10 razlogov, zakaj vas med tekom bolijo vrat in ramena
Ko gre za tek, lahko pričakujete nekaj bolečin v podnjem delu tele a: zategnjene tegne in boki, opornice na goleni, mehurji in teletni krči. Vendar e to ne konča vedno. Udarjanje po pločniku lahko pov...
Strah pred endometriozo za Julianne Hough in Lacey Schwimmer
Endometrioza je tanje, ki prizadene približno 5 milijonov žen k, vključno z Julianne, ki je bila operirana zaradi tega tanja, in Lacey, ki naj bi e zdravila zaradi te težave.Endometrij je luznica mate...
Zdrav vodnik za nakup, kuhanje in uživanje bizonov
Beljakovine o makrohranilo, ki je bi tveni gradnik za prehrano, in je še po ebej pomembno za aktivne žen ke, aj va ohranja iti in pomaga pri popolnem okrevanju mišic po težki vadbi. Torej, če vam je d...
Vprašanja in odgovori glede fitnesa: tekalna steza v primerjavi z zunanjim
Q. Ali ob taja kakšna razlika, kondicij ko, med tekom na tekalni tezi in tekom na pro tem?Odgovor je odvi en od tega, kako hitro tečete. Za povprečnega človeka, ki teče hitro tjo 6-9 km / h na tekalni...
CVS pravi, da bo prenehal izpolnjevati recepte za opioidna protibolečinska zdravila z več kot 7-dnevno zalogo
Ko gre za krizo opioidnih drog v Ameriki, ta gotovi dve tvari: to je velik problem, ki po taja v e večji in nihče ne ve, kako e z njim popa ti. Toda dane označuje dodatek pomembnega novega orodja v bo...
Ayesha Curry je odkrito povedala, da ima "najbolj neuspešno delo s prsi na obrazu planeta"
Aye ha Curry je veliko tvari: go titeljica Food Network, avtorica kuhar ke knjige, podjetnica, mama treh otrok, žena rečnega zvezdnika Golden tate Warrior ( tephen Curry) in obraz CoverGirl.Mlada mama...
Zdravstvene koristi soka aloe vere
Če v Googlu iščete " ok aloe vere", lahko hitro ugotovite, da je pitje oka aloe vere najboljša zdrava navada, kori ti za zdravje pa egajo od hujšanja, prebave, imun ke funkcije in celo "...
Ženska toži SoulCycle, potem ko je bila "osramočena" zaradi upočasnitve
Kalifornij ka žen ka toži oulCycle in priljubljeno inštruktorico lavnih Angelo Davi zaradi malomarno ti, potem ko o jo domnevno "o ramotili" in "po mehovali", ker ji ni u pelo ledi...
Novi Apple AirPods imajo končno dovolj baterije za celoten maraton
Ob taja nekaj tvari, glede katerih o tekači lahko zelo pecifični. Pravi par tekaških copat, za začetek. krbno izbran športni modrček, ki e ne bo dražil pri dolgih tekih. In eveda: popoln par lušalk. N...
Lululemon se ukvarja s samooskrbo z izdelki, ki rešujejo vaše težave po vadbi
Kot da bi potrebovali še en razlog, da bi pri lululemonu odvrgli neprijetno velik del plače, je blagovna znamka athlei ure pravkar pu tila štiri izdelke po vadbi, ki bodo pov od po tali nepogrešljivi ...
Imam 300 funtov in našel sem svoje sanjsko delo - v fitnesu
" em žen ka velike veliko ti, ki o jo v telovadnici precej nadlegovali, ker je debela," pravi Kenlie Tieggman. Ko bo te prebrali o groznem ramotenju maščob, ki ga je pre tala v telovadnici, ...
Kaj vam skuša povedati vaš glavobol
Torej, glava te boli. Kaj počneš?Ko gre za zdravljenje glavobola, je v e odvi no od tega, kakšno glavobolom morate začeti. Čeprav e nekatere vr te glavobolov močno razlikujejo, je migrena edina vr ta ...
V dokumentarcu "Kakšno je zdravje" manjka ena velika stvar
vet dobrega počutja je poln pogovorov Kakšno zdravje, dokumentarni film ekipe zadaj Kavzagija to je prožilo ob ežno razpravo in razpravo. Če ga še ni te videli, Kakšno zdravje e poglobi v negativni v...
Kako meditirati za odprto srce
Vaše rce je mišica in tako kot v ako drugo ga morate tudi razgibati, da o tane močan. (In tem ne mi limo kardio, ki po pešuje rčni utrip, čeprav tudi to pomaga.)Ne glede na to, ali "trenirate&quo...
Bath Caddy, ki je popolnoma spremenil mojo igro za samooskrbo
Ne, re , to potrebuješ vključuje izdelke za dobro počutje, ki jih naši uredniki in trokovnjaki čutijo tako tra tno, da lahko v bi tvu jamčijo, da bo vaše življenje na nek način izboljšalo. Če te e kda...
Vprašajte zdravnika dietetike: Koliko naj stanem za hujšanje?
V: V redu, razumem: manj bi edel in več tal. Kaj pa med obroki-ali je bolje edeti ali tati, medtem ko jem?O: Prav imate, da večina ljudi mora edeti veliko manj, kot že edijo.In čeprav o nam rekli, naj...
Ta virusna blagovna znamka za nego kože zdaj prodaja maske za obraz z retinolom iz avokada
Če te bili na ceni nege kože že leta 2017, vam je malo znana blagovna znamka Glow Recipe verjetno padla v oči po čakalni li ti za vojo viru no Lubenica ijajna palna ma ka (Buy It, $45, ephora.com) je ...
Pretok Vinyasa joge, ki oblikuje vaše trebušne mišice
Ča je, da rečemo ayonara trebušnjakom. Dolgoča ne o, ponavljajoče e in niti ni o tako odlične za va . (Več o tem v Če nehate delati edečih?) Poleg tega ne delujejo na celotnem jedru, vključno hrbtom i...
Lena Dunham meni, da ima gibanje pozitivnega telesa svoje pomanjkljivosti
Lena Dunham e nikoli ni pretvarjala, da je 24 ur na dan pozitivna na telo. Čeprav je izrazila hvaležno t za voje telo, je priznala tudi, da je obča no "hrepeneče" gledala voje tare fotografi...
Učinek sredozemske prehrane na zdravje črevesja vam lahko pomaga živeti dlje
Ko gre za prehrano, ljudje, ki živijo po redozemlju, to počnejo pravilno, in to ne amo zato, ker objemajo obča en kozarec rdeče. Zahvaljujoč številnim ugodnim razi kavam o redozem ki prehrani je tri l...