Avtor: Roger Morrison
Datum Ustvarjanja: 20 September 2021
Datum Posodobitve: 20 September 2024
Anonim
Јога за почетнике код куће. Здраво и флексибилно тело за 40 минута
Video.: Јога за почетнике код куће. Здраво и флексибилно тело за 40 минута

Vsebina

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Zaradi pandemije je težko doseči zasebnost, toda zaklepanje ljubezni - samostojno ali partnersko - je popolnoma izvedljivo! Tudi če ste v neposredni bližini s famo, Floofyjem in Fido.

Tudi to ne velja samo za pandemijo!

Ti nasveti vam bodo prišli prav, kadar koli lahko z udarci vzglavja vznemirite druge, na primer, če delite prostor s sobami ali otroki, imate tanke stene in sosede ali če bivate pri drugih ali jih gostijo.

Zakaj bi

Prvič, skrit seks je vroč. Nič ni tako, kot da bi vedel, da te lahko kadar koli ujame adrenalin in da se počutiš kot popolna groznica.

Tudi seks in orgazmi so dobri za vaše fizično in duševno počutje, ker:


  • nižji stres in krvni tlak
  • vam pomaga spati
  • zmanjšajte tveganje za bolezni srca in možgansko kap
  • okrepite imuniteto
  • lajša glavobol, krče in druge vrste bolečin

Če ste v paru, poljubljanje, dotikanje in seks krepijo oksitocin, ki pomaga graditi intimnost in krepi vašo vez.

COVID-19 dela in ne sme

Naj vam novi koronavirus ne prepreči, da ga ne bi vklopili, ampak naredi bodite pametni glede tega. Nič seksi ni, če tvegate svoje zdravje ali zdravje nekoga drugega.

Če boste med pandemijo izstopili - in bi se popolnoma morali - ti nasveti lahko pomagajo narediti varnejše:

  • NEMOJTE početi tega z nekom novim. Zdaj ni čas za povezavo IRL s partnerjem, ki se že ne osamlja pri vas doma.
  • DO priključitev virtualno. Še vedno se lahko igrate z nekom novim in na fizični razdalji kot šef, tako da si vzamete seš na spletu in drug drugega prek videoposnetka.
  • NE pozabite na drugo tehnologijo. Poskusite sexting, telefonski seks ali delite erotična e-poštna sporočila. Seks igrače, ki jih nadzorujejo aplikacije, so zabavne tudi za virtualne povezave.
  • Bodite previdni s svojim partnerjem, ki živi. Razen če ste bili nekaj tednov oba stoodstotno izolirani, boste morda želeli prilagoditi svoje poteze, da boste zmanjšali tveganje. Za zdaj se izogibajte položajem iz oči v oči in poljubljanju, še posebej, če se počutite slabo. Uporabite kondome za P-in-V ali analni seks ter temeljito operite koščke pred in po igri.
  • NE pozabite na samozadovoljevanje, medtem ko se izolirate. Izkažite si nekaj ljubezni med zaklepanjem partnerja in brez njega. Je varno in oh tako zabavno!
  • NE uporabljajte veliko maziva. Lube naredi seks boljši (in varnejši!), Ne glede na to, ali letite samostojno, se igrate z igračami ali seksate s partnerjem iz IRL.
ZAJETJE ZDRAVSTVENE KORONAVIRIJE

Bodite obveščeni z našimi posodobitvami v živo o trenutnem izbruhu COVID-19. Obiščite tudi naše središče za koronavirus, kjer boste našli več informacij o pripravi, nasvete o preprečevanju in zdravljenju ter strokovna priporočila.


Če ste solo

Samostojna izolacija ne pomeni, da morate zamuditi vso seksi zabavo. Os za navijanje prstov na nogah je lahko brez vidnega drugega človeka.

Nastavite razpoloženje

Zaslužite si romantiko, zato si romantiko določite razpoloženje.

Nastavitev razpoloženja je predvsem tisto, zaradi česar se počutite dobro in vznemirite. Poskusite lahko zatemniti luči, prižgati nekaj sveč in si postaviti seznam predvajanja seksi melodij - kar bo prav tako pomagalo prikriti stokanje, BTW.

