Kako premagam Crohna

Vsebina

• Adam Rotenberg, 44 - Diagnosticiran leta 1997
• Ben Morrison, 36 - Diagnosticiran leta 1997
• Sydney Davis, 28 - diagnosticirano leta 2005
• Lauren Gerson, magistrica znanosti - certificirana gastroenterologinja v upravnem odboru

Crohn je nepredvidljiva, kronična bolezen, ki povzroča vnetje in otekanje v prebavnem traktu. Prizadene lahko vsakogar v kateri koli starosti. Simptomi so lahko sporadični, vnetje pa lahko sprožijo številni sprožilci, kot je uživanje določene hrane in pod stresom. Ker za bolezen ni zdravil, življenje s pogojem pogosto zahteva potrpljenje, preizkušanje in napake ter zunanjo podporo.

Adam Rotenberg, 44 - Diagnosticiran leta 1997

»Ko sem se začel počutiti bolje, sem ugotovil, da ne bom dopustil, da bi se ta bolezen najbolje odrezala. Resnično sem se veliko naučila o sebi [in] o svojem telesu. In poznam svoje omejitve, katere fizične aktivnosti lahko počnem. Vem tudi, kaj lahko in česa ne smem jesti. "

Ben Morrison, 36 - Diagnosticiran leta 1997

"Ugotovil sem, da je hrana, ki jo jem, manj predelana, lažje prebavljiva. Če se pokvarim in si privoščim hitro hrano, [in] pogledam sestavine, ki jih vsebuje 730 sestavin. Vse te dodane [sestavine] toliko otežujejo vaš črevesni sistem, da dejansko nekaj stori s hrano. . . zato ohranite preproste sestavine in kuhajte zase čim več. "

Sydney Davis, 28 - diagnosticirano leta 2005

"Zelo pomembno je, da se življenje brez stresa vključi v spremembe prehrane. To je neke vrste sprememba življenjskega sloga. Bolna bolečina ali bolečina mi je pomagala, da sem se umiril in upočasnil. Ena največjih stvari v zvezi s Crohnom je samo, da se lahko upočasni, ne da bi se pri tem počutil slabo, ne da bi se jezil nase. "

Lauren Gerson, magistrica znanosti - certificirana gastroenterologinja v upravnem odboru

"Kot bolnik s Crohnovo boleznijo ne bi smeli čutiti, da se morate spoprijeti s simptomi ali trpeti. . . Ko imate simptome, morate vedno poklicati svojega zdravnika, se o njem lahko pogovoriti in nato pripraviti načrt zdravljenja. "