Ali kavni pilingi zdravijo celulit?
Vsebina
Kavni piling je natanko takšen, kot se sliši: piling za vašo kožo, narejen iz kavnih temeljev. Medtem ko je brez posebnih dokazov, so kavni piling touted vse preko interneta in v lepotnih revij kot potencialne metode naravnega zdravljenja celulita.
Ti izdelki so cenjeni tako zaradi vsebnosti kofeina kot antioksidantov, ki naj bi bili dober za kožo pri lokalnem nanosu, vendar učinki na celulit niso tako jasni.
Celulit se sam nanaša na koščice na koži, ki prizadenejo večino žensk in nekatere moške. Drobnice se razvijejo, ko maščobe pod kožo pritisnejo na tkiva bližje površini kože.
Celulit se lahko zgodi kjerkoli, vendar kaže, da je najbolj razširjena na območjih, kjer so maščobnih tkivih prisoten, kot zadnjice in stegen.
Ko imate celulit, se ga je zelo težko - skoraj nemogoče - znebiti. Zdravljenje se običajno osredotoči na zmanjšanje videza vdolbinic. Kavni pilingi vam bodo morda pomagali doseči takšne učinke, vendar se najprej posvetujte z dermatologom.
Kaj pravi znanost?
Kavni pilingi domnevno pomagajo pri zdravljenju celulita na različne načine.
Mislimo, da kofein v kavi lahko pomaga razširiti krvne žile in zmanjša videz kožic. Koža se lahko zaostri tudi zaradi spodbudnih učinkov kofeina, tako da izboljša pretok krvi in izloči odvečno vodo.
Kava je bogata tudi z antioksidanti, za katere se domneva, da pomagajo spodbuditi splošen bolj zdrav ton kože. Sem spadajo fenoli, rastlinske kemikalije, ki naj bi odstranile proste radikale v telesu.
Druga prednost pilinga za kavo so naravni učinki pilinga zaradi same kavne podlage. Tako kot drugi pilingi piling lahko tudi ta odstrani odmrle kožne celice in ustvari bolj gladek, enakomeren videz kože. Čeprav se piling celulita ne more znebiti, lahko takšni učinki zmanjšajo njegov videz.
Masažno delovanje lahko pomaga tudi: po navedbah Ameriškega združenja za dermatološko kirurgijo lahko masaže pomagajo limfno drenažo in raztegnejo kožno tkivo za izboljšanje videza celulita.
Kljub temu manjka celovitih raziskav o kavnih pilingih.
Namesto tega se razpoložljive študije in pregledi osredotočajo na zdravljenje celulita s kofeinom in drugimi sestavinami.
En tak pregled je ugotovil, da kofein v kombinaciji z retinolom, karnitinom in drugimi sestavinami povečuje debelino povrhnjice (zgornji sloj kože). Takšni učinki so bili doseženi s kozmetičnim izdelkom, ki vsebuje kofein, predvsem pa ne kave.
Podobna študija druge kozmetične kreme, ki vsebuje kofein, je zmanjšala celulit in obseg. Spet v izdelku ni bilo kave.
Medtem ko zgornje raziskave dokazujejo potencial kofeina pri zdravljenju s celulitom, je potrebnih več kliničnih preskušanj.
Do zdaj nobena študija ni proučevala učinkov pilinga iz kave, zlasti pri zdravljenju celulita.
Kako ga uporabiti
Če želite uporabiti piling za kavo, najprej združite kavno mosto z vročo vodo. Zmešajte in nadaljujte z dodajanjem več vsake sestavine, dokler ne dosežete želene debeline. Če imate suho kožo, lahko v mešanico dodate majhno količino kokosovega ali oljčnega olja.
Nikoli ne mešajte z rabljenimi kavnimi osnovami iz kave, ki so že poškodovani. Če želite pridobiti potencialne koristi kofeina, se želite prepričati tudi o izbiri tradicionalne kave in ne brez kave.
Nato piling nanesite na čisto kožo. Z vrhovi prstov nežno masirajte problematična področja, ne da bi jih drgnili. Uporabite lahko tudi mehko krpo ali krtačo za suho kožo, če se vam zdi, da je pasta preveč umazana za prste in nohte.
Po masiranju nekaj minut sperite. V idealnem primeru želite, da ta postopek dokončate pod tušem, da preprečite zmečkanine in madeže iz kavnih temeljev.
Če si doma ne pripravite lastnega pilinga za kavo, lahko poskusite tudi pripravljene pilinge za kavo, zasnovane posebej za celulit. Upoštevajte vsa navodila izdelkov in prenehajo z uporabo, če opazite kakršnekoli izpuščaje ali druge znake občutljivosti na zdravilo.
Za največ koristi želite, da kavni piling uporabite nekajkrat na teden. To je isto pravilo, ki velja za druge grmišča, maske in podobno.
Redna uporaba lahko traja tudi nekaj tednov ali dlje, da se pojavijo pomembni rezultati. Po tem času boste morda razmislili o svojem dermatologu, če ne boste videli nobenega izboljšanja celulita.
Bi ga morali poskusiti?
Pilingi za kavo so trendna oblika zdravljenja celulita, pri čemer veliko uporabnikov prinese pozitivne rezultate. Kljub temu ni jasno, ali so koristi povezane s kavo ali s pilingom iz pilinga. Drugi morda v celulitu sploh ne vidijo razlik.
Ker ni na voljo znanstvenih raziskav, ki bi podkrepile kakršne koli trditve o kavnih pilingih in celulitu, jih boste morali uporabljati s previdnim optimizmom.
Prav tako, kot pri drugih kožnih zdravljenja, vsi rezultati bodo verjetno izginile, ko ste prenehali, ki jih uporabljajo.
Morda boste želeli z zdravnikom razpravljati o drugih metodah za zmanjšanje videza celulita, na primer vadbi.
Zanimivo
Hipovolemični šok: kaj je to, simptomi in zdravljenje
