25-hidroksi vitamin D test

Vsebina

• Zakaj je narejen test 25-hidroksi vitamina D?
• Kako se izvaja 25-hidroksi test vitamina D?
• Ocenjevanje rezultatov testa 25-hidroksi vitamina D
• Tveganja pri preskusu vitamina D s 25-hidroksi
• Outlook

Kaj je test 25-hidroksi vitamina D?

Vitamin D telesu pomaga, da absorbira kalcij in vzdržuje močne kosti skozi vse življenje. Ko telo sončnih UV žarkov pride v stik s kožo, vaše telo proizvaja vitamin D. Drugi dobri viri vitamina so ribe, jajca in obogateni mlečni izdelki. Na voljo je tudi kot prehransko dopolnilo.

Vitamin D mora v telesu preživeti več procesov, preden ga telo lahko uporabi. Prva preobrazba se zgodi v jetrih. Tu vaše telo pretvori vitamin D v kemikalijo, znano kot 25-hidroksivitamin D, imenovano tudi kalcidiol.

Test 25-hidroksi vitamina D je najboljši način za spremljanje ravni vitamina D. Količina 25-hidroksivitamina D v krvi je dober pokazatelj, koliko vitamina D ima vaše telo. S testom lahko ugotovite, ali je raven vitamina D previsoka ali prenizka.

Test je znan tudi kot test vitamina D 25-OH in test 25-hidroksiholekalcifoerola kalcidiola. Lahko je pomemben pokazatelj osteoporoze (kostna oslabelost) in rahitisa (kostne malformacije).

Zakaj je narejen test 25-hidroksi vitamina D?

Vaš zdravnik lahko zahteva preskus vitamina D s 25-hidroksi iz več različnih razlogov. Pomaga jim lahko ugotoviti, ali preveč ali premalo vitamina D povzroča oslabelost kosti ali druge nepravilnosti. Prav tako lahko spremlja ljudi, ki jim grozi pomanjkanje vitamina D.

Tisti, ki jim grozi nizka vsebnost vitamina D, vključujejo:

• ljudi, ki se ne izpostavljajo veliko soncu
• starejši odrasli
• ljudje z debelostjo
• dojenčki, ki so dojeni samo (formula je običajno obogatena z vitaminom D)
• ljudje, ki so imeli operacijo želodčnega obvoda
• ljudje, ki imajo bolezen, ki prizadene črevesje in telesu oteži absorpcijo hranil, kot je Crohnova bolezen

Zdravnik vam bo morda želel opraviti tudi test na 25-hidroksi vitamin D, če so vam že diagnosticirali pomanjkanje vitamina D in želi preveriti, ali zdravljenje deluje.

Kako se izvaja 25-hidroksi test vitamina D?

Zdravnik vam bo naročil, da štiri do osem ur pred testom ne jeste ničesar.

Test za 25-hidroksi vitamin D zahteva skupni test krvi. Vaš zdravnik vam bo z iglo odvzel kri iz vene na roki. Hiter vbod prsta bo več kot verjetno zagotovil dovolj za vzorec krvi pri otrocih in dojenčkih.

Ocenjevanje rezultatov testa 25-hidroksi vitamina D

Rezultati bodo odvisni od vaše starosti, spola in uporabljenih metod testiranja. Rezultati se lahko od laboratorija do laboratorija tudi nekoliko razlikujejo.

Po podatkih Urada za prehranska dopolnila (ODS) se ravni vitamina D merijo s koncentracijo 25-hidroksi v nanomolih / liter (nmol / L) ali nanogramih / mililiter (ng / ml). Rezultati lahko kažejo na naslednje:

• pomanjkanje: manj kot 30 nmol / L (12 ng / ml)
• potencialno pomanjkanje: med 30 nmol / L (12 ng / ml) in 50 nmol / L (20 ng / ml)
• normalne ravni: med 50 nmol / L (20 ng / ml) in 125 nmol / L (50 ng / ml)
• visoke ravni: nad 125 nmol / L (50 ng / ml)

Če je raven vitamina D nizka in imate simptome bolečine v kosteh, vam bo zdravnik morda priporočil posebno preiskavo za preverjanje kostne gostote. Zdravniki s tem nebolečim pregledom ocenjujejo človekovo zdravje kosti.

Nizke koncentracije 25-hidroksi vitamina D v krvi običajno pomenijo eno (ali več) od naslednjega:

• ne jeste uravnotežene, popolne prehrane
• črevesje ne absorbira vitamina pravilno
• ne preživite dovolj časa zunaj, da bi s sončenjem absorbirali zadostno raven vitamina D

Nekateri dokazi povezujejo pomanjkanje vitamina D z večjim tveganjem za nekatere vrste raka, imunske bolezni in bolezni srca in ožilja.

Visoka koncentracija vitamina D v krvi je na splošno posledica prevelikega števila vitaminskih tablet in drugih prehranskih dopolnil. Visoki odmerki vitamina D lahko povzročijo stanje, imenovano hipervitaminoza D. Hipervitaminoza je redko, a resno stanje, ki bi lahko ogrozilo težave z jetri ali ledvicami.

Visoke ravni so redko posledica zaužitja preveč vitamina s hrano ali izpostavljenostjo soncu.

Zdravnik vam bo pomagal razložiti rezultate testa in ugotoviti, ali imate pomanjkanje vitamina D.

Tveganja pri preskusu vitamina D s 25-hidroksi

Kot pri vsakem rutinskem pregledu krvi so tudi pri testu s 25-hidroksi vitamini tveganja minimalna in vključujejo:

• prekomerna krvavitev
• omotica
• majhna možnost okužbe, ko vam igla prebode kožo

Outlook

Vitamin D je za telo bistvenega pomena. Pomanjkljivosti v kateri koli starosti lahko povzročajo težave. Če imate zelo pomanjkanje, vam bo zdravnik morda priporočil dodatke ali druge možnosti zdravljenja. Uživanje živil, ki vsebujejo vitamin D, poleg dodajanja dodatkov k vašemu režimu, lahko pomaga ohranjati raven vitamina D stabilno.