Avtor: Rachel Coleman
Datum Ustvarjanja: 27 Januar 2021
Datum Posodobitve: 21 November 2024
Anonim
TONES AND I - DANCE MONKEY - EASY Piano Tutorial by PlutaX
Video.: TONES AND I - DANCE MONKEY - EASY Piano Tutorial by PlutaX

Vsebina

Napajanje do bazena! Z vsakim udarcem in udarcem vaše celotno telo deluje proti vodnemu uporu, oblikuje mišice in porabi do 700 kalorij na uro! Toda tako kot vadbe na tekalni stezi so lahko tudi vadbe v vodi nekako monotone. Zato smo sestavili to 30-minutno živahno mešanico, ki bo spremljala vašo plavalno rutino ali jo preizkusite s to brezplačno vadbo v bazenu, ki jo je mogoče natisniti.

Flo Rida - Piščalka - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - govorilnica - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titan - 126 BPM

Rihanna - Where Have You Been - 128 BPM

Florence + the Machine - Shake It Out - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Don't Wanna Go Home - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - One (vaše ime) - 125 BPM


Oglejte si vse SHAPE sezname predvajanja

Pregled za

Oglas

Zanimive Publikacije

Pismo hčerki, ko se odloča, kaj bo storila s svojim življenjem

Pismo hčerki, ko se odloča, kaj bo storila s svojim življenjem

Draga moja hči,Milim, da je ena izmed mojih najljubših tvari, ko i tvoja mamica, to, da lahko vak dan gledam, kako rateš in e preminjaš. Zdaj te tari 4 leta in verjetno je to še moja najljubša doba. P...
Kaj morate vedeti o epileptičnih napadih

Kaj morate vedeti o epileptičnih napadih

Kakšna je povezava med kapi in napadi?Če te imeli možganko kap, imate večje tveganje za napad. Zaradi možganke kapi e možgani poškodujejo. Poškodba možganov povzroči natanek brazgotinkega tkiva, ki v...