Čaji in dodatki za divertikulitis

Vsebina

• 1. Kamilični čaj z baldrijanom
• 2. Čaj mačje kremplje
• 3. Pau d'Arco čaj
• 4. Dodatki iz vlaken
• Več nasvetov si oglejte na:

Za pomiritev črevesja in boj proti divertikulitisu lahko uporabljamo čaje, ki izboljšujejo prebavo in so bogati s fitokemikalijami, ki delujejo kot antioksidanti in protivnetna sredstva, pomagajo pri okrevanju črevesne stene in preprečujejo pojav kriz.

Divertikulitis je vnetna črevesna bolezen, ki povzroča obdobja menjavanja driske in zaprtja. Prav vnetje in okužba divertikulov, ki so majhne gube ali vrečke, ki se pojavijo na stenah črevesja, lahko povzroči simptome, kot so bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje. Oglejte si, kakšni so simptomi napada divertikulitisa.

Spodaj so primeri čajev in dodatkov, ki se lahko uporabljajo za boj proti tej bolezni.

1. Kamilični čaj z baldrijanom

Kamilica ima poleg tega, da zmanjšuje pline antispazmodične, pomirjujoče in zdravilne lastnosti, baldrijan pa antispazmodične in sproščujoče lastnosti, ki blagodejno blaži črevesje in pomaga pri zdravljenju divertikulitisa.

Sestavine:

• 2 col posušene juhe iz kamilic
• 2 žlici posušenih baldrijanovih listov
• 1/2 litra vode

Način priprave:

Posušene liste kamilice in baldrijana položite v ponev in dodajte vodo ter pustite, da s pokrito ponev vre približno 10 minut. Precedite in pijte 3-krat na dan, brez sladkanja.

2. Čaj mačje kremplje

Čaj iz mačjih krempljev pomaga pri zdravljenju različnih bolezni, ki povzročajo vnetja v črevesju, vključno z gastritisom in divertikulitisom, pa tudi krepi imunski sistem in popravlja poškodbe črevesnih celic.

Sestavine:

• 2 žlici lubja in korenin mačje kremplje
• 1 liter vode

Način priprave:

Sestavine kuhamo 15 minut, ugasnemo ogenj in pustimo stati še 10 minut. Precedite in pijte vsakih osem ur.

3. Pau d'Arco čaj

Pau d'Arco deluje protivnetno in je znano, da pomaga v boju proti okužbam, spodbuja imunski sistem in se bori proti bakterijam. Tako lahko pomaga zmanjšati vnetje in preprečiti zaplete pri divertikulitisu.

Sestavine:

• 1/2 žlice Pau D’Arco
• 1 skodelica vrele vode

Način priprave:

Vrelo vodo položimo na zelišče, skodelico pokrijemo in pustimo stati 10 minut. Pijte 2 skodelici na dan.

4. Dodatki iz vlaken

Dober vnos vlaknin je pomemben za preprečevanje napadov divertikulitisa, saj vlakna olajšajo prehod blata skozi črevesje, ne da bi se jim kopičila v divertikulih in povzročila vnetje.

Tako lahko za povečanje porabe vlaknin in izboljšanje črevesnega prehoda dodatke vlaknin uporabljamo v prahu ali tabletah, kot so Benefiber, Fiber Mais in Fiber Mais Flora. Te dodatke lahko uporabljate 1 ali 2-krat na dan, po možnosti v skladu z navodili zdravnika ali strokovnjaka za prehrano, pomembno je, da povečate vnos vode, tako da vlakna dobro vplivajo na črevesni tranzit.

Poleg uživanja teh čajev je priporočljivo upoštevati tudi prehranske smernice za divertikulitis in uporabo zdravil, ki jih svetuje gastroenterolog.

Oglejte si spodnji video in ugotovite, kakšna naj bo dieta z divertikulitisom:

Več nasvetov si oglejte na:

• Česa ne jesti pri divertikulitisu
• Dieta za divertikulitis