enak učinek, lahko preveč znižala krvni sladkor. Med zelišča in dodatke, ki bi lahko znižali krvni sladkor, so alfa-lipoična kislina, hudičev krempelj, piskavica, česen, guar gumi, konjski kostanj, ginseng Panax, psilij in sibirski ginseng.

Zelišča in dodatki, ki bi lahko upočasnili strjevanje krvi

Modrozelene alge lahko upočasnijo strjevanje krvi. Jemanje modrozelenih alg skupaj z zelišči, ki prav tako počasi strjujejo, lahko poveča možnosti za podplutbe in krvavitve.

Nekatera od teh zelišč vključujejo angeliko, nageljnove žbice, danshen, česen, ingver, ginko, ginseng Panax, rdečo deteljino, kurkumo in druga.

Železo

Modrozelene alge lahko zmanjšajo količino železa, ki ga telo lahko absorbira. Jemanje modrozelenih alg z dodatki železa lahko zmanjša učinkovitost železa.

Živila, ki vsebujejo železo

Modrozelene alge lahko zmanjšajo količino železa, ki ga telo lahko absorbira iz hrane.

V znanstvenih raziskavah so preučevali naslednje odmerke:

PO USTAH:

• Za visok krvni tlak: Uporabljenih je 2-4,5 gramov modrozelenih alg na dan.

AFA, Alge, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Modre zelene alge, Modro-zelene mikro-alge , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Hawaiian Spirulina, Klamath, Klamath Lake Alge, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa in druge vrste Microcystis, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Modro-zelene alge, Spirulina Spirulina Spirulina Spirulina 'Havaji, Tecuitlatl.

Če želite izvedeti več o tem, kako je bil napisan ta članek, si oglejte Izčrpna baza podatkov o naravnih zdravilih metodologijo.

1. El-Shanshory M, Tolba O, El-Shafiey R, Mawlana W, Ibrahim M, El-Gamasy M. Kardioprotektivni učinki terapije s spirulino pri otrocih z glavno betatalasemijo. J Pediatr Hematol Oncol. 2019; 41: 202-206. Poglej povzetek.
2. Sandhu JS, Dheera B, Shweta S. Učinkovitost dodajanja spiruline na izometrično moč in izometrično vzdržljivost kvadricepsov pri usposobljenih in netreniranih posameznikih - primerjalna študija. Ibnosina J. Med. & Biomed. Sci. 2010; 2.
3. Chaouachi M, Gautier S, Carnot Y, et al. Spirulina platensis ponuja majhno prednost pri navpičnem skoku in sprintu, vendar ne izboljša sestave telesa elitnih igralcev ragbija. J Diet Suppl. 2020: 1-16. Poglej povzetek.
4. Gurney T, Spendiff O. Dodatek spiruline izboljša privzem kisika pri vadbi z roko. Eur J Appl Physiol. 2020; 120: 2657-2664. Poglej povzetek.
5. Zarezadeh M, Faghfouri AH, Radkhah N, et al. Dodatek spiruline in antropometrični indeksi: sistematični pregled in metaanaliza nadzorovanih kliničnih preskušanj. Phytother Res. 2020. Poglej povzetek.
6. Moradi S, Ziaei R, Foshati S, Mohammadi H, Nachvak SM, Rouhani MH. Učinki dodatkov spiruline na debelost: sistematični pregled in metaanaliza randomiziranih kliničnih preskušanj. Dopolnitev Ther Med. 2019; 47: 102211. Poglej povzetek.
7. Hamedifard Z, Milajerdi A, Reiner Z, Taghizadeh M, Kolahdooz F, Asemi Z. Učinki spiruline na nadzor glikemije in serumske lipoproteine ​​pri bolnikih s presnovnim sindromom in z njim povezanimi motnjami: Sistematični pregled in metaanaliza randomiziranih kontroliranih preskušanj. Phytother Res. 2019; 33: 2609-2621. Poglej povzetek.
8. Hernández-Lepe MA, Olivas-Aguirre FJ, Gómez-Miranda LM, Hernández-Torres RP, Manríquez-Torres JJ, Ramos-Jiménez A. Sistematična telesna vadba in dodatki Spiruline maksimuma izboljšajo telesno sestavo, kardiorespiratorno pripravljenost in lipidni profil v krvi: korelacije randomiziranega dvojno slepega kontroliranega preskušanja. Antioksidanti (Basel). 2019; 8: 507. Poglej povzetek.
