Učinki diabetesa na vaše telo

Vsebina

• Vrste diabetesa
• Endokrini, izločevalni in prebavni sistem
• Poškodba ledvic
• Krvožilni sistem
• Pokrit sistem
• Centralni živčni sistem
• Razmnoževalni sistem

Ko zaslišite besedo "diabetes", je vaša prva misel verjetno o povišanem krvnem sladkorju. Krvni sladkor je pogosto podcenjena sestavina vašega zdravja. Ko je dlje časa brez možnosti, se lahko razvije v diabetes. Sladkorna bolezen vpliva na sposobnost vašega telesa, da proizvaja ali uporablja inzulin, hormon, ki telesu omogoča, da glukozo (sladkor) spremeni v energijo. Evo, kakšni simptomi se lahko pojavijo pri vašem telesu, ko diabetes začne učinkovati.

Sladkorno bolezen je mogoče učinkovito obvladati, če jo ulovimo zgodaj. Če pa se ne zdravi, lahko privede do možnih zapletov, ki vključujejo bolezni srca, možgansko kap, poškodbe ledvic in poškodbe živcev.

Običajno po zaužitju hrane ali pijače telo razgradi sladkor iz vaše hrane in jo porabi za energijo v celicah. Da bi to dosegli, mora trebušna slinavka proizvajati hormon, imenovan inzulin. Insulin je tisto, kar olajša postopek vlečenja sladkorja iz krvi in ​​dajanja v celice za uporabo ali energijo.

Če imate sladkorno bolezen, trebušna slinavka proizvede premalo insulina ali ga sploh ne. Inzulina ni mogoče učinkovito uporabiti. To omogoča zvišanje ravni glukoze v krvi, medtem ko so ostale celice prikrajšane za prepotrebno energijo. To lahko privede do najrazličnejših težav, ki prizadenejo skoraj vse večje telesne sisteme.

Vrste diabetesa

Učinki diabetesa na vaše telo so odvisni tudi od vrste, ki jo imate.Obstajata dve glavni vrsti diabetesa: tip 1 in tip 2.

Tip 1, imenovan tudi mladostni diabetes ali od insulina odvisna diabetes, je motnja imunskega sistema. Vaš imunski sistem napada celice trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin, in uniči sposobnost telesa, da proizvaja inzulin. S sladkorno boleznijo tipa 1 morate za življenje vzeti inzulin. Večina ljudi je diagnosticirana kot otrok ali mlajša odrasla oseba.

Tip 2 je povezan z insulinsko rezistenco. Včasih se je pojavljalo pri starejših populacijah, zdaj pa vse več mlajših populacije diagnosticira s sladkorno boleznijo tipa 2. To je posledica slabega življenjskega sloga, prehranjevalnih in gibalnih navad.

S sladkorno boleznijo tipa 2 trebušna slinavka preneha učinkovito uporabljati inzulin. To povzroča težave z zmožnostjo izvlečenja sladkorja iz krvi in ​​vnašanja v celice za energijo. Sčasoma lahko to privede do potrebe po zdravilih z insulinom.

Prejšnje faze, kot je prediabetes, je mogoče učinkovito obvladovati s prehrano, telesno vadbo in natančnim nadzorom sladkorja v krvi. To lahko tudi prepreči popoln razvoj diabetesa tipa 2. Diabetes je mogoče nadzorovati. V nekaterih primerih lahko celo pride do remisije, če se pravilno spremeni življenjski slog.

Gestacijski diabetes je visok krvni sladkor, ki se razvije med nosečnostjo. Večino časa lahko gestacijski diabetes nadzirate s prehrano in telesno vadbo. Običajno se razreši tudi po porodu. Gestacijski diabetes lahko poveča tveganje za zaplete med nosečnostjo. Poveča lahko tudi tveganje za razvoj diabetesa tipa 2 pozneje v življenju tako matere kot otroka.

