7 neverjetnih uporab Aloe Vere

Vsebina

• Olajšanje zgage
• Ohranjanje svežih proizvodov
• Alternativa ustni vodici
• Zniževanje krvnega sladkorja
• Naravna odvajala
• Nega kože
• Potencial za boj proti raku dojke
• Odvoz

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

Gel aloe vere je splošno znan po tem, da lajša opekline in pomaga pri celjenju ran. Toda ali ste vedeli, da je vašo najljubšo lončnico mogoče uporabiti za veliko več kot za lajšanje sončnih opeklin in dekoracijo v gospodinjstvu?

Sukulent ima dolgo zgodovino uporabe v medicinske namene, že od antičnega Egipta. Rastlina je doma v severni Afriki, južni Evropi in na Kanarskih otokih. Danes aloe vero gojijo v tropskih podnebjih po vsem svetu. Od lajšanja zgage do potencialnega upočasnitve širjenja raka dojke, raziskovalci šele začenjajo odkrivati ​​prednosti te univerzalne rastline in njenih številnih stranskih produktov.

Olajšanje zgage

Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) je prebavna motnja, ki pogosto povzroči zgago. Pregled iz leta 2010 je predlagal, da bi uživanje 1 do 3 unč gela aloje med obrokom lahko zmanjšalo resnost GERB. Lahko tudi olajša druge težave, povezane s prebavo. Zaradi nizke toksičnosti rastline je varno in nežno zdravilo za zgago.

Ohranjanje svežih proizvodov

Študija iz leta 2014, ki jo je objavil Cambridge University Press, je preučevala rastline paradižnika, prevlečene z gelom aloe. Poročilo je pokazalo dokaze, da je prevleka uspešno blokirala rast številnih vrst škodljivih bakterij na zelenjavi. Podobne rezultate so našli v drugi študiji z jabolki. To pomeni, da bi lahko aloe gel pomagal sadju in zelenjavi ostati svež ter odpravil potrebo po nevarnih kemikalijah, ki podaljšajo rok uporabnosti izdelkov.

Alternativa ustni vodici

V objavi v Ethiopian Journal of Health Sciences so raziskovalci ugotovili, da je ekstrakt aloe vere varna in učinkovita alternativa ustnim vodicam na kemični osnovi. Naravne sestavine rastline, ki vključujejo zdrav odmerek vitamina C, lahko blokirajo obloge. Olajša vam lahko tudi, če imate krvavitev ali otekle dlesni.

Zniževanje krvnega sladkorja

Po zaužitju dveh žlic soka aloe vere na dan lahko pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2 pade raven sladkorja v krvi, piše v Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. To lahko pomeni, da ima aloe vera prihodnost pri zdravljenju diabetesa. Te rezultate je potrdila objava v raziskavi fitoterapije, ki je uporabljala ekstrakt celuloze.

Toda ljudje s sladkorno boleznijo, ki jemljejo zdravila za zniževanje glukoze, morajo biti pri uživanju aloe vere previdni. Sok skupaj z zdravili za sladkorno bolezen lahko zniža število glukoze na nevarno raven.

Naravna odvajala

Aloe vera velja za naravno odvajalo. Nekaj ​​študij je preučilo prednosti sočne snovi, ki pomaga prebavi. Zdi se, da so rezultati mešani.

Skupina nigerijskih znanstvenikov je izvedla študijo na podganah in ugotovila, da je gel iz tipičnih sobnih rastlin aloe vere lajšal zaprtje. Toda druga študija Nacionalnega inštituta za zdravje je proučevala uživanje ekstrakta aloe vere iz celega dopusta. Te ugotovitve so pokazale rast tumorja v debelem črevesju laboratorijskih podgan.

Leta 2002 je ameriška uprava za hrano in zdravila zahtevala, da se vsi izdelki, ki jih je mogoče kupiti brez recepta, odstranijo z ameriškega trga ali preoblikujejo.

Klinika Mayo priporoča, da lahko aloe vero uporabljamo za lajšanje zaprtja, vendar zmerno. Svetujejo, da zadostuje odmerek od 0,04 do 0,17 grama posušenega soka.

Če imate Crohnovo bolezen, kolitis ali hemoroide, ne smete uživati ​​aloe vere. Lahko povzroči hude krče v trebuhu in drisko. Če jemljete druga zdravila, morate prenehati jemati aloe vero. To lahko zmanjša sposobnost vašega telesa, da absorbira zdravila.

Nega kože

Za ohranjanje čiste in hidrirane kože lahko uporabite aloe vero. To je lahko zato, ker rastlina uspeva v suhih, nestabilnih podnebjih. Da bi preživeli težke razmere, rastlinski listi shranjujejo vodo. Ti vodno gosti listi v kombinaciji s posebnimi rastlinskimi spojinami, imenovanimi kompleksni ogljikovi