Lokacija, lokacija, lokacija

Pri drugih doma morate razmisliti o glavni lokaciji za izhod.

Najpomembnejša značilnost omenjene lokacije so zaklenjena vrata, tako da nihče ne zruši vaše zabave. Če imate spalnico s ključavnico, ste zlati. Drgni!

Tudi kopalnice so super. Tekoča voda lahko zaduši simfonijo cviljenja in parna prha ali kopel naredi senzualni prizor sam po sebi.

Bonus: Topla voda vam lahko pomaga, da se sprostite, tako da se lahko resnično osredotočite na občutke.

Bodite kreativni s svojimi možnostmi in razmislite o prostoru, kjer verjetno ne boste ujeti.


Prinesite rekvizite

Nekateri rekviziti lahko izboljšajo vaš samostojni sesh in vam pomagajo, da je železo nizko.

Upoštevajte stvari, kot so:

  • blazine in blazine, ki vam bodo pomagale, da se boste udobno poiskali, našli pravi kot in ponudili nekaj, v kar boste stokali
  • aparat za beli šum, ki vam pomaga prikriti kakršne koli zvoke
  • tablico ali prenosnik, če si želite ogledati pornografijo

Najboljše pozicije

Prostor vam lahko narekuje položaj (odvisno od tega, kako utesnjena je vaša postavitev), vendar je vse v redu.

Če imate prostor za ležanje, poskusite ležati z obrazom navzdol, medtem ko ga drgnete ali grbite žimnico ali blazino. Tudi pasji slog je odličen, saj lahko hrbet zvijte, da dosežete penis, vulvo ali anus.

Če gre samo za stoječe prostore, je nujno, da se naslonite na trdno površino. Za enostavnejši dostop do spodnjih predelov naslonite eno nogo na stol, stran kadi ali stranišče.

Če je v vašem prostoru prostor za sedenje, se naslonite nazaj in poglejte.

Poskusite seks igrače

Nekatere igrače lahko prikrit samostojni seks dvignejo na drugo raven, ne da bi se razpihnilo. Imate vibratorje, zadnjice, kroglice ... oh moj!

Pri nakupu diskretnih igrač za seks v spletu ne pozabite na te dobrote:

  • tihe vibracije, kot sta Womanizer Classic ali Mini P-spot Pleaser
  • zadnjice, kot je b-Vibe Snug Plug
  • žogice, kot je Bondage Boutique Beginner's Ball Gag
  • neopazne igrače, kot so Tenga Egg Masturbator, Kyss polnilni vibrator za šminko in Chickie Emojibator
  • vibrirajoče hlačke, kot so Screaming O's My Secret Charged Panty

Če ste z virtualnim partnerjem

Z malo priprave vam zaslon med seboj ne bo smel preprečiti, da bi se med seboj v veliki meri.

Tukaj je opisano, kako se seksati z virtualnim partnerjem in vrečko čipsa.

Nastavite razpoloženje

Ja, lahko nastavite razpoloženje za romantično zabavo, medtem ko vadite fizično distanciranje!

Če želite to narediti, ustvarite vzdušje s svečami, vendar dodajte tudi strateško postavljeno svetilko ali lučko.

Cilj je dovolj svetlobe, da bodo lahko uživali v predstavi, ne da bi se zdeli, kot da ste v sobi za zasliševanje.


Pomembno je tudi čiščenje. Pokažite svoji virtualni povezavi enako ljubezen, kot bi jo spoznali z IRL. Očistite si lase, pospravite sramnice (če se to ukvarjate) in si nadenite nekaj, v čemer se vam zdi vroče.

FYI, ni treba, da je spodnje perilo ali kaj podobnega, razen če se v tem dobro počutite!

Lokacija, lokacija, lokacija

Zaradi ljubezni do vsega umazanega, prosim, prosimo, izberite sobo z največ zasebnosti v hiši, tudi če gre za pritrjeno garažo!

