Življenje z materničnimi miomi

Fibroidi maternice so tumorji, ki rastejo v maternici ženske. Te rasti niso rakaste.

Nihče natančno ne ve, kaj povzroča miome.

Morda ste že videli svojega zdravstvenega delavca zaradi mioma maternice. Lahko povzročijo:

• Močne menstrualne krvavitve in dolga obdobja
• Krvavitev med obdobji
• Boleča obdobja
• Želja po pogostejšem uriniranju
• Občutek polnosti ali pritiska v spodnjem delu trebuha
• Bolečina med spolnim odnosom

Mnoge ženske z miomom nimajo simptomov. Če imate simptome, boste morda prejeli zdravila ali včasih operacijo. Obstajajo tudi nekatere stvari, ki jih lahko storite za lajšanje bolečin pri fibroidu.

Vaš ponudnik vam lahko predpiše različne vrste hormonske terapije za lažji nadzor nad krvavitvami. To lahko vključuje kontracepcijske tablete ali injekcije. Upoštevajte navodila ponudnika za jemanje teh zdravil. Ne prenehajte jih jemati, ne da bi se prej pogovorili s svojim ponudnikom. Obvestite svojega ponudnika o vseh neželenih učinkih, ki jih imate.

Lajšanje bolečin brez recepta lahko zmanjša bolečino mioma maternice. Tej vključujejo:

• Ibuprofen (Advil)
• Naproksen (Aleve)
• Acetaminophen (Tylenol)

Če si želite olajšati boleča obdobja, poskusite s temi zdravili začeti 1-2 dni pred začetkom menstruacije.

Morda prejemate hormonsko terapijo, da preprečite poslabšanje endometrioze. Vprašajte svojega zdravnika o neželenih učinkih, vključno z:

• Kontracepcijske tablete za pomoč pri močnih menstruacijah.
• Intrauterine naprave (IUD), ki sproščajo hormone, da pomagajo zmanjšati močne krvavitve in bolečine.
• Zdravila, ki povzročajo menopavzi podobno stanje. Neželeni učinki vključujejo vročinske utripe, suhost nožnice in spremembe razpoloženja.

Za preprečevanje ali zdravljenje anemije zaradi močnih menstruacij se lahko predpišejo dodatki železa. Zaprtje in driska sta pri teh dodatkih zelo pogosta. Če zaprtje postane težava, vzemite mehčalec za blato, kot je natrijev dokusat (Colace).

Če se naučite obvladovati simptome, lahko olajšate življenje z miomi.

Na spodnji del trebuha nanesite steklenico z vodo ali grelno blazinico. To lahko povzroči pretok krvi in ​​sprosti mišice. Tople kopeli lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečin.

Lezite in počivajte. Ko ležite na hrbtu, si položite blazino pod kolena. Če raje ležite na boku, potegnite kolena navzgor proti prsnim košem. Ti položaji pomagajo zmanjšati pritisk s hrbta.

Redno se gibajte. Vadba pomaga izboljšati pretok krvi. Sproži tudi naravna zdravila proti bolečinam, imenovana endorfin.

Jejte uravnoteženo in zdravo. Vzdrževanje zdrave telesne teže bo pomagalo izboljšati vaše splošno zdravje. Uživanje veliko vlaknin vam lahko pomaga, da ste redni, da se med odvajanjem ne boste morali obremenjevati.

Tehnike za sprostitev in lajšanje bolečin vključujejo:

• Sprostitev mišic
• Globoko dihanje
• Vizualizacija
• Biofeedback
• Joga

Nekatere ženske menijo, da akupunktura pomaga olajšati boleča obdobja.

Pokličite svojega ponudnika, če imate:

• Močna krvavitev
• Povečani krči
• Krvavitev med obdobji
• Polnost ali teža v spodnjem delu trebuha

Če samopomoč za bolečino ne pomaga, se s svojim ponudnikom pogovorite o drugih možnostih zdravljenja.

Leiomioma - življenje z miomi; Fibromyoma - življenje z miomi; Myoma - življenje z miomi; Vaginalne krvavitve - življenje z miomi; Krvavitev iz maternice - življenje z miomi; Bolečine v medenici - življenje z miomi

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Benigne ginekološke lezije: vulva, nožnica, maternični vrat, maternica, jajčni cev, jajčnik, ultrazvočno slikanje medeničnih struktur. V: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ur. Celovita ginekologija. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 18.

Moravek MB, Bulun SE. Fibroidi maternice. V: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, ur. Endokrinologija: odrasli in pediatrični. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: poglavje 131.

• Fibroidi maternice