Manija čiščenja je lahko bolezen

Vsebina

• Znaki, da je čiščenje manije bolezen
• Kako zdraviti OCD zaradi čistoče in organiziranosti

Manija čiščenja je lahko bolezen, ki se imenuje obsesivno-kompulzivna motnja ali preprosto OCD. Poleg tega, da je psihološka motnja, ki lahko povzroča nelagodje človeku samemu, lahko ta navada, da želimo, da je vse čisto, povzroči alergijo pri tistih, ki živijo v isti hiši.

Umazanija in mikrobi, ki so prisotni v našem vsakdanjem življenju, so delno odgovorni za krepitev našega imunskega sistema, zlasti v otroštvu,
pomaga telesu, da si zgradi lastno obrambo. Iz tega razloga lahko pretirano čiščenje in uporaba izdelkov, ki obljubljajo, da bodo uničili 99,9% mikrobov, škoduje gradnji potrebnih obrambnih ukrepov in škoduje zdravju.

Znaki, da je čiščenje manije bolezen

Ko obsedenost s čiščenjem hiše naraste in postane glavna naloga dneva, je to lahko znak, da je postala psihološka motnja.

Nekateri znaki, ki lahko kažejo na obsesivno kompulzivno motnjo zaradi čistoče in organiziranosti, vključujejo:

• Za čiščenje hiše porabite več kot 3 ure na dan;
• Prisotnost pordelosti ali ranic na rokah, ki kažejo na stalno potrebo po večkratnem umivanju ali razkuževanju rok;
• Pretirana skrb zaradi umazanije, mikrobov ali pršic in na primer vedno razkuževanje kavča in hladilnika;
• Nehajte sodelovati v družabnih dogodkih, kot so rojstnodnevne zabave, da ne bi izgubljali časa;
• Ne dovolite, da se dogodki dogajajo v sami hiši, ker mora biti vedno čista, ves čas;
• V najhujših primerih je lahko družina sama omejena na določene prostore v hiši in nikoli ne sprejme obiskovalcev, da ne bi umazala tal;
• Nenehno je treba preverjati, ali je vse čisto ali na svojem mestu;
• Očistiti morate predmete, ki jih običajno ne očistite, na primer kreditno kartico, mobilni telefon, škatlo za mleko ali ključ avtomobila.

Manija čiščenja postane motnja, ko navade prenehajo biti zdrave in postanejo vsakodnevna obveznost ter prevladujejo nad človekovim življenjem, ob prisotnosti teh simptomov pa je priporočljivo, da se posvetujete s psihologom ali psihiatrom.

Običajno se simptomi začnejo počasi in postopoma stopnjujejo. Sprva si oseba začne večkrat umivati ​​roke, nato pa si umiva roke in roke, nato se začne umivati ​​do rame, vsakič ko se spomni, kar se lahko zgodi vsako uro.

Kako zdraviti OCD zaradi čistoče in organiziranosti

Zdravljenje OCD zaradi čistoče in organiziranosti, ki je duševna bolezen, poteka po nasvetu psihologa ali psihiatra, ker bo morda treba jemati zdravila proti depresiji, ki zmanjšujejo tesnobo, in opraviti psihoterapijo. Običajno prizadeti ljudje trpijo tudi zaradi drugih motenj, kot sta tesnoba in depresija, zato potrebujejo strokovno pomoč za premagovanje te bolezni.

Zdravila lahko trajajo do 3 mesece, da začnejo prinašati pričakovani učinek, vendar lahko to dopolnitev zdravljenja izvaja kognitivno-vedenjska terapija, ker je ta povezava najboljša strategija za zdravljenje OCD. Več podrobnosti o zdravljenju OCD najdete tukaj.

Kadar te bolezni ne zdravimo, simptomi ostanejo vse življenje, le z oslabitvijo ali poslabšanjem simptomov.