12 znakov nizkega testosterona

Vsebina

• 1. Nizek spolni nagon
• 2. Težave z erekcijo
• 3. Majhen obseg semena
• 4. Izpadanje las
• 5. Utrujenost
• 6. Izguba mišične mase
• 7. Povečana telesna maščoba
• 8. Zmanjšana kostna masa
• 9. Spremembe razpoloženja
• 10. Prizadet spomin
• 11. Manjša velikost mod
• 12. Nizka krvna slika
• Outlook

Nizek testosteron

Testosteron je hormon, ki ga proizvaja človeško telo. Pri moških ga v glavnem proizvajajo moda. Testosteron vpliva na videz in spolni razvoj moškega. Spodbuja proizvodnjo sperme in moški spolni nagon. Pomaga tudi pri izgradnji mišične in kostne mase.

Proizvodnja testosterona se s starostjo običajno zmanjša. Po podatkih Ameriškega urološkega združenja ima približno 2 od 10 moških, starejših od 60 let, nizek testosteron. To se nekoliko poveča na 3 od 10 moških v 70. in 80. letih.

Moški lahko doživijo vrsto simptomov, če se testosteron zmanjša bolj, kot bi moral. Nizek testosteron ali nizek T se diagnosticira, ko raven pade pod 300 nanogramov na deciliter (ng / dl).

Po podatkih Uprave za prehrano in zdravila je normalno območje običajno od 300 do 1.000 ng / dl. Krvni test, imenovan test serumskega testosterona, se uporablja za določanje ravni testosterona v obtoku.

Če proizvodnja testosterona drastično pade pod normalno, se lahko pojavijo številni simptomi. Znaki nizkega T so pogosto subtilni. Tu je 12 znakov nizke T pri moških.

1. Nizek spolni nagon

Testosteron ima ključno vlogo pri libidu (spolni nagon) pri moških. Nekateri moški lahko s starostjo doživljajo upad spolne nagnjenosti. Vendar pa bo nekdo z nizkim T verjetno doživel drastičnejši padec želje po seksu.

2. Težave z erekcijo

Testosteron sicer spodbuja moški spolni nagon, pomaga pa tudi pri doseganju in vzdrževanju erekcije. Testosteron sam ne povzroča erekcije, spodbuja pa receptorje v možganih, da proizvajajo dušikov oksid.

Dušikov oksid je molekula, ki pomaga sprožiti vrsto kemičnih reakcij, ki so potrebne za erekcijo. Kadar je raven testosterona prenizka, lahko moški težko doseže erekcijo pred seksom ali ima spontano erekcijo (na primer med spanjem).

Vendar je testosteron le eden od mnogih dejavnikov, ki pomagajo pri ustrezni erekciji. Raziskave niso dokončne glede vloge nadomestitve testosterona pri zdravljenju erektilne disfunkcije.

V pregledu študij, ki so preučevale koristi testosterona pri moških z erekcijskimi težavami, se zdravljenje z testosteronom ni izboljšalo. Velikokrat imajo druge težave z zdravjem pomembno vlogo pri erektilnih težavah. Ti lahko vključujejo:

• diabetes
• težave s ščitnico
• visok krvni pritisk
• visok holesterol
• kajenje
• uživanje alkohola
• depresija
• stres
• anksioznost

3. Majhen obseg semena

Testosteron ima pomembno vlogo pri proizvodnji semena, ki je mlečna tekočina, ki pomaga pri gibljivosti sperme. Moški z nizko T pogosto opazijo zmanjšanje obsega semena med ejakulacijo.

4. Izpadanje las

Testosteron ima vlogo pri številnih telesnih funkcijah, vključno s proizvodnjo las. Plešavost je za mnoge moške naravni del staranja. Čeprav je podedovana komponenta plešavosti, lahko moški z nizko T izgubijo tudi telesne in obrazne dlake.

5. Utrujenost

Moški z nizko T poročajo o izjemni utrujenosti in znižanju ravni energije. Morda imate nizko T, če ste ves čas utrujeni, kljub temu, da spite, ali če se težje motivirate za vadbo.

6. Izguba mišične mase

Ker ima testosteron vlogo pri gradnji mišic, lahko moški z nizkim T opazijo zmanjšanje mišične mase. so pokazali, da testosteron vpliva na mišično maso, vendar ne nujno na moč ali delovanje.

7. Povečana telesna maščoba

Moški z nizko T lahko tudi občutijo povečanje telesne maščobe. Zlasti včasih razvijejo ginekomastijo ali povečano tkivo dojke. Ta učinek naj bi se pojavil zaradi neravnovesja med testosteronom in estrogenom pri moških.

8. Zmanjšana kostna masa

Osteoporoza ali redčenje kostne mase je pogosto povezano z ženskami. Moški z nizkim T pa lahko izgubijo tudi kost. Testosteron pomaga pri proizvodnji in krepitvi kosti. Tako imajo moški z nizko T, zlasti starejši moški, manjši volumen kosti in so bolj dovzetni za zlome kosti.

9. Spremembe razpoloženja

Moški z nizko T lahko doživijo spremembe v razpoloženju. Ker testosteron vpliva na številne telesne procese v telesu, lahko vpliva tudi na razpoloženje in duševno sposobnost. kaže, da se moški z nizkim T pogosteje soočajo z depresijo, razdražljivostjo ali pomanjkanjem osredotočenosti.

10. Prizadet spomin

Tako raven testosterona kot kognitivne funkcije - zlasti spomin - s starostjo upadajo. Zaradi tega so zdravniki domnevali, da lahko nižja raven testosterona prispeva k prizadetemu spominu.

Glede na raziskavo, objavljeno v, so nekatere manjše raziskave povezovale dodajanje testosterona z izboljšanim spominom pri moških z nizko vsebnostjo. Vendar avtorji študije niso opazili izboljšanja spomina v svoji študiji 493 moških z nizko koncentracijo testosterona, ki so jemali testosteron ali placebo.

11. Manjša velikost mod

Nizka raven testosterona v telesu lahko prispeva k testom, manjšim od povprečja. Ker telo za razvoj penisa in testisov potrebuje testosteron, lahko nizke koncentracije prispevajo k nesorazmerno manjšemu penisu ali testisom v primerjavi z moškim z normalno raven testosterona.

Vendar pa obstajajo tudi drugi vzroki za manjše od običajnih testisov poleg nizke ravni testosterona, zato to ni vedno le simptom nizkega testosterona.

12. Nizka krvna slika

Zdravniki so nizki testosteron povezali s povečanim tveganjem za anemijo.

Ko so raziskovalci dajali testosteronski gel anemičnim moškim, ki so imeli tudi nizek testosteron, so opazili izboljšanje krvne slike v primerjavi z moškimi, ki so uporabljali placebo gel. Nekateri simptomi, ki jih lahko povzroči anemija, vključujejo težave s koncentracijo, omotico, krče v nogah, težave s spanjem in nenormalno hiter srčni utrip.

Outlook

Za razliko od žensk, ki imajo v menopavzi hiter padec ravni hormonov, moški sčasoma postopoma znižujejo raven testosterona. Starejši kot je moški, večja je verjetnost, da bo imel pod testo normalno raven testosterona.

Moški z ravnijo testosterona pod 300 ng / dl imajo lahko določeno stopnjo simptomov z nizko T. Vaš zdravnik lahko opravi krvni test in po potrebi priporoči zdravljenje. Pogovarjajo se lahko tudi o morebitnih koristih in tveganjih testosteronskih zdravil.