9. Yousefi R, Mottaghi A, Saidpour A. Spirulina platensis učinkovito izboljša antropometrične meritve in presnovne motnje, povezane z debelostjo, pri zdravih posameznikih z debelostjo ali prekomerno telesno težo: randomizirano nadzorovano preskušanje. Dopolnilo Ther Med 2018; 40: 106-12. doi: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. Poglej povzetek.
10. Vidé J, Bonafos B, Fouret G, et al. Spirulina platensis in s silicijem obogatena spirulina enako izboljšujeta toleranco za glukozo in zmanjšujeta encimsko aktivnost jetrne NADPH oksidaze pri obesogenih podganah, ki jih hranimo z dieto. Food Funct 2018; 9: 6165-78. doi: 10.1039 / c8fo02037j. Poglej povzetek.
11. Hernández-Lepe MA, López-Díaz JA, Juárez-Oropeza MA, et al. Učinek dodatka Arthrospira (Spirulina) maksimumom in sistematičnega programa telesne vadbe na telesno sestavo in kardiorespiratorno pripravljenost prekomerno težkih ali debelih oseb: dvojno slepo, randomizirano in navzkrižno nadzorovano preskušanje. Mar Drugs 2018; 16. pii: E364. doi: 10.3390 / md16100364. Poglej povzetek.
12. Martínez-Sámano J, Torres-Montes de Oca A, Luqueño-Bocardo OI, et al. Spirulina maxima zmanjšuje endotelijsko škodo in kazalnike oksidativnega stresa pri bolnikih s sistemsko arterijsko hipertenzijo: rezultati raziskovalno nadzorovanega kliničnega preskušanja. Mar Drugs 2018; 16. pii: E496. doi: 10.3390 / md16120496. Poglej povzetek.
13. Miczke A, Szulinska M, Hansdorfer-Korzon R, et al. Učinki uživanja spiruline na telesno težo, krvni tlak in funkcijo endotela pri hipertenzivnih belcih s prekomerno telesno težo: dvojno slepo, s placebom nadzorovano, randomizirano preskušanje. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016; 20: 150-6. Poglej povzetek.
14. Zeinalian R, Farhangi MA, Shariat A, Saghafi-Asl M. Učinki Spiruline platensis na antropometrične indekse, apetit, lipidni profil in serumski vaskularni endotelijski rastni faktor (VEGF) pri debelih posameznikih: randomizirano dvojno slepo s placebom nadzorovano preskušanje. BMC dopolnilo Altern Med 2017; 17: 225. Poglej povzetek.
15. Suliburska J, Szulinska M, Tinkov AA, Bogdanski P. Učinek dopolnjevanja maksimuma Spirulina na stanje kalcija, magnezija, železa in cinka pri debelih bolnikih z zdravljeno hipertenzijo. Biol Trace Elem Res 2016; 173: 1-6. Poglej povzetek.
16. Johnson M, Hassinger L, Davis J, Devor ST, DiSilvestro RA. Randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija dodatkov spiruline o indeksih duševne in fizične utrujenosti pri moških. Int J Food Sci Nutr 2016; 67: 203-6. Poglej povzetek.
17. Jensen GS, Drapeau C, Lenninger M, Benson KF. Klinična varnost visokega odmerka vodnega ekstrakta, obogatenega s fikocianinom, iz Arthrospira (Spirulina) platensis: rezultati randomizirane, dvojno slepe, s placebom nadzorovane študije s poudarkom na antikoagulantni aktivnosti in aktivaciji trombocitov. J Med Food 2016; 19: 645-53. Poglej povzetek.
18. Roy-Lachapelle A, Solliec M, Bouchard MF, Sauvé S. Odkrivanje cianotoksinov v prehranskih dopolnilih alg. Toksini (Basel) 2017; 9. pii: E76. Poglej povzetek.
19. Smernice za kakovost pitne vode: četrta izdaja, ki vključuje prvi dodatek. Ženeva: Svetovna zdravstvena organizacija; 2017. Licenca: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
20. Cha BG, Kwak HW, Park AR, et al. Strukturne značilnosti in biološke lastnosti nanofibre svilene fibroine, ki vsebuje ekstrakt spiruline mikroalg. Biopolimeri 2014; 101: 307-18. Poglej povzetek.
