Jessica Alba in njena 11-letna hči sta šli ob šestih zjutraj Kolesarski razred skupaj

Vsebina

• Pregled za

Jessica Alba je kraljica samooskrbe-in to je navada, za katero upa, da bo svojim otrokom vzbudila, ko so še majhni.

Ustanoviteljica podjetja Honest Company je včeraj v svojih Instagram Stories povedala, da se ji je njena 11-letna hči Honor pridružila na jutranji telovadbi in jo popolnoma ubila. "Danes smo šli na tečaj vrtenja," se sliši Honor, ki govori v kamero. "Zdrobil si ga," se je oglasila Alba.

Par se skupaj znoji v Cycle House, notranjem kolesarskem studiu v Los Angelesu, ki vključuje intervalne treninge v vsakem razredu.

V svoji Instagram zgodbi je Alba svoji hčerki povedala, da je "tako ponosna" nanjo, še posebej, ker sta se zgodaj zbudila AF, da bi se udeležila predavanja ob 6. uri. "Tvoja kondicija je na mestu," je Alba povedala svoji hčerki. (Navdih? Tukaj je več zvezdnikov, ki fitnes naredijo za družinsko zadevo.)

Alba je bila vedno odprta glede svoje ljubezni do fitnesa, vendar je bila tudi iskrena glede dejstva, da včasih preprosto ne želi telovaditi.

"[Zato] rada obiskujem tečaje," nam je že povedala. "Ker sem obkrožen z drugimi ljudmi in zaradi tega sem motiviran in odgovoren."

Poleg vroče joge in vadbe moči je kolesarjenje že od nekdaj eden od Albinin korakov, zato je povsem logično, da bi Honor prosila, naj se mu pridruži.

Toda telovadba ni edina oblika samooskrbe, v kateri uživata dvojec mati-hčerka kot ekipa. Tudi včasih gredo skupaj na terapijo. Na letni konferenci Her Campus Media v Los Angelesu v začetku tega leta je Alba dejala, da se želi "naučiti biti boljša mati" za Honor in "bolje komunicirati z njo."

"Nisem odraščal v okolju, kjer ste govorili o teh stvareh, in bilo je tako, kot da bi ga zaprli in nadaljevali," je na konferenci povedala Alba. "Tako najdem veliko navdiha samo v pogovoru s svojimi otroki."

Glede na to, kako se povezujejo med seboj, je mogoče reči, da Honor najde prav toliko navdiha tudi v svoji mami.

Pregled za