Prva menstruacija: kdaj se zgodi, simptomi in kaj storiti

Vsebina

• Znaki in simptomi prve menstruacije
• Kaj storiti
• Koliko dni traja menstruacija
• Ali je mogoče odložiti prvo menstruacijo?

Prva menstruacija, znana tudi kot menarha, se običajno zgodi okoli 12. leta starosti, vendar se v nekaterih primerih prva menstruacija lahko zgodi pred ali po tej starosti zaradi življenjskega sloga deklice, prehrane, hormonskih dejavnikov in menstrualne zgodovine žensk v isti družini .

Pojav nekaterih znakov in simptomov lahko kaže na to, da je prva menstruacija blizu, na primer povečani boki, rast dojk in dlake pod pazduho. Pomembno je na primer spremljati razvoj teh simptomov in vedno imeti v bližini absorbent.

Znaki in simptomi prve menstruacije

Prvo menstruacijo običajno spremljajo nekateri znaki in simptomi, ki se lahko pojavijo nekaj dni, tednov ali mesecev pred menarho in se pojavijo zaradi hormonskih sprememb v telesu deklice. Tako je nekaj znakov in simptomov, ki lahko kažejo, da je prva menstruacija blizu:

• Videz sramnih in podpazduh;
• Rast dojk;
• Povečani boki;
• Majhno povečanje telesne mase;
• Videz mozoljev na obrazu;
• Spremembe v razpoloženju, dekle je lahko bolj razdražljivo, žalostno ali občutljivo;
• Bolečina v predelu trebuha.

Ti simptomi so normalni in kažejo na spremembe v telesu deklice, zato uporaba zdravil, zlasti v primeru bolečin, ni priporočljiva. Če pa je bolečina zelo močna, lahko na spodnji del trebuha položite steklenico s toplo vodo za lajšanje nelagodja.

Pomembno je tudi, da ima deklica takoj, ko se pojavijo prvi znaki in simptomi menarhe ali takoj, ko prva menstruacija "pade", sestanek pri ginekologu, saj je tako mogoče razumeti, kakšne so spremembe, ki se dogajajo v tem obdobju in bolje vedeti, kako se spoprijeti z menstruacijo in simptomi, ki se lahko pojavijo.

Kaj storiti

Po prvi menstruaciji je pomembno, da se deklica posvetuje z ginekologom, da lahko dobi vse potrebne napotke, povezane z menstruacijo, simptome, ki običajno spremljajo menstrualni ciklus, spremembe v telesu in kaj naj počne med ciklusom.

Tako je nekaj smernic, ki jih lahko da ginekolog in ki jih je treba sprejeti med menstrualnim ciklusom:

• Uporabite absorbent, da zadržite menstrualni tok, dajte prednost nočnim blazinicam v prvih dneh cikla;
• Absorbent zamenjajte vsake tri ure ali pred tem obdobjem, ko je pretok zelo močan;
• Izvajajte intimno higieno z nevtralnim milom;
• Tampone vedno imejte v vrečki, še posebej v času naslednjega obdobja.

Menstruacija je naraven proces in del ženskega življenja in pri deklici ne sme povzročati zaskrbljenosti ali zadrege. Poleg tega je menstruacija lahko tudi znak plodnosti ženske, to pomeni, da proizvedena jajčeca niso bila oplojena, kar je povzročilo luščenje maternične stene, endometrija. Razumeti, kako deluje menstrualni ciklus.

Koliko dni traja menstruacija

Trajanje menstruacije se lahko razlikuje glede na telo deklice in lahko traja od 3 do 8 dni. Na splošno bo po 30 dneh po koncu menstruacije prišlo do nove menstruacije, vendar je normalno, da se naslednja obdobja spustijo dlje, saj je dekliško telo še vedno v fazi prilagajanja, predvsem v povezavi s hormonskimi spremembami.

Tako je običajno, da je v prvem letu po prvi menstruaciji ciklus nepravilen, pa tudi menstrualni tok, ki se lahko med meseci spreminja med bolj in manj intenzivnimi. Sčasoma ciklus in pretok postaneta bolj pravilna, zato deklica lažje prepozna, kdaj se bliža menstruacija.

Ali je mogoče odložiti prvo menstruacijo?

Zamuda pri prvi menstruaciji je možna, ko je deklica stara manj kot 9 let in že kaže znake, da je prva menstruacija blizu, to stanje pa je znano tudi kot zgodnja menarha. Tako lahko pediatrični endokrinolog navede nekatere ukrepe, ki pripomorejo k odložitvi menarhe in omogočajo večjo rast kosti.

Običajno v teh primerih zdravnik priporoča injiciranje hormonov vsak mesec, dokler deklica ne doseže starosti, ko ni več nobene prednosti, da bi se izognila nastopu menstruacije. Preberite več o zgodnji menarhi in kaj storiti.