Razumevanje idiopatskega sindroma po obroku (IPS)

Vsebina

• Simptomi idiopatskega sindroma po obroku
• Vzroki in dejavniki tveganja
• Zdravljenje
• Outlook

Kaj je idiopatski sindrom po obroku?

Po obroku se pogosto počutite brez energije ali tresenja. Mislite, da imate morda nizek krvni sladkor ali hipoglikemijo. Ko pa vi ali vaš zdravstveni delavec preverjate krvni sladkor, je ta v zdravih mejah.

Če se vam to zdi znano, imate morda idiopatski sindrom po obroku (IPS). (Če je stanje "idiopatsko", njegov vzrok ni znan. Če je stanje "po obroku", se pojavi po obroku.)

Ljudje z IPS imajo simptome hipoglikemije 2 do 4 ure po obroku, vendar nimajo nizke koncentracije glukoze v krvi. Običajno se to zgodi po zaužitju obroka z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Druga imena za IPS vključujejo:

• intoleranca za ogljikove hidrate
• adrenergični sindrom po obroku
• idiopatska reaktivna hipoglikemija

IPS se od hipoglikemije razlikuje na nekaj načinov:

• Raven sladkorja v krvi pri ljudeh s hipoglikemijo je pod 70 miligramov na deciliter (mg / dl). Ljudje, ki imajo IPS, imajo lahko raven sladkorja v krvi v normalnem območju, ki je od 70 do 120 mg / dl.
• Hipoglikemija lahko dolgoročno poškoduje živčni sistem in ledvice, vendar se ta stanja pri IPS ne zgodijo. IPS vam lahko moti vsakdanje življenje, vendar ne vodi do dolgotrajne škode.
• IPS je pogostejši od prave hipoglikemije. Večina ljudi, ki po obroku občutijo utrujenost ali tresenje, ima IPS namesto klinične hipoglikemije.

Simptomi idiopatskega sindroma po obroku

Simptomi IPS so podobni hipoglikemiji, vendar so običajno manj resni.

Po obroku se lahko pojavijo naslednji simptomi IPS:

• tresenje
• živčnost
• anksioznost
• potenje
• mrzlica
• okornost
• razdražljivost
• nestrpnost
• zmedenost, vključno z delirijem
• hiter srčni utrip
• omotica
• omotica
• lakota
• slabost
• zaspanost
• zamegljen ali oslabljen vid
• mravljinčenje ali otrplost v ustnicah ali jeziku
• glavoboli
• šibkost
• utrujenost
• jeza
• trma
• žalost
• pomanjkanje koordinacije

Simptomi IPS običajno ne napredujejo do napadov, kome ali poškodb možganov, vendar se ti simptomi lahko pojavijo pri hudi hipoglikemiji. Poleg tega ljudje s hipoglikemijo v vsakdanjem življenju morda nimajo opaznejših simptomov.

Vzroki in dejavniki tveganja

Raziskovalci ne vedo, kaj povzroča IPS.

K sindromu pa lahko prispeva naslednje, zlasti pri ljudeh, ki nimajo diabetesa:

• raven glukoze v krvi, ki je na nižjih ravneh v zdravem območju
• uživanje hrane z visokim glikemičnim indeksom
• višja raven glukoze v krvi, ki hitro pade, vendar ostaja znotraj zdravih meja
• prekomerna proizvodnja insulina iz trebušne slinavke
• bolezni, ki prizadenejo ledvični sistem, ki vključuje ledvice
• veliko uživanje alkohola

Zdravljenje

Večina ljudi, ki imajo IPS, ne potrebujejo zdravljenja. Vaš zdravnik vam lahko priporoči, da spremenite svojo prehrano, da zmanjšate možnosti za razvoj nizkega krvnega sladkorja.

Pomagajo lahko naslednje prehranske spremembe:

• Jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so zelena zelenjava, sadje, polnozrnata žita in stročnice.
• Uživajte puste beljakovine iz mesnih in nemesnih virov, kot so piščančja prsa in leča.
• Čez dan jejte več majhnih obrokov, ne več kot 3 ure med obroki.
• Izogibajte se velikim obrokom.
• Jejte hrano, ki vsebuje veliko zdravih maščob, na primer avokado in oljčno olje.
• Izogibajte se ali omejujte hrano in pijačo z visoko vsebnostjo sladkorjev in rafiniranih ogljikovih hidratov.
• Če pijete alkohol, se mešalcem izogibajte brezalkoholnim pijačam, kot je soda.
• Omejite vnos škrobne hrane, kot so krompir, beli riž in koruza.

Če te prehranske spremembe ne olajšajo, vam bo zdravnik morda predpisal nekatera zdravila. Zdravila, znana kot zaviralci alfa-glukozidaze, so lahko še posebej koristna. Izvajalci zdravstvenih storitev jih običajno uporabljajo za zdravljenje diabetesa tipa 2.

Podatki o učinkovitosti ali učinkovitosti tega zdravila pri zdravljenju IPS pa so zelo redki.

Outlook

Če vam po jedi pogosto primanjkuje energije, vendar imate zdravo raven sladkorja v krvi, se o svojih simptomih in anamnezi pogovorite s svojim zdravnikom. Sodelovanje s ponudnikom zdravstvenih storitev jim lahko pomaga prepoznati možen vzrok.

Če imate IPS, vam bo morda pomagalo spreminjanje prehrane.