Nekdanja Victoria's Secret Angel Erin Heatherton je uradno najbolj telesno pozitivna oseba, ki jo poznamo

Vsebina

• Pregled za

Verjetno poznate obraz manekenke Erin Heatherton z vzletno-pristajalne steze Victoria's Secret ali panoje večjih dimenzij za prodajalce spodnjega perila. Leta 2013 sta se po približno šestih letih sodelovanja z blagovno znamko razšla. Nato je v intervjuju za TIME leta 2016 razpravljala o enem od razlogov, zakaj: pritisk, da shujša in izgleda popolno na vzletno-pristajalni stezi, je izkrivljal njeno telesno podobo, zaradi česar je bila "depresivna" in se spraševala o njenem resničnem jazu. (Je le ena izmed mnogih zvezdnikov, ki odkrito govorijo o tem, kako jih hujšanje ni osrečilo.)

Heatherton smo ujeli na nedavni tekmi NFL (ona je popolna oboževalka športa) in poudarja, da VS ali njena izkušnja z blagovno znamko ni pustila kiselkastega okusa v njenih ustih; to je bil njen notranji konflikt s popolno podobo, ki jo je predstavljala.

Izkazalo se je, da svojo kariero popelje v novo smer (vključno s predstavljanjem kolekcije ženskih oblačil NFL, ki se pojavlja v Liga in Odrasli 2) ji je le pomagal, da si je ponovno razjasnila, kdo v resnici je in kakšen zgled želi dati ženskam in dekletom.

Rezultat: ima veliko modrosti o tem, kaj v resnici pomeni ljubiti svoje telo. Preberite spodaj in se pripravite na vse občutke #bodylove.

1. "Mislim, da imajo dekleta to iluzijo, da bo popolna njihova življenja postala popolna, in to je popolna laž. Ker sem bil tam in me to ni osrečilo."

Heatherton priznava: ima celo ekipo sledilcev in ne razume popolnoma, zakaj. Ker pa ima občinstvo, jim bo natančno povedala, kaj želi, da slišijo-in kaj ona je treba slišati: "[Izgledanje popolno] ne prispeva k vaši moči. Povem vam, ker vem. Bodite zdravi, vendar bodi oseba," pravi. "Moja identiteta je v tem, da sem rad drugačen. Nočem biti kot vsi drugi. To je tako dolgočasno ... lastiti svoje drugačnosti, biti svoje." (En korak v pravo smer: modeli z aknami stopajo na vzletno -pristajalno stezo.)

2. "Moje zaupanje temelji na samospoštovanju. Spoštujem svoje telo in tega mi nihče ne bo vzel."

Heatherton je odraščala kot popolna športna punca: igrala je nogomet, plavala, tekmovala in košarko. Svojega uspeha ne pripisuje kakšni nori dieti ali čisti sreči; pripisuje mu zasluge za izgradnjo odnosa ekipnega igralca in uglednega značaja skozi šport. "Košarka je nekako kot na snemanju," pravi. Pri čemer morate zmagati: disciplina, trdo delo, ciljanje in timsko delo. (In ona ne trdo delajte, da ostanete v formi: samo preverite njene nasvete o prehrani in fitnesu.)

Da ne omenjam, Heatherton pravi, da se je najprej začela zanimati za zdravo prehrano in nego telesa kot način za povečanje učinkovitosti-ne za nečimrnost. To ji je dalo trdne temelje, s katerih je lahko gledala nase-kot športnico. "Moja ljubezen do svojega telesa se je začela s športom in uspešnostjo ter samo z gledanjem neverjetnih stvari, ki jih lahko dosežem," je dejala. "In zapisal bom, da športni svet ve veliko več o zdravju in telesu ter o tem, kako bi morali izgledati vsi, kot kdorkoli drug."

3. "JazNi pomembno, kako popolno je vse ostalo videti ... to ne spremeni vaše identitete, vaše vrednosti ali vaše resnične lepote, ki prihaja od znotraj."

Heatherton je vse #realtalk, ko gre za to, kako je videti dobro za življenje: "Vso svojo energijo in čas sem vložil v to eno stvar, ki je videti vroča. In na neki točki pomislim: lahko bi napolnil svoj um in moj čas s toliko drugimi stvarmi, zaradi katerih bi postala bolj všeč ljudem, ki jih občudujem,« pravi.

"Ta raven popolnosti, ki jo čutim, je nevarna. Ne prispeva k tvojemu značaju, ne prispeva k lastnostim, ki jih občudujem pri drugih ljudeh," pravi. "Morali bi skrbeti za svoje zdravje, trdo delati in se izzivati, vendar naj vam to ne bo celotna identiteta in zaradi tega ne odrekajte svojega zaupanja in integritete."

4. "Kar vam ljudje govorijo, ni tisto, kar morate misliti o sebi."

Tako kot mnogi manekenki so bili tudi v Heathertonovi karieri trenutki, ko si je nekdo želel, da bi izgledala drugače: "Ko se to zgodi tebi, je veliko težje, kot ko slišiš zgodbe drugih ljudi v tej situaciji ... na cesti je bil razcep: me bo zlomilo ali me bo poliralo? "

Toda Heatherton je dejala, da se je zavedala, da ta notranji konflikt ni le nekaj, s čimer se soočajo ona ali ljudje v njeni industriji-to je nekaj, kar doživljajo vse ženske in dekleta. "Moja industrija je tako široko razglašena in gleda jo toliko mladih žensk, da sem res zaščitniška do mladih deklet, ker na takšen način nikoli nisem bila na radarju ... ta stopnja popolnosti se mi zdi nevarna." (In ni edina, ki zavrača popolnost: samo si oglejte kampanjo Gigi Hadid #PerfectNever z Reebokom.)

5. "Lpoglej nase in reci: 'Prekleto čudovit si.' Tega ti nihče ne more vzeti. "

Čeprav se je Heathertonova telesna ljubezen začela s športom, je v odrasli dobi vse to, da sem močna in srečna: "Mislim, da so moje pomanjkljivosti lepe. Nasmejijo me. Imenujemo jih pomanjkljivosti, a rad sem jaz. Rad vem, da bom vedno Sprejmi sebe,« pravi. "Ja, lahko se izboljšam, vendar nikoli ne izgubim ljubezni in spoštovanja do sebe." Še čutite ljubezen?

Pregled za