21. Majdoub H, Ben Mansour M, Chaubet F, et al. Antikoagulantno delovanje sulfatiranega polisaharida iz zelene alge Arthrospira platensis. Biochim Biophys Acta 2009; 1790: 1377-81. Poglej povzetek.
22. Watanabe F, Katsura H, Takenaka S, et al. Pseudovitamin B12 je prevladujoči kobamid v zdravi algi, tableti spirulina. J Ag Food Chem 1999; 47: 4736-41. Poglej povzetek.
23. Ramamoorthy A, Premakumari S. Učinek dopolnjevanja spiruline na bolnike s hiperholesterolemijo. J Food Sci Technol 1996; 33: 124-8.
24. Ciferri O. Spirulina, užitni mikroorganizem. Microbiol Rev 1983; 47: 551-78. Poglej povzetek.
25. Karkos PD, Leong SC, CD Karkos et al. Spirulina v klinični praksi: na dokazih temelječe človeške aplikacije. Dopolnilo na osnovi dokazov Alternat Med 2011; 531053. doi: 10.1093 / ecam / nen058. Epub 2010 19. oktober Poglej povzetek.
26. Marles RJ, Barrett ML, Barnes J, et al. Ocena varnosti farmakopeje Združenih držav Amerike pri spirulini. Crit Rev Food Sci Nutr 2011; 51: 593-604. Poglej povzetek.
27. Petrus M, Culerrier R, Campistron M, et al. Prvo poročilo o anafilaksiji na spirulin: identifikacija fikocianina kot odgovornega alergena. Alergija 2010; 65: 924-5. Poglej povzetek.
28. Rzymski P, Niedzielski P, Kaczmarek N, Jurczak T, Klimaszyk P. Multidisciplinarni pristop k oceni varnosti in toksičnosti prehranskih dopolnil na osnovi mikroalg po kliničnih primerih zastrupitve. Škodljive alge 2015; 46: 34-42.
29. Serban MC, Sahebkar A, Dragan S, et al. Sistematični pregled in metaanaliza vpliva dodatka Spiruline na koncentracijo lipidov v plazmi. Clin Nutr 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [Epub pred tiskom] Ogled povzetka.
30. Mahendra J, Mahendra L, Muthu J, John L, Romanos GE. Klinični učinki subgingivno danega spirulina gela v primerih kroničnega parodontitisa: s placebom nadzorovano klinično preskušanje. J Clin Diagn Res 2013; 7: 2330-3. Poglej povzetek.
31. Mazokopakis EE, Starakis IK, Papadomanolaki MG, Mavroeidi NG, Ganotakis ES. Hipolipidemični učinki dodatka Spiruline (Arthrospira platensis) pri kretski populaciji: prospektivna študija. J Sci Food Agric 2014; 94: 432-7. Poglej povzetek.
32. Winter FS, Emakam F, Kfutwah A, et al. Vpliv kapsul Arthrospira platensis na CD4 T-celice in antioksidativno sposobnost v randomizirani pilotni študiji odraslih žensk, okuženih z virusom človeške imunske pomanjkljivosti, ki niso pod HAART v Yaoundéju v Kamerunu. Hranila 2014; 6: 2973-86. Poglej povzetek.
33. Le TM, Knulst AC, Röckmann H. Anafilaksija na spirulino, potrjena s kožnim testom s sestavinami tablet Spirulina. Food Chem Toxicol 2014; 74: 309-10. Poglej povzetek.
34. Ngo-Matip ME, Pieme CA, Azabji-Kenfack M, et al. Učinki dodatkov Spiruline platensis na lipidni profil pri okuženih s HIV okuženih protiretrovirusnih bolnikih v Yaounde-Kamerunu: randomizirana preskusna študija. Lipids Health Dis 2014; 13: 191. doi: 10.1186 / 1476-511X-13-191. Poglej povzetek.
35. Heussner AH, Mazija L, Fastner J, Dietrich DR. Vsebnost toksinov in citotoksičnost prehranskih dopolnil alg. Toxicol Appl Pharmacol 2012; 265: 263-71. Poglej povzetek.
