Vstajanje iz postelje po operaciji

Po operaciji je normalno, da se počutite nekoliko šibko. Vstati iz postelje po operaciji ni vedno enostavno, a preživljanje časa iz postelje vam bo pomagalo hitreje ozdraviti.

Poskusite vstati iz postelje vsaj 2 do 3-krat na dan, da sedite na stolu ali se sprehodite na kratek sprehod, ko vaša medicinska sestra reče, da je v redu.

Vaš zdravnik ima lahko fizioterapevta ali asistenta, ki vas bo naučil, kako varno vstati iz postelje.

Poskrbite, da boste pravočasno vzeli pravo količino zdravil proti bolečinam, da zmanjšate bolečino. Povejte svoji medicinski sestri, če vstajanje iz postelje povzroča veliko bolečin.

Na začetku se prepričajte, da je nekdo z vami zaradi varnosti in podpore.

Če želite vstati iz postelje:

• Prevrnite se na svojo stran.
• Upognite kolena, dokler noge ne visijo ob strani postelje.
• Z rokami dvignite zgornji del telesa navzgor, tako da sedite na robu postelje.
• Odrivajte se z rokami, da vstanete.

Ostanite trenutek pri miru, da se prepričate, da ste mirni. Osredotočite se na predmet v sobi, do katerega lahko hodite. Če se vam vrti v glavi, se usedite nazaj.

Če se želite vrniti v posteljo:

• Sedite na rob postelje.
• Nežno zamahnite z nogami nazaj na posteljo.
• Uporabite roke za oporo, ko ležite na boku
• Prevrnite se na hrbet.

Lahko se premikate tudi v postelji. Vsaj 2 uri spremenite svoj položaj. Premik s hrbta na bok. Vsakič, ko prestavite, zamenjajte strani.

Poskusite z vajami za gleženj za gleženj v postelji vsake 2 uri, tako da nekaj minut upogibate gležnje.

Če so vas učili kašljanja in vaj za globoko dihanje, jih vadite 10 do 15 minut vsaki 2 uri. Roke položite na trebuh, nato pa na rebra in globoko dihajte, občutenje premikanja želodčne stene in prsnega koša.

Če vas medicinska sestra prosi, si v posteljo nataknite kompresijske nogavice. To vam bo pomagalo pri obtoku in okrevanju.

Z gumbom za klic pokličite medicinsko sestro, če imate težave (bolečina, omotica ali šibkost) pri vstajanju iz postelje.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Vadba in ambulacija. V: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, ur. Klinične zdravstvene nege: osnovne do napredne veščine. 9. izd. New York, NY: Pearson; 2017: poglavje 13.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Perioperativna nega. V: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, ur. Klinične zdravstvene nege: osnovne do napredne veščine. 9. izd. New York, NY: Pearson; 2017: 26. poglavje.

• Odstranjevanje žolčnika - odprt - izcedek
• Operacija želodčnega obvoda - izcedek
• Histerektomija - trebuh - izcedek
• Obstrukcija črevesja ali črevesja - izcedek
• Resekcija debelega črevesa - izcedek
• Odprto odstranjevanje vranice pri odraslih - izcedek
• Resekcija tankega črevesa - izcedek
• Skupna kolektomija ali proktokolektomija - izcedek
• Operacija urinske inkontinence - ženska - izcedek

• Po operaciji