Ključna so vrata zaklepanja in dostop do glasbe ali tekoče vode, da se umažejo umazani govori in težko dihanje. Manj vas bo skrbelo, da vas bodo slišali, namesto tega se boste lahko osredotočili drug na drugega.

Ne skrbite preveč, kako izgleda vaš prostor. Vsako vesoljsko zapeljevanje lahko naredite tako, da z aplikacijo uporabite navidezno ozadje ali preprosto obesite rjuho za seboj.

Prinesite rekvizite

Rekviziti lahko poskrbijo, da bo video boink na višji ravni in vam pomaga, da ostane diskreten.

Aparat za beli šum lahko vašega virtualnega ljubimca prihrani pred manj privlačnimi zvoki v gospodinjstvu, kot so glasno kramljanje ali zvenenje jedi, hkrati pa prikrije vaš umazan govor ali cviljenje.


Blazine in blazine vam omogočajo, da ravno prav nagnete telo in naredite hladna, trda tla udobna, če nimate razkošja, da bi se raztegnili na postelji. Najboljše od vsega pa je, da dušijo zvoke orgazma, ki povzroča krik.

Najboljše pozicije

Položaji bi morali delovati z razpoložljivim prostorom IN vam in vašemu booju omogočiti odličen pogled.

Medtem ko je popolna zabava zabavna, se lahko v območju udobja zabavate z igranjem postavitve kamere, rjuh ali mehurčkov v kopeli. Virtual ali IRL, to je vaše telo in vi se odločite, kako ga uporabljati.

Pozicije, ki jih je treba upoštevati:

  • naslonjenje nazaj v nekaj blazin ali kadi = enostaven dostop za vas in prvotni pogled zanje
  • sedenje za mizo ali mizo vam omogoča resnično FaceTime, dokler niste pripravljeni na peep show
  • klečanje zagotavlja stabilnost na kateri koli površini, zato se lahko roke prosto igrajo in z lahkoto premikajo telefon gor, dol ali nazaj

Poskusite seks igrače

Kričalci, vzemite v roke žogico.

Zdaj poskusite s tiho tehnično igračo, s katero boste svojo virtualno ljubezen dvignili na drugo raven. Govorim o spolnih igračah z aplikacijo, ki jih je mogoče nadzorovati od daleč.


Nekaj ​​predlogov, ki jih lahko kupite v spletu:

  • Za ljudi s prostato je Edge by Lovense nastavljiv in nepremočljiv, z neomejenimi vzorci vibracij, ki jih lahko aktivirate z zvokom in celo sinhronizirate v ritmu vaše glasbe.
  • Vibrirni obroč We-Vibe Verge pri osebah, ki imajo penis, ugaja peenu in presredku.
  • Za ljubitelje vulve je zajčji zajček Lovense Nora Bluetooth priboljšek za klitoris, V in G-točko.

Če ste s partnerjem IRL

Prenašanje koronavirusa s partnerjem iz IRL je še vedno lahko noro vroče tudi pri drugih v hiši.

Nastavite razpoloženje

Pri nastavitvi razpoloženja izvlecite vse postanke, ki vam bodo pomagali, da boste ostali v območju, medtem ko bodo drugi nadaljevali s svojim poslom.

Stvari, ki lahko pomagajo:

  • seksi seznam predvajanja
  • nekaj vzajemno spodbudne pornografije
  • seksi pripovedovanje zgodb prek skupnih fantazij ali erotične knjige
  • vroča kopel ali prha
  • sveče
  • čutna masaža

Lokacija, lokacija, lokacija

Škripajoče vzmeti in vzglavja, ki se razbijajo ob steno, so očitni privlačniki pozornosti. Preskočite posteljo in se umažite na tleh, če želite razbiti.

Potrebujete še več zasebnosti? Vrzite ga nazaj v višjo šolo in se odpravite do omare za odraslo različico Seven Minutes in Heaven.

Če se lahko tako vtihotapite v kopalnico in iz nje, ne da bi pri tem vznemirjali druge, vam tekoča voda pomaga ohraniti skrivnost vašega srečanja.

