Kako je prvakinja svetovne lige surf žensk Carissa Moore po tem, ko je utrpela telo, obnovila zaupanje

Vsebina

• Pregled za

Leta 2011 je bila profesionalna deskarka Carissa Moore najmlajša ženska, ki je osvojila svetovno prvenstvo v deskanju za ženske. Minuli konec tedna, le štiri leta pozneje, si je zaslužila tretjič Svetovni naslov World Surf League – pri 23 letih. A čeprav je Moore, ki je prvič začela tekmovati v svoji domači državi Havaji pri devetih letih, je dosegla fenomenalno rekordno kariero, ni bilo vedno lahko. V začetku letošnjega leta je spregovorila o tem, kako so se ji zmagovalci leta 2011 s samozavestjo zapletli v telo samozavesti. Z Moore smo klepetali o njeni veliki zmagi, ji povrnili zaupanje, povedali, da "deska kot fant" in še več.

oblika: Čestitam! Kakšen je občutek osvojiti tretji naslov svetovnega prvaka, zlasti v tako mladih letih?

Carissa Moore (CM): Občutek je popolnoma neverjeten, še posebej, ker smo imeli na dan finala neverjetne valove. Nisem mogel zahtevati boljšega zaključka sezone. Tako sem se zabaval. (Preden rezervirate izlet za deskanje, preberite naših 14 nasvetov za deskanje za začetnike (z GIF-ji!))

oblika: V začetku tega leta ste govorili o soočanju s sramovanjem telesa in o tem, kako vas je to potegnilo v resno negativno mesto. Kako ste se lahko vrnili od tega?

CM: Vsekakor je bil to proces. Nisem popoln s tem – nenehno se ukvarjam z različnimi stvarmi in tem, kaj si drugi mislijo o meni. Toda zame se je zavedlo, da ne morem biti vse srečen. Ljudje, ki me imajo radi, me cenijo zaradi tega, kar sem znotraj in zunaj ... in to je pomembno. (Preberite več Osvežujoče iskrene izpovedi o telesni podobi slavnih.)

oblika: Kako so ti komentarji vplivali na vašo uspešnost?

CM: Vsekakor je bilo res težko slišati, da ljudje ocenjujejo moj videz namesto mojega nastopa ali da se jim ne zdi, da si zaslužim biti tam, kjer sem. Treniral sem zelo naporno, v telovadnici poleg deskanja večkrat na teden. Veliko sem se boril z dvomom vase in [nizko] samozavestjo. To je pomembno vprašanje. Želim, da druge ženske vedo, da gre skozi vse, da imajo vsi te izzive. Če lahko najdete nekaj miru s seboj, sprejmete to, kar ste, in ste športni, zdravi in ​​srečni, je to vse, kar bi si lahko želeli zase.

oblika: Kako je biti mlada ženska, ki zmaga v športu, v katerem zgodovinsko prevladujejo moški?

CM: Tako sem ponosna, da sem trenutno ženska pri deskanju. Vse ženske na turneji deskajo na novih ravneh in se medsebojno potiskajo, zelo trdo delajo. Ne cenimo nas le kot deskarice, ampak tudi kot športnice. Nekaj ​​mojih najljubših moških deskarjev sem dobil nekaj besedil, ki pripomnijo, kako razburljiv je bil ta dan-bilo je super zaslužiti to spoštovanje.

oblika: Kaj mislite, ko ljudje pravijo, da deskate kot fant?

CM: To vsekakor jemljem kot kompliment. Ženske zapolnjujejo vrzel med deskanjem moških in ženskim deskanjem, vendar je zahtevno-zgrajene so drugače in lahko zdržijo val dlje in potisnejo več vode. Ženske je treba ceniti v svoji luči zaradi lepote in milosti, ki jih prinašajo pri deskanju. Delamo to, kar počnejo moški, vendar na drugačen način.

oblika: Povejte nam nekaj o svoji fitnes rutini. Kaj poleg deskanja počnete, da ostanete v formi?

CM: Zame ni boljšega treninga za deskanje kot dejansko deskanje. Toda tudi tri dni na teden vadim s svojim trenerjem v lokalnem parku. Morate biti močni, vendar prilagodljivi in ​​hitri, a močni. Resnično uživam v boksu-to je odlična vadba in hitro ohranja vaše reflekse. Izvajamo rotacijske mete žoge in hitri intervalni trening. Res je zabavno; moj trener pripravlja različne rutine, s katerimi me lahko zadrži. Rad delam na prostem in ne v telovadnici. Če želite ostati v formi in biti zdravi, ne potrebujete veliko-lepo se je držati osnov in ostati preprost. Dvakrat na teden hodim tudi na tečaje joge. (Oglejte si naše vaje, ki jih navdihuje surf za oblikovanje vitke mišice.)

oblika: Konec koncev, kaj je največ, kar ste se naučili iz izkušenj, ko ste svetovni prvak?

CM: Največja stvar, ki jo lahko vzamem s svoje poti, je, da ni vse v zmagi. Ja, zato tekmujem, a če se osredotočiš na ta trenutek, bo velikokrat vse ostalo premalo in ne boš zadovoljen. Gre za sprejemanje celotnega potovanja in iskanje sreče v preprostih stvareh, kot je biti obkrožen z ljudmi, ki jih imate radi. Ko potujem na tekmovanje, grem pogledat kraje, kjer sem, fotografiram in s seboj pripeljem ljudi. Zmagal ali izgubil, to so spomini, ki jih bom imel. Za biti hvaležen in hvaležen je veliko več kot samo zmaga.

Pregled za