Doživite neverjeten orgazem: naj šteje solo seks

Vsebina

• Pregled za

Biti sebičen v postelji na splošno velja za slabo. A da bi dosegli res odličen orgazem, moraš biti sproščen in prijeten s svojim telesom. Edini način za to je, da fanta izvlečete iz enačbe in nekaj časa razmišljate samo o sebi. Ja, govorimo o samozadovoljevanju.

"Ena od glavnih prednosti masturbacije (poleg užitka, seveda!) Je, da ženske spoznajo več o tem, kaj jim je všeč," pravi seksologinja Emily Morse, voditeljica podcasta Sex with Emily. "Bolj ko to veš, več lahko deliš s svojim partnerjem in bolj lahko prevzameš nadzor nad lastnim zadovoljstvom in užitkom." (Ne pozabite si ogledati naših drugih nasvetov za povečanje vašega O, začenši z #1: Nehajte se pretvarjati!)

Verjetno to že počnete, zato vam ne bomo dali Judy Blume-esque 101. Kljub temu lahko v svojo običajno rutino vnesete majhne prilagoditve, ki vam lahko vzamejo individualne seje na naslednjo raven in celo pomaga izboljšati orgazme, ki jih doživite, ko se odločite vključiti fanta. Tukaj je, kje začeti.

Upočasni

Včasih hrepenite po hitrem in lahkem orgazmu. In to so lahko neverjetne. Če pa je vaš namen intenzivnejši vrhunec, se splača začeti počasi. Lauren Streicher, avtorica knjige Seks RX, priporoča, da naredite nekaj istih stvari, ki bi jih naredili, preden se zaposlite z novim fantom: vklopite seksi glasbo, oblecite spodnje perilo, v katerem veste, da izgledate vroče, preberite erotiko ali si oglejte pornografijo ... Seveda se bo sprva morda zdelo prisiljeno, ideja pa je, da narediš stvari, zaradi katerih se počutiš resnično, zares vklopljene, preden se začneš dotikati samega sebe. Manj masturbacije je le še ena točka na vašem seznamu opravil (pospravite postelje, perite perilo, se dotaknite ...), bolje je, pravi Streicher.

Pot, pot navzdol

V redu, zdaj lahko vzamete tisti vibrator (ali roko, vzglavnik ali karkoli drugega, s katerim se raje spustite). Ampak spet počasi in malo premešajte stvari. "Spremenite pritisk in način dotika klitorisa," predlaga Morse. "Če se vedno premikate s krožnimi gibi, poskusite iti naprej in nazaj ali rahlo tapkati." Morda boste v svojem običajnem repertoarju našli nekaj novih mest ali potez za delo. (Naučite se, kaj vaš masturbacijski slog pove o vas.) Če se približate vrhuncu, se nekoliko umaknite, dokler občutek ne mine, nato pa začnite znova. Ta tehnika se imenuje robljenje in ko se končno prepustite robu, bo vaš orgazem veliko, veliko močnejši.

Daj mu predstavo

Če se počutite prijetno, razmislite o masturbiranju pred partnerjem. Streicher pravi, da je to koristno: Mnogi moški mislijo, da jih je vroče gledati, in medtem ko skrbite zase, bo on lahko videl, kaj vam je res všeč – in morda celo pobral nekaj napotkov, ki jih lahko uporabite kasneje, ko imate spolni odnos P-in-V. (Potem poskusite teh šest drugih naključnih nadgradenj za vaše spolno življenje.)

Jutri preverite shape.com za naš sedmi nasvet za povečanje orgazma!

Pregled za