Kako otroku povedati, da imate raka

Povedati otroku o diagnozi raka je lahko težko. Morda boste želeli zaščititi svojega otroka. Morda vas skrbi, kako se bo odzval vaš otrok. Pomembno pa je biti občutljiv in iskren glede dogajanja.

Rak je težko obdržati v skrivnosti. Tudi zelo majhni otroci lahko zaznajo, kdaj nekaj ni v redu. Ko otroci ne vedo resnice, se bojijo najhujšega. Ker otrok ne ve, si lahko izmisli zgodbo, ki bi bila lahko veliko slabša od tistega, kar se v resnici dogaja. Na primer, vaš otrok si lahko očita, da ste bolni.

Tvegate tudi, da se vaš otrok od koga drugega nauči, da imate raka. To lahko škoduje otrokovemu občutku zaupanja. In ko začnete z zdravljenjem raka, morda ne boste mogli skriti neželenih učinkov pred svojim otrokom.

Poiščite miren čas za pogovor z otrokom, kadar ni drugih motenj. Če imate več otrok, boste morda želeli povedati vsakemu posebej. Tako boste lahko ocenili reakcijo vsakega otroka, prilagodili pojasnila njihovi starosti in zasebno odgovorili na njegova vprašanja. Vašemu otroku bo morda tudi onemogočeno, da bi v prisotnosti brata in sestre postavljal vprašanja, ki so zanj pomembna.

Ko govorite o svojem raku, začnite z dejstvi. Tej vključujejo:

• Vrsta raka, ki ga imate, in njegovo ime.
• Kateri del vašega telesa ima raka.
• Kako bo vaš rak ali zdravljenje vplivalo na vašo družino in se osredotočite na to, kako bo vplivalo na vaše otroke. Recite jim na primer, da z njimi morda ne boste mogli preživeti toliko časa kot v preteklosti.
• Ali bo sorodnik ali drug skrbnik pomagal.

Ko se z otroki pogovarjate o vašem zdravljenju, vam lahko pomaga razložiti:

• Vrste zdravljenja, ki jih imate, in operacija.
• O tem, kako dolgo se boste zdravili (če je znano).
• Da vam bo zdravljenje pomagalo, da se boste izboljšali, lahko pa povzroči težke neželene učinke, medtem ko ga imate.
• Otroke vnaprej pripravite na kakršne koli fizične spremembe, na primer izpadanje las, do katerih lahko pride. Pojasnite, da lahko shujšate, izgubite lase ali veliko vržete. Pojasnite, da gre za neželene učinke, ki bodo izginili.

Količino podrobnosti lahko prilagodite glede na otrokovo starost. Otroci, stari 8 let in manj, morda ne razumejo zapletenih besed o vaši bolezni ali zdravljenju, zato je najbolje, da je preprosto. Na primer, lahko jim poveste, da ste bolni in potrebujete zdravljenje, da se izboljšate. Otroci, stari 8 let in več, lahko razumejo nekaj več. Spodbujajte otroka, da postavlja vprašanja in mu poskušajte odgovoriti čim bolj iskreno.

Upoštevajte, da bodo vaši otroci lahko o raku slišali tudi iz drugih virov, kot so televizija, filmi ali drugi otroci ali odrasli. Dobro je vprašati, kaj so slišali, da se prepričate, da imajo prave informacije.

Obstaja nekaj pogostih strahov, ki jih imajo mnogi otroci, ko se učijo o raku. Ker vam otrok o teh strahovih morda ne bo povedal, je dobro, da jih vzgojite sami.

• Vaš otrok je kriv. Otroci običajno mislijo, da je nekaj, kar so storili, povzročilo raka staršev. Sporočite svojemu otroku, da nihče v vaši družini ni ničesar povzročil raka.
• Rak je nalezljiv. Veliko otrok skrbi, da se rak lahko širi kot gripa, in drugi ljudje v vaši družini ga bodo ujeli. Poskrbite, da boste svojemu otroku dali vedeti, da raka ne morete »ujeti« od koga drugega in z dotikom ali poljubom ne bo zbolel za rakom.
• Vsi umrejo zaradi raka. Lahko si razložite, da je rak resna bolezen, toda moderno zdravljenje je milijonom ljudi pomagalo preživeti raka. Če vaš otrok pozna nekoga, ki je umrl zaradi raka, mu sporočite, da obstaja veliko vrst raka in je rak pri vseh drugačen. Samo zato, ker je stric Mike umrl zaradi raka, še ne pomeni, da boste tudi vi.

Med zdravljenjem boste morda morali otroku te točke večkrat ponoviti.

Tu je nekaj načinov, kako pomagati otrokom, da se spoprimejo z zdravljenjem raka:

• Poskusite ostati v običajnem urniku. Urniki so prijetni za otroke. Poskusite obdržati enake obroke in postelje.
• Dajte jim vedeti, da jih imate radi in jih cenite. To je še posebej pomembno, če vam zdravljenje preprečuje, da bi z njimi preživeli toliko časa kot prej.
• Nadaljujte z njihovimi aktivnostmi. Pomembno je, da vaši otroci med boleznijo nadaljujejo z glasbenimi tečaji, športnimi aktivnostmi in drugimi dejavnostmi po pouku. Za pomoč pri vožnjah prosite prijatelje ali družinske člane.
• Spodbujajte otroke, da preživijo čas s prijatelji in se zabavajo. To je še posebej pomembno za najstnike, ki se morda počutijo krive zaradi zabave.
• Prosite druge odrasle, da vstopijo. Naj vaš zakonec, starši ali druga družina ali prijatelji preživijo dodaten čas z vašimi otroki, kadar tega ne morete.

Mnogi otroci se lahko brez večjih težav spopadejo z boleznijo staršev. Toda nekateri otroci bodo morda potrebovali dodatno podporo. Obvestite otrokovega zdravnika, če ima katerega od naslednjih vedenj.

• Ves čas se mi zdi žalostno
• Ni mogoče potolažiti
• Sprememba ocen
• Je zelo jezen ali razdražljiv
• Veliko joka
• Ima težave s koncentracijo
• Ima spremembe v apetitu
• Ima težave s spanjem
• Poskuša se poškodovati
• Manj zanimanja za običajne dejavnosti

To so znaki, da bo vaš otrok morda potreboval malo več pomoči, na primer pogovor s svetovalcem ali drugimi strokovnjaki.

Spletno mesto Ameriškega združenja za boj proti raku. Pomoč otrokom, ko ima družinski član raka: obravnava zdravljenja. www.cancer.org/treatment/children-and-cancer/when-a-family-member-has-cancer/dealing-with-treatment.html. Posodobljeno 27. aprila 2015. Dostopno 8. aprila 2020.

Spletno mesto ASCO Cancer.Net. Pogovor z otroki o raku. www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/talking-about-cancer/talking-with-children-about-cancer. Posodobljeno avgusta 2019. Dostop 8. aprila 2020.

Spletno mesto Nacionalnega inštituta za rak. Ko ima vaš starš raka: vodnik za najstnike. www.cancer.gov/publications/patient-education/When-Your-Parent-Has-Cancer.pdf. Posodobljeno februarja 2012. Dostopno 8. aprila 2020.

• Rak