Avtor: Rachel Coleman
Datum Ustvarjanja: 27 Januar 2021
Datum Posodobitve: 4 Julij. 2025
Anonim
TONES AND I - DANCE MONKEY - EASY Piano Tutorial by PlutaX
Video.: TONES AND I - DANCE MONKEY - EASY Piano Tutorial by PlutaX

Vsebina

Napajanje do bazena! Z vsakim udarcem in udarcem vaše celotno telo deluje proti vodnemu uporu, oblikuje mišice in porabi do 700 kalorij na uro! Toda tako kot vadbe na tekalni stezi so lahko tudi vadbe v vodi nekako monotone. Zato smo sestavili to 30-minutno živahno mešanico, ki bo spremljala vašo plavalno rutino ali jo preizkusite s to brezplačno vadbo v bazenu, ki jo je mogoče natisniti.

Flo Rida - Piščalka - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - govorilnica - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titan - 126 BPM

Rihanna - Where Have You Been - 128 BPM

Florence + the Machine - Shake It Out - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Don't Wanna Go Home - 122 BPM

Swedish House Mafia & Pharrell - One (vaše ime) - 125 BPM


Oglejte si vse SHAPE sezname predvajanja

Pregled za

Oglas

Sveže Objave

RTG sklepov

RTG sklepov

Ta te t je rentgen ki pregled kolena, rame, kolka, zape tja, gležnja ali drugega klepa.Preizku e opravi na oddelku bolniške radiologije ali v pi arni zdrav tvenega delavca. Rentgen ki tehnolog vam bo ...
Piči meduze

Piči meduze

Meduze o mor ka bitja. Imajo koraj pro ojna tele a z dolgimi, pr tom podobnimi trukturami, imenovanimi lovke. Žalne celice v lovkah va lahko poškodujejo, če pridete v tik z njimi. Nekateri piki lahko ...