Kako dolgo alkohol ostane v telesu?

Vsebina

• Koliko časa traja, da se učinki alkohola izničijo?
• Kako se alkohol presnavlja?
• Preskusi urina in dihanja
• Dojenje in alkohol
• Zastrupitev z alkoholom
• Odvoz

Pregled

Alkohol je depresiv, ki ima v telesu kratko življenjsko dobo. Ko alkohol vstopi v krvni obtok, ga bo telo začelo presnavljati s hitrostjo 20 miligramov na deciliter (mg / dl) na uro. To pomeni, da če bi bila raven alkohola v krvi 40 mg / dl, bi trajalo približno dve uri, da alkohol presnovite.

Preberite, če želite izvedeti več o življenjskem ciklu alkohola v telesu in pomembnih dejavnikih, ki jih je treba upoštevati.

Koliko časa traja, da se učinki alkohola izničijo?

Alkohol se presnavlja s stalno hitrostjo, vendar lahko nekateri ljudje učinke alkohola občutijo dlje časa. To je zato, ker se koncentracije alkohola v krvi med ljudmi in situacijami lahko razlikujejo. Koncentracija alkohola v krvi (BAC) se nanaša na količino alkohola v krvi glede na količino vode v krvi. Na primer, če imata dva človeka koncentracijo alkohola v krvi 20 mg / dl, se alkohol presnovi v približno eni uri pri vsaki osebi, vendar so lahko njihovi BAC zelo različni.

Številni dejavniki lahko vplivajo na BAC in kako se odzivate na alkohol, vključno z:

• starost
• utež
• pitje alkohola na tešče
• zdravila
• bolezen jeter
• pitje številnih pijač v kratkem času, kar je znano tudi kot popivanje

Pomembno je tudi vedeti, koliko alkohola je v vaši pijači, saj bo od tega odvisno, kako dolgo bo vaša pijača presnova. Nekatera piva imajo na primer večjo vsebnost alkohola, kar vpliva na to, koliko alkohola zaužijete iz ene pijače.

Sledijo splošne ocene, kako dolgo traja presnova različnih alkoholnih pijač, čeprav se ti časi razlikujejo glede na količino alkohola v pijači:

Z določenimi koraki lahko zmanjšate učinke alkohola.

• Hrana lahko pomaga telesu, da absorbira alkohol.
• Voda lahko pomaga zmanjšati vaš BAC, čeprav bo presnova 20 mg / dl alkohola še vedno trajala eno uro.
• Izogibajte se kofeinu. Mit je, da kava, energijske pijače ali katere koli podobne pijače hitreje ublažijo zastrupitev.

Kako se alkohol presnavlja?

Ko zaužijete alkohol, ta najprej vstopi v prebavni sistem. Alkohol pa se ne prebavlja kot hrana in druge pijače. Približno 20 odstotkov alkohola iz ene pijače se premakne neposredno v ožilje. Od tam se prenaša v vaše možgane. Preostalih 80 odstotkov gre v vaše tanko črevo, nato neposredno v krvni obtok.

Zadnji korak življenjskega cikla alkohola je njegovo odstranjevanje iz telesa skozi jetra. Morebitne težave z jetri lahko upočasnijo ta proces.

Preskusi urina in dihanja

Analize urina lahko odkrijejo alkohol še dolgo po tem, ko ste popili zadnjo pijačo. Ti testi iščejo sledi alkoholnih presnovkov. Povprečni test urina lahko zazna alkohol med 12 in 48 urami po pitju. Naprednejše testiranje lahko izmeri alkohol v urinu 80 ur po pitju.

Dihalni testi na alkohol lahko odkrijejo alkohol v krajšem časovnem obdobju. To je v povprečju približno 24 ur. Majhen stroj, imenovan alkotest, meri vaš BAC. Vsako število nad 0,02 velja za nevarno za vožnjo ali druge varnostne naloge.

Alkohol lahko ostane v laseh do 90 dni. Začasno ga lahko zaznamo tudi v slini, znoju in krvi.

Dojenje in alkohol

Obstaja napačno mnenje, da lahko sledenje količini alkohola, ki ga pijete, in času, ki ga vaše telo potrebuje, da se znebi, pomaga pri varovanju materinega mleka. Nobena količina alkohola ni varna za pitje med dojenjem. Dojenčki, ki so izpostavljeni alkoholu, so izpostavljeni zmanjšanju motoričnih sposobnosti in drugim zaostankom v razvoju.

Medtem ko na kliniki Mayo pravijo, da alkohol v povprečju potrebuje nekaj ur za čiščenje materinega mleka, se postopek razlikuje enako kot pri ženskah, ki ne dojijo.

Če med dojenjem pijete alkohol, upoštevajte naslednje načine, kako otroka zaščititi:

• dojite, preden pijete
• predčasno izčrpajte dodatno mleko, da boste lahko svojega otroka nahranili z iztisnjenim mlekom
• počakajte 2-3 ure po strelu ali 12-unčnem kozarcu piva ali vina, preden znova dojite

Zastrupitev z alkoholom

Zastrupitev z alkoholom je nujno zdravstveno stanje. Pojavi se, ko zaužijemo veliko količino alkohola in ga vaše telo ne more razgraditi dovolj hitro. Popivanje je najpogostejši vzrok zastrupitve z alkoholom.

Simptomi vključujejo:

• bruhanje
• znižana temperatura krvi
• počasnejše dihanje
• omedleti

Pogosto oseba z zastrupitvijo z alkoholom izgine, preden se zave, kaj se je zgodilo. Če sumite na zastrupitev z alkoholom pri prijatelju ali ljubljeni osebi, takoj pokličite lokalne službe za nujne primere. Da preprečite zadušitev pred bruhanjem, obrnite osebo na bok. Nikoli ne puščajte prijateljev z alkoholno zastrupitvijo sami.

Odvoz

Stopnja, da alkohol lahko ostane v vašem sistemu, je odvisna od različnih dejavnikov. Bistvo je varnost in zmernost. Uživajte nekaj pijač na teden in se izogibajte pretiranemu uživanju alkohola. Prav tako se prepričajte, da je vožnja v vrsti, če pijete od doma. Tudi če ste pod zakonsko dovoljeno mejo, nikoli ni varno voziti s kakršno koli količino alkohola.