Endokrini, izločevalni in prebavni sistem

Če vaša trebušna slinavka proizvaja malo ali nič insulina - ali če ga vaše telo ne more uporabiti - se nadomestni hormoni uporabljajo za pretvorbo maščob v energijo. To lahko povzroči visoko stopnjo strupenih kemikalij, vključno s kislinami in ketonskimi telesi, kar lahko privede do stanja, imenovanega diabetična ketoacidoza. To je resen zaplet bolezni. Simptomi vključujejo ekstremno žejo, prekomerno uriniranje in utrujenost.

Vaš dih ima lahko sladek vonj, ki ga povzročajo povišane ravni ketonskih teles v krvi. Visoka raven sladkorja v krvi in ​​odvečni ketoni v urinu lahko potrdijo diabetično ketoacidozo. Če tega stanja ne zdravimo, lahko povzroči izgubo zavesti ali celo smrt.

Diabetični hiperglikemični hiperosmolarni sindrom (HHS) se pojavi pri diabetesu tipa 2. Vključuje zelo visoko raven glukoze v krvi, ne pa tudi ketonov. V tem stanju lahko postanete dehidrirani. Lahko celo izgubite zavest. HHS je najpogostejši pri ljudeh, pri katerih sladkorna bolezen ni diagnosticirana ali ki diabetesa niso mogli nadzorovati. Povzroči ga lahko tudi srčni napad, kap ali okužba.

Visoke ravni glukoze v krvi lahko povzročijo gastroparezo - kadar se želodec težko popolnoma izprazni. Ta zamuda lahko povzroči zvišanje ravni glukoze v krvi. Posledično se lahko pojavijo tudi slabost, bruhanje, napihnjenost in zgaga.

Poškodba ledvic

Sladkorna bolezen lahko poškoduje tudi vaše ledvice in vpliva na njihovo sposobnost filtriranja odpadnih snovi iz krvi. Če zdravnik zazna mikroalbuminurijo ali povišane količine beljakovin v urinu, je to lahko znak, da ledvice ne delujejo pravilno.

Ledvična bolezen, povezana s sladkorno boleznijo, se imenuje diabetična nefropatija. To stanje kaže simptome šele v poznejših fazah. Če imate sladkorno bolezen, vam bo zdravnik ocenil nefropatijo, da bo preprečil nepopravljivo okvaro ledvic ali odpoved ledvic.

Krvožilni sistem

Sladkorna bolezen povečuje tveganje za visok krvni tlak, kar dodatno obremenjuje vaše srce. Ko imate visoko raven glukoze v krvi, lahko to prispeva k nastanku maščobnih oblog v stenah krvnih žil. Sčasoma lahko omeji pretok krvi in ​​poveča tveganje za aterosklerozo ali strjevanje krvnih žil.

Po podatkih Nacionalnega inštituta za diabetes in prebavne in ledvične bolezni sladkorna bolezen podvoji tveganje za srčne bolezni in možgansko kap. Poleg spremljanja in nadzora glukoze v krvi lahko dobre prehranjevalne navade in redno gibanje pomagajo zmanjšati tveganje za visok krvni tlak in visoko raven holesterola.

Razmislite tudi o prenehanju kajenja, če obstaja tveganje za sladkorno bolezen. Diabetes in kajenje sta zelo slaba mešanica. Poveča tveganje za kardiovaskularne težave in omejen pretok krvi.

Najboljše aplikacije za prenehanje kajenja »

Pomanjkanje pretoka krvi lahko sčasoma vpliva na vaše roke in noge in povzroči bolečino med hojo. To se imenuje občasna klavdikacija. Zožene krvne žile na nogah in stopalih lahko povzročijo težave tudi na teh predelih. Na primer, v nogah vas lahko zebe ali pa zaradi pomanjkanja občutka ne morete občutiti toplote. Ta bolezen je znana kot periferna nevropatija, ki je vrsta diabetične nevropatije, ki povzroči zmanjšan občutek v okončinah. Še posebej nevarno je, ker vam lahko prepreči, da bi opazili poškodbo ali okužbo.