36. Habou H, Degbey H Hamadou B. Evaluation de l’efficacité de la supplémentation en spiruline du régime habituel des enfants attents o podhranjenosti proteinoénergétique sévère (56 predlog). Thèse de doctorat en médecine Niger 2003; 1.
37. Bucaille P. Intérêt et efficacité de l’algue spiruline dans l’alimentation des enfants présentant une malnutrition protéinoénergétique en millieu tropical. Thése de doctorat en médecine. Toulouse-3 université Paul-Sabatier 1990; Thèse de doctorat en médecine. Toulouse-3 université Paul-Sabatier: 1.
38. Sall MG, Dankoko B Badiane M Ehua E. Résultats d’un essai de rehabilitation nutritionnelle avec la spiruline à Dakar. Med Afr Noire 1999; 46: 143-146.
39. Venkatasubramanian K, Edwin N v sodelovanju z Antenna technology Geneva in Antenna zaupata Madurai. Študija o dodatku za prehrano za predšolske otroke, ki ga je spodbudila družina Spirulina. Madurai Medical College 1999;
40. Ishii, K., Katoch, T., Okuwaki, Y. in Hayashi, O. Vpliv prehranske spiruline platensis na raven IgA v človeški slini. J Kagawa Nutr Univ 1999; 30: 27-33.
41. Kato T, Takemoto K, Katayama H in et al. Učinki spiruline (Spirulina platensis) na prehransko hiperholesterolemijo pri podganah. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1984; 37: 323-332.
42. Iwata K, Inayama T in Kato T. Učinki spiruline platensis na s fruktozo povzročeno hiperlipidemijo pri podganah. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1987; 40: 463-467.
43. Becker EW, Jakober B, Luft D in idr. Klinična in biokemijska vrednotenja alge spiruline glede njene uporabe pri zdravljenju debelosti. Dvojno slepa navzkrižna študija. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-574.
44. Mani UV, Desai S in Iyer U. Študije o dolgoročnem učinku dodajanja spiruline na serumski lipidni profil in glikirane beljakovine pri bolnikih z NIDDM. J Nutraceut 200; 2: 25-32.
45. Johnson PE in Shubert LE. Kopičenje živega srebra in drugih elementov s spirulino (Cyanophyceae). Nutr Rep Int 198; 34: 1063-1070.
46. Nakaya N, Homma Y in Goto Y. Učinek spiruline na zniževanje holesterola. Nutrit Repor Internat 1988; 37: 1329-1337.
47. Schwartz J, Shklar G, Reid S in et al. Preprečevanje eksperimentalnega raka ustne votline z ekstrakti alg Spirulina-Dunaliella. Nutr Cancer 198; 11: 127-134.
48. Ayehunie, S., Belay, A., Baba, T. W. in Ruprecht, R. M. Inhibicija replikacije HIV-1 z vodnim ekstraktom Spirulina platensis (Arthrospira platensis). J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum Retrovirol. 5-1-1998; 18: 7-12. Poglej povzetek.
49. Yang, H. N., Lee, E. H. in Kim, H. M. Spirulina platensis zavira anafilaktično reakcijo. Life Sci 1997; 61: 1237-1244. Poglej povzetek.
50. Hayashi, K., Hayashi, T. in Kojima, I. Naravni sulfatirani polisaharid, kalcijev spirulan, izoliran iz Spirulina platensis: in vitro in ex vivo ocena virusa anti-herpes simplex in aktivnosti virusa humane imunske pomanjkljivosti. AIDS res Humrovi retrovirusi 10-10-1996; 12: 1463-1471. Poglej povzetek.
51. Sautier, C. in Tremolieres, J. [Vrednost prehranske vrednosti spirulinskih alg za človeka]. Ann.Nutr.Aliment. 1975; 29: 517-534. Poglej povzetek.
52. Narasimha, D. L., Venkataraman, G. S., Duggal, S. K. in Eggum, B. O. Hranilna kakovost modro-zelene alge Spirulina platensis Geitler. J Sci Food Agric 1982; 33: 456-460. Poglej povzetek.
53. Shklar, G. in Schwartz, J. Faktor nekroze tumorja pri eksperimentalni regresiji raka z alfatokoferolom, beta-karotenom, kantaksantinom in ekstraktom alg. Eur J Cancer Clin Oncol 198; 24: 839-850. Poglej povzetek.
