Naravni in farmacevtski zaviralci estrogena za moške

Vsebina

• Estrogen pri moških
• Naravni zaviralci estrogena
• Farmacevtski zaviralci estrogena
• Obnavljanje ravnotežja
• Okoljski estrogeni
• Utež
• Prehrana
• Povežite se s svojim zdravnikom
• Vprašanja in odgovori
• V:
• A:

Hormonsko neravnovesje

Ko se moški starajo, se njihova raven testosterona zmanjšuje. Vendar pa lahko testosteron, ki se preveč ali prehitro zmanjša, povzroči hipogonadizem. Ta bolezen, za katero je značilna nezmožnost telesa, da proizvaja ta pomembni hormon, lahko povzroči številne simptome, vključno z:

• izguba libida
• padec proizvodnje sperme
• erektilna disfunkcija (ED)
• utrujenost

Estrogen pri moških

Estrogen, za katerega velja predvsem ženski hormon, zagotavlja pravilno delovanje moškega telesa. Obstajajo tri vrste estrogena:

• estriol
• estrona
• estradiol

Estradiol je primarna vrsta estrogena, ki je aktiven pri moških. Ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravih moških sklepov in možganov. Omogoča tudi pravilno razvoj sperme.

Hormonsko neravnovesje - na primer povečanje estrogena in zmanjšanje testosterona - ustvarja težave. Preveč estrogena v moškem telesu lahko privede do:

• ginekomastija ali razvoj tkiva dojk ženskega tipa
• kardiovaskularna vprašanja
• povečano tveganje za možgansko kap
• povečanje telesne mase
• težave s prostato

Naravni zaviralci estrogena

Ti naravni izdelki lahko pomagajo blokirati estrogen:

• Koren divje koprive: Koreni koprive ali listi koprive se pogosto uporabljajo za pripravo zdravil proti prostati. Koprive vsebujejo spojine, ki delujejo kot naravni zaviralci estrogena. Jemanje dodatkov lahko uravnava proizvodnjo hormona.
• Krizin: Ta flavonoid najdemo v pasijonki, medu in čebeljem propolisu. Zagovorniki trdijo, da blokira estrogen in zvišuje testosteron, drugi pa trdijo, da ni dokazov.
• Maca: Maca je križnica, ki izvira iz Perua. Zagovorniki pravijo, da ima številne prednosti, vključno s povečanjem plodnosti in blokiranjem estrogena pri moških. Čeprav vsebuje veliko vitaminov in hranil, je malo znanstvenih dokazov, da ima pomembno vlogo pri uravnavanju hormonov.
• Izvleček grozdnih pečk: dokazano je, da ta izvleček deluje kot zaviralec aromataze ali zaviralec estrogena pri ženskah po menopavzi z velikim tveganjem za rak dojke. Moški imajo lahko podobne koristi, če ga jemljejo kot dodatek.

Farmacevtski zaviralci estrogena

Nekateri farmacevtski izdelki imajo pri moških blokator estrogena. Značilno zasnovane za ženske postajajo vse bolj priljubljene med moškimi - zlasti pri moških, ki želijo imeti otroke.

Testosteronski dodatki lahko vodijo do sterilnosti. Toda zaviralci estrogena na recept, kot je klomifen (Clomid), lahko obnovijo hormonsko ravnovesje, ne da bi vplivali na plodnost.

Nekatera zdravila, znana kot selektivni modulatorji estrogenskih receptorjev (SERM), se lahko uporabljajo tudi za blokiranje estrogena pri moških. Običajno se tržijo za zdravljenje raka dojke. Uporabljajo se lahko tudi zunaj oznake za različne pogoje, povezane z nizkim testosteronom, vključno z:

• neplodnost
• nizko število semenčic
• ginekomastija
• osteoporozo

Obnavljanje ravnotežja

Za obnovitev ravnovesja v ravni estrogena lahko izvedete številne korake. Na primer, če se vaš presežek estrogena nanaša na nizek testosteron, vam lahko koristi nadomestno zdravljenje s testosteronom (TRT) v obliki zaviralca estrogena.

Okoljski estrogeni

Nemogoče se je izogniti vsem okoljskim estrogenom. Vendar je izogibanje mesnim izdelkom živali, vzrejenih s sintetičnimi hormoni, dober začetek. Plastični zavitki za hrano ali posode za hrano lahko izlužijo estrogen v hrano. Šamponi in toaletni izdelki, ki vsebujejo parabene, vsebujejo tudi estrogene. Izogibajte se teh izdelkov, kadar koli je to mogoče.

Utež

Hujšajte ali, kar je še pomembneje, izgubite telesno maščobo. Diete z visoko vsebnostjo maščob in odvečno telesno maščobo so povezane s presežkom estrogena.

Prehrana

Morda vam bo v pomoč tudi zmanjšanje vnosa alkohola. Alkohol moti delovanje jeter in ledvic, kar posledično vpliva na sposobnost telesa, da uravnava estrogen.

Po drugi strani pa boste morda želeli povečati vnos križnice. Živila, kot so brokoli, ohrovt in brstični ohrovt, vsebujejo spojine, ki uravnavajo estrogen. Vsebujejo tudi cink, ki pomaga povečati testosteron.

Povežite se s svojim zdravnikom

Preveč estrogena lahko moškim povzroča težave, lahko pa tudi premalo testosterona. Na primer, imate večje tveganje za razvoj osteoporoze, če je raven estrogena prenizka. Cilj zaviralcev estrogena nikoli ne sme biti znižanje estrogena na nezdravo raven.

Če ste zaskrbljeni zaradi ravni estrogena, se posvetujte z zdravnikom. S krvnimi preiskavami lahko natančno spremljajo raven hormonov in se z vami pogovorijo o možnostih hormonske terapije.

Vprašanja in odgovori

V:

Kakšni so možni neželeni učinki zaviralcev estrogena?

Anonimni bolnik

A:

V zgoraj navedeni medicinski literaturi ni podatkov o naravnih zdravilih, zato je težko reči, kakšni so neželeni učinki teh zdravil. FDA jih tudi ne spremlja, zato je težko vedeti, kaj je res v steklenici. Kar zadeva klomifen, so neželeni učinki na splošno tisti, ki so opisani pri ženskah in so povezani z visokim nivojem estrogena, kot so vročinski utripi. SERM tamoksifen lahko povzroči tudi vročinski utrip in obstaja večje tveganje za nastanek krvnih strdkov, vendar ugodne učinke na lipide. Zaviralci aromataze, kot je anastrazol, imajo manj neželenih učinkov, vendar nekateri ljudje bolečine v mišicah in sklepih. Pri ženskah so ti povzročili spolne neželene učinke zaradi lastnosti, ki blokirajo estrogen.Vsaj ena študija je pokazala kognitivne spremembe, povečano utrujenost in slab spanec.

Suzanne Falck, dr.med., FACPAOdgovori predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.