Sladkorna bolezen povečuje tudi tveganje za razvoj okužb ali razjed na nogi. Slab pretok krvi in ​​poškodbe živcev povečata verjetnost amputacije stopala ali noge. Če imate sladkorno bolezen, je nujno, da dobro skrbite za noge in jih pogosto pregledujete.

Pokrit sistem

Sladkorna bolezen lahko prizadene tudi vašo kožo, največji organ vašega telesa. Skupaj z dehidracijo lahko pomanjkanje vlage v telesu zaradi visokega krvnega sladkorja povzroči, da se koža na nogah posuši in razpoka. Pomembno je, da noge po kopanju ali plavanju popolnoma posušite. Uporabite lahko vazelin ali nežne kreme, vendar se izogibajte temu, da bi ta področja postala preveč vlažna.

Vlažne, tople gube na koži so dovzetne za glivične, bakterijske ali kvasne okužbe. Te se običajno razvijejo med prsti na rokah in nogah, dimljah, pazduhah ali v vogalih ust. Simptomi vključujejo rdečico, mehurje in srbenje.

Visokotlačni madeži pod stopalom lahko vodijo do žuljev. Ti se lahko okužijo ali razvijejo razjede. Če se vam razjeda takoj posvetujte z zdravnikom, da zmanjšate tveganje za izgubo stopala. Morda ste tudi bolj nagnjeni k vrenjem, folikulitisu (okužba lasnih mešičkov), drobcem in okuženim nohtom.

Neupravljeni diabetes lahko povzroči tudi tri kožne bolezni:

• eruptivna ksantomatoza, ki povzroča trdo rumeno
  izbokline z rdečim obročem
• digitalna skleroza, ki povzroča predvsem debelo kožo
  pogosto na rokah ali nogah
• diabetična dermopatija, ki lahko povzroči rjavo barvo
  madeži na koži

Za diabetično dermopatijo ni razloga za zaskrbljenost in zdravljenje ni potrebno.

Ta kožna obolenja se običajno razjasnijo, ko krvni sladkor nadzorujete.

Centralni živčni sistem

Diabetes povzroča diabetično nevropatijo ali poškoduje živce. To lahko vpliva na vaše dojemanje toplote, mraza in bolečine. Prav tako lahko postanete bolj dovzetni za poškodbe. Povečujejo se tudi možnosti, da teh poškodb ne boste opazili in pustili, da se razvijejo v resne okužbe ali stanja.

Sladkorna bolezen lahko povzroči tudi otekle, puščajoče krvne žile v očesu, imenovane diabetična retinopatija. To lahko poškoduje vaš vid. Lahko celo privede do slepote. Simptomi očesnih težav so sprva lahko blagi, zato je pomembno, da redno obiskujete očesnega zdravnika.

Razmnoževalni sistem

Spreminjajoči se hormoni med nosečnostjo lahko povzročijo gestacijski diabetes in posledično povečajo tveganje za visok krvni tlak. Obstajata dve vrsti pogojev z visokim krvnim tlakom, na katere morajo biti nosečnice pozorne, preeklampsija ali eklampsija.

V večini primerov gestacijski diabetes zlahka nadzorujemo, raven glukoze pa se po rojstvu otroka normalizira. Simptomi so podobni drugim vrstam diabetesa, lahko pa vključujejo tudi ponavljajoče se okužbe, ki prizadenejo nožnico in mehur.

Če se pri vas razvije gestacijski diabetes, ima lahko vaš otrok večjo porodno težo. To lahko oteži dostavo. Nekaj ​​let po porodu otroka imate tudi večje tveganje za razvoj diabetesa tipa 2.

Če želite izvedeti več o diabetesu, obiščite naš tematski center.

Koristno je tudi, če se povežete z drugimi ljudmi, ki razumejo, skozi kaj preživljate. Naša brezplačna aplikacija T2D Healthline vas poveže z resničnimi ljudmi, ki živijo s sladkorno boleznijo tipa 2. Vprašajte, svetujte in gradite odnose z ljudmi, ki jih dobijo. Prenesite aplikacijo za iPhone ali Android.