54. Torres-Duran, P. V., Ferreira-Hermosillo, A., Ramos-Jimenez, A., Hernandez-Torres, R. P. in Juarez-Oropeza, M. A. Vpliv maksimuma Spiruline na postprandialno lipemijo pri mladih tekačih: predhodno poročilo. J.Med.Food 2012; 15: 753-757. Poglej povzetek.
55. Marcel, AK, Ekali, LG, Eugene, S., Arnold, OE, Sandrine, ED, von der, Weid D., Gbaguidi, E., Ngogang, J. in Mbanya, JC Učinek Spirulina platensis v primerjavi s sojo na inzulinska rezistenca pri bolnikih, okuženih s HIV: randomizirana pilotna študija. Hranila. 2011; 3: 712-724. Poglej povzetek.
56. Konno, T., Umeda, Y., Umeda, M., Kawachi, I., Oyake, M. in Fujita, N. [Primer vnetne miopatije s širokim kožnim izpuščajem po uporabi dodatkov, ki vsebujejo Spirulino]. Rinsho Shinkeigaku 2011; 51: 330-333. Poglej povzetek.
57. Iwata, K., Inayama, T. in Kato, T. Učinki Spirulina platensis na aktivnost lipoprotein lipaze v plazmi pri podganah, ki jih povzroča fruktoza. J Nutr Sci Vitaminol. (Tokio) 1990; 36: 165-171. Poglej povzetek.
58. Baroni, L., Scoglio, S., Benedetti, S., Bonetto, C., Pagliarani, S., Benedetti, Y., Rocchi, M. in Canestrari, F. Učinek izdelka iz alg Klamath ("AFA- B12 ") o koncentraciji vitamina B12 in homocisteina v krvi pri veganskih osebah: pilotna študija. Int.J.Vitam.Nutr.Res. 2009; 79: 117-123. Poglej povzetek.
59. Yamani, E., Kaba-Mebri, J., Mouala, C., Gresenguet, G. in Rey, J. L. [Uporaba dodatka spiruline za prehransko zdravljenje bolnikov, okuženih z virusom HIV: študija v Banguiju, Srednjeafriška republika]. Med.Trop. (Mars.) 2009; 69: 66-70. Poglej povzetek.
60. Halidou, Doudou M., Degbey, H., Daouda, H., Leveque, A., Donnen, P., Hennart, P. in Dramaix-Wilmet, M. [Učinek spirulina med prehransko rehabilitacijo: sistematični pregled] . Rev.Epidemiol.Sante Publique 2008; 56: 425-431. Poglej povzetek.
61. Mazokopakis, E. E., Karefilakis, C. M., Tsartsalis, A. N., Milkas, A. N. in Ganotakis, E. S. Akutna rabdomioliza, ki jo povzroča spirulina (Arthrospira platensis). Fitomedicina. 2008; 15 (6-7): 525-527. Poglej povzetek.
62. Kraigher, O., Wohl, Y., Gat, A. in Brenner, S. Mešana motnja imunoblisteringa, ki kaže značilnosti buloznega pemfigoida in pemfigusovega listja, povezanega z vnosom alg Spirulina. Int.J.Dermatol. 2008; 47: 61-63. Poglej povzetek.
63. Pandi, M., Shashirekha, V. in Swamy, M. Bioabsorpcija kroma iz retan kromove lužnice s pomočjo cianobakterij. Microbiol.Res 5-11-2007; Poglej povzetek.
64. Rawn, D. F., Niedzwiadek, B., Lau, B. P. in Saker, M. Anatoxin-a in njegovi presnovki v prehranskih dopolnilih modro-zelenih alg iz Kanade in Portugalske. J Hrana Prot. 2007; 70: 776-779. Poglej povzetek.
65. Doshi, H., Ray, A. in Kothari, I. L. Biosorpcija kadmija z živo in mrtvo spirulino: IR spektroskopske, kinetične in SEM študije. Curr Microbiol. 2007; 54: 213-218. Poglej povzetek.
66. Roy, K. R., Arunasree, K. M., Reddy, N. P., Dheeraj, B., Reddy, G. V. in Reddanna, P. Sprememba potenciala mitohondrijske membrane s S-fikocianinom Spirulina platensis inducira apoptozo v doksorubicinodporni človeški hepatocelularni celični liniji HepG2 G2. Biotechnol.Appl Biochem 200; 47 (Pt 3): 159-167. Poglej povzetek.