Prinesite rekvizite

Vse, kar pomaga utišati zvoke vašega seša, je na vrhu seznama obveznih rekvizitov za IRL seks v zaklenjenem položaju:

  • stroj za beli hrup
  • zvočnik ali druga naprava za predvajanje glasbe
  • TV

Z blazinami in blazinami naslonite svoje zasebnike za igro in za dodatno blazino za potisk, ko ste na kolenih ali hrbtu. Uporabite jih tudi za dušenje spolnih zvokov.

Ko že govorimo o blazinah, je vredno dodati vzglavnik za seks v svoj razuzdan repertoar kadar koli, še posebej, če morate biti še posebej kreativni s svojimi položaji.

Najboljše pozicije

Dokler imate prostor, lahko večino položajev po lastni presoji prilagodite tako, da upoštevate potisk, klofutanje ali drgnjenje.

Nekaj ​​super vsestranskih, ki jih lahko poskusite:

  • Stoječi O: Idealen za ročno igro, zadnjico, oralni seks in prodorni seks. En partner stoji s hrbtom ali spredaj na steno ali drugo površino za oporo, drugi pa stoji, kleči ali sedi spredaj ali zadaj.
  • Kolesar na vrhu: Prodorni partner leži na hrbtu, partner prejemnik pa jih stopi za P-V, P-in-A ali frottage. Sprejemnik nadzoruje globino, hitrost in tiste kontrolne zvoke mednožnega klofutanja.

Poskusite seks igrače

Spletno naročanje in brezstična dostava pomeni, da lahko predal za dobrote shranite in ohranjate svoje spolno življenje vroče tudi med pandemijo.

Omenil sem že radosti seksualne blazine. Tu je nekaj drugih igrač, v katerih lahko uživate skupaj, hkrati pa ohranite čas igranja zaseben:

  • Nihanja v seksu. Za uživanje v nihanjih v seksu vam ni treba biti uber kinky ali BDSM! Vsakomur dovolijo, da kakršen koli spolni odnos doseže na nove višine, ne da bi pri tem zibal hrupna postelja ali vzmetnice.
  • Gags. Žogice z žogami in bitke lahko celo najbolj navdušene ljubitelje tiho ohranijo in povečajo erotični faktor.
  • Tihe vibracije. Zahvaljujoč igračam z nizkim nivojem hrupa lahko vsakdo uživa v vibriranju, ki ga stiskajo lica. Pridobite svojo vibracijo s klitorisnimi vibracijami, vibracijami bradavic, vibrirajočimi zadnjicami, masažerji prostate, vibrirajočimi obročki petelinov, vibrirajočimi dildo-ji in trakovi.

Spodnja črta

Polna hiša in pandemija vam ni treba preprečiti, da se ne bi zapletli. Pravi položaj, nekaj hrupa v ozadju in malo zvijače bodo daleč prispevali, ko boste želeli sodelovati v kakšni požarni akciji zaklepanja, ne da bi bil kdo pametnejši.

Adrienne Santos-Longhurst je samostojna pisateljica in avtorica, ki že več kot desetletje veliko piše o vseh stvareh o zdravju in življenjskem slogu. Ko v pisarni ni razkrito, da bi raziskovala članek ali se pogovarjala z zdravstvenimi delavci, jo lahko najdemo, kako se brka po svojem mestu na plaži z možem in psi v vleki ali čofota po jezeru in poskuša obvladati stoječo desko za veslanje.

Izbira Bralcev

Afonija: kaj je, vzroki in zdravljenje

Afonija: kaj je, vzroki in zdravljenje

Aphonia je takrat, ko pride do popolne izgube gla u, ki je lahko nenadna ali po topna, vendar običajno ne povzroča bolečine ali nelagodja in nobenega drugega imptoma.Običajno ga povzročajo okolj ki in...
7 najboljših sokov proti prezgodnjemu staranju

7 najboljših sokov proti prezgodnjemu staranju

Limonada koko ovo vodo, kivijevim okom in pa ijonko, o odlična naravna možno t za boj proti prezgodnjemu taranju kože. Te e tavine v ebujejo antiok idante, ki pomagajo pri raz trupljanju tele a in bla...