67. Karkos, P. D., Leong, S. C., Arya, A. K., Papouliakos, S. M., Apostolidou, M. T. in Issing, W. J. 'Complementary ENT': sistematični pregled najpogosteje uporabljenih dodatkov. J Laryngol.Otol. 2007; 121: 779-782. Poglej povzetek.
68. Doshi, H., Ray, A. in Kothari, I. L. Bioremediacijski potencial žive in mrtve spiruline: spektroskopske, kinetične in SEM študije. Biotechnol. Bioeng. 4-15-2007; 96: 1051-1063. Poglej povzetek.
69. Patel, A., Mishra, S. in Ghosh, P. K. Antioksidativni potencial C-fikocianina, izoliranega iz cianobakterijskih vrst Lyngbya, Phormidium in Spirulina spp. Indian J Biochem Biophys 2006; 43: 25-31. Poglej povzetek.
70. Madhyastha, H. K., Radha, K. S., Sugiki, M., Omura, S. in Maruyama, M. Čiščenje c-fikocianina iz Spirulina fusiformis in njegov učinek na indukcijo aktivatorja plazminogena tipa urokinaze iz pljučnih endotelijskih celic teleta. Fitomedicina 2006; 13: 564-569. Poglej povzetek.
71. Han, LK, Li, DX, Xiang, L., Gong, XJ, Kondo, Y., Suzuki, I. in Okuda, H. [Izolacija sestavine spiruline platensis, ki zavira aktivnost lipaze trebušne slinavke in zmanjša postprandialno triacilglicerolemijo] . Yakugaku Zasshi 2006; 126: 43-49. Poglej povzetek.
72. Murthy, K. N., Rajesha, J., Swamy, M. M. in Ravishankar, G. A. Primerjalna ocena hepatoprotektivne aktivnosti karotenoidov mikroalg. J Med Food 2005; 8: 523-528. Poglej povzetek.
73. Premkumar, K., Abraham, S. K., Santhiya, S. T. in Ramesh, A. Zaščitni učinek Spirulina fusiformis na genotoksičnost, ki jo povzročajo kemikalije pri miših. Fitoterapia 2004; 75: 24-31. Poglej povzetek.
74. Samuels, R., Mani, U. V., Iyer, U. M. in Nayak, U. S. Hipoholesterolemični učinek spiruline pri bolnikih s hiperlipidemičnim nefrotskim sindromom. J Med Food 2002; 5: 91-96. Poglej povzetek.
75. Gorban ’, E. M., Orynchak, M. A., Virstiuk, N. G., Kuprash, L. P., Panteleimonova, T. M. in Sharabura, L. B. [Klinična in eksperimentalna študija učinkovitosti spiruline pri kroničnih difuznih jetrnih boleznih]. Lik.Sprava. 2000;: 89-93. Poglej povzetek.
76. Gonzalez, R., Rodriguez, S., Romay, C., Gonzalez, A., Armesto, J., Remirez, D. in Merino, N. Protivnetno delovanje ekstrakta fikocianina pri kolitisu, povzročenem z ocetno kislino, pri podganah . Pharmacol Res 1999; 39: 1055-1059. Poglej povzetek.
77. Bogatov, N. V. [Pomanjkanje selena in njegova prehranska korekcija pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesja in kroničnim kataralnim kolitisom]. Vopr.Pitan. 2007; 76: 35-39. Poglej povzetek.
78. Yakoot, M. in Salem, A. Spirulina platensis v primerjavi s silimarinom pri zdravljenju kronične okužbe z virusom hepatitisa C. Pilotsko randomizirano primerjalno klinično preskušanje. BMC.Gastroenterol. 2012; 12: 32. Poglej povzetek.
79. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. Sestavljeni zeliščni pripravek (CHP) pri zdravljenju otrok z ADHD: randomizirano nadzorovano preskušanje. J Atten Disord 2010; 14: 281-91. Poglej povzetek.
80. Hsiao G, Chou PH, Shen MY, et al. C-fikocianin, zelo močan in nov zaviralec agregacije trombocitov iz Spirulina platensis. J Agric Food Chem 2005; 53: 7734-40. Poglej povzetek.
81. Chiu HF, Yang SP, Kuo YL, et al. Mehanizmi, vključeni v protitrombocitni učinek C-fikocianina. Br J Nutr 2006; 95: 435-40. Poglej povzetek.
82. Genazzani AD, Chierchia E, Lanzoni C, et al. [Učinki izvlečka alg Klamath na psihološke motnje in depresijo pri ženskah v menopavzi: pilotna študija]. Minerva Ginecol 2010; 62: 381-8. Poglej povzetek.
83. Branger B, Cadudal JL, Delobel M, et al. [Spirulin kot prehransko dopolnilo v primeru podhranjenosti dojenčkov v Burkina-Faso]. Arch Pediatr 2003; 10: 424-31. Poglej povzetek.
84. Simpore J, Kabore F, Zongo F, et al. Prehranska rehabilitacija podhranjenih otrok s spirulinom in misolo. Nutr J 2006; 5: 3. Poglej povzetek.
85. Baicus C, Baicus A. Spirulina v štirih randomiziranih kontroliranih preskušanjih N-of-1 ni izboljšala idiopatske kronične utrujenosti.Phytother Res 2007; 21: 570-3. Poglej povzetek.
86. Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, et al. Ergogeni in antioksidativni učinki dodajanja spiruline pri ljudeh. Med Sci Sports Exerc 2010; 42: 142-51. Poglej povzetek.
87. Baicus C, Tanasescu C. Kronični virusni hepatitis, enomesečno zdravljenje s spirulinom nima vpliva na aminotransferaze. Rom J Intern Med 2002; 40: 89-94. Poglej povzetek.
88. Misbahuddin M, Islam A Z, Khandker S, et al. Učinkovitost ekstrakta spiruline in cinka pri bolnikih s kronično zastrupitvijo z arzenom: randomizirana s placebom nadzorovana študija. Clin Toxicol (Phila) 2006; 44: 135-41. Poglej povzetek.
89. Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. Učinki spiruline na alergijski rinitis. Eur Arch Otorhinolaryngol 2008; 265: 1219-23. Poglej povzetek.
90. Mani UV, Desai S, Iyer U. Študije o dolgoročnem učinku dodajanja spiruline na serumski lipidni profil in glikirane beljakovine pri bolnikih z NIDDM. J Nutraceut 200; 2: 25-32.
91. Nakaya N, Homma Y, Goto Y. Učinek spiruline na zniževanje holesterola. Nutr Rep Internat 1988; 37: 1329-37.
92. Juarez-Oropeza MA, Mascher D, Torres-Duran PV, Farias JM, Paredes-Carbajal MC. Učinki prehranske spiruline na žilno reaktivnost J. Med. Food 2009; 12: 15-20. Poglej povzetek.
93. Park HJ, Lee YJ, Ryu HK, et al. Randomizirana dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija za ugotavljanje učinkov spiruline pri starejših Korejcih. Ann.Nutr.Metab 2008; 52: 322-8. Poglej povzetek.
94. Becker EW, Jakober B, Luft D, et al. Klinična in biokemijska vrednotenja alge spiruline glede njene uporabe pri zdravljenju debelosti. Dvojno slepa navzkrižna študija. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-74.
95. Mathew B, Sankaranarayanan R, Nair PP, et al. Vrednotenje kemoprevencije raka ustne votline s spirulino fusiforms. Nutr Cancer 1995; 24: 197-02. Poglej povzetek.
96. Mao TK, Van de Water J, Gershwin ME. Učinki prehranskega dopolnila na osnovi spiruline na proizvodnjo citokinov pri bolnikih z alergijskim rinitisom. J Med Food 2005; 8: 27-30. Poglej povzetek.
97. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ, et al. Preventivni učinki Spiruline platensis na poškodbe skeletnih mišic pri oksidativnem stresu, ki ga povzroča vadba. Eur J Appl Physiol 2006; 98: 220-6. Poglej povzetek.
98. Hirahashi T, Matsumoto M, Hazeki K, et al. Aktivacija človeškega prirojenega imunskega sistema s spirulino: povečanje tvorbe interferona in citotoksičnosti NK s peroralnim dajanjem ekstrakta vroče vode Spirulina platensis. Int Immunopharmacol 2002; 2: 423-34. Poglej povzetek.
99. Vitale S, Miller NR, Mejico LJ, et al. Naključno, s placebom nadzorovano, navzkrižno klinično preskušanje super modro-zelenih alg pri bolnikih z bistvenim blefarospazmom ali Meigeovim sindromom. Am J Ophthalmol 2004; 138: 18-32. Poglej povzetek.
100. Lee AN, Werth VP. Aktivacija avtoimunosti po uporabi imunostimulacijskih rastlinskih dodatkov. Arch Dermatol 2004; 140: 723-7. Poglej povzetek.
101. Hayashi O, Katoh T, Okuwaki Y. Izboljšanje tvorbe protiteles pri miših s prehransko spirulino platensis. J Nutr Sci Vitaminol (Tokio) 1994; 40: 431-41 .. Poglej povzetek.
102. Dagnelie PC. Nekatere alge so potencialno ustrezen vir vitamina B-12 za vegane. J Nutr 1997; 2: 379.
103. Shastri D, Kumar M, Kumar A. Modulacija toksičnosti svinca s Spirulina fusiformis. Phytother Res 1999; 13: 258-60 .. Poglej povzetek.
104. Romay C, Armesto J, Remirez D, et al. Antioksidativne in protivnetne lastnosti C-fikocianina iz modro-zelenih alg. Inflamm Res 1998; 47: 36-41 .. Poglej povzetek.
105. Romay C, Ledon N, Gonzalez R. Nadaljnje študije o protivnetnem delovanju fikocianina pri nekaterih živalskih modelih vnetja. Inflamm Res 1998; 47: 334-8 .. Poglej povzetek.
106. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. Zdi se, da vitamin B-12 iz alg ni biološko dostopen. Am J Clin Nutr 1991; 53: 695-7 .. Poglej povzetek.
107. Hayashi O, Hirahashi T, Katoh T, et al. Razred specifični vpliv prehranske spiruline platensis na tvorbo protiteles pri miših. J Nutr Sci Vitaminol (Tokio) 1998; 44: 841-51 .. Poglej povzetek.
108. Kushak RI, Drapeau C, Winter HS. Vpliv modrozelenih alg Aphanizomenon flos-Aquae na asimilacijo hranil pri podganah. JANA 2001; 3: 35-39.
109. Kim HM, Lee EH, Cho HH, Moon YH. Inhibitorni učinek alergijskih reakcij neposrednega tipa, ki jih posreduje mastocit pri spirah, pri podganah. Biochem Pharmacol 1998; 55: 1071-6. Poglej povzetek.
110. Iwasa M, Yamamoto M, Tanaka Y, et al. Spirulina povezana hepatotoksičnost. Am J Gastroenterol 2002; 97: 3212-13. Poglej povzetek.
111. Gilroy DJ, Kauffman KW, Hall RA, et al. Ocena možnih zdravstvenih tveganj zaradi mikrocistinskih toksinov v prehranskih dopolnilih modrozelenih alg. Environment Health Perspect 2000; 108: 435-9. Poglej povzetek.
112. Fetrow CW, Avila JR. Professional’s Handbook of Complementary & Alternative Medicine. 1. izd. Springhouse, PA: Springhouse Corp., 1999.
113. Anon. Health Canada objavlja rezultate testiranja modrozelenih izdelkov iz alg - samo Spirulina je ugotovila, da ne vsebuje mikrocistina. Health Canada, 27. september 1999; URL: www.hc-sc.gc.ca/english/archives/releases/99_114e.htm (dostop 27. oktobra 1999).
114. Anon. Strupene alge v jezeru Sammamish. King County, WA. 28. oktober 1998; URL: splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (dostop 5. decembra 1999).
115. Kushak RI, Drapeau C, Van Cott EM, Winter HH. Ugodni učinki modrozelenih alg Aphanizomenon flos-aquae na lipide v plazmi podgan. JANA 2000; 2: 59-65.
116. Jensen GS, DJ Ginsberg, Huerta P idr. Uživanje Aphanizomenon flos-aquae hitro vpliva na cirkulacijo in delovanje imunskih celic pri ljudeh. Nov pristop k prehranski mobilizaciji imunskega sistema. JANA 2000; 2: 50-6.
117. Beljakovine modrozelenih alg so obetaven kandidat za mikrobiotike proti HIV. www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (dostop 16. marca 2000).
118. Pregled naravnih proizvodov po dejstvih in primerjavah. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.

Zadnji pregled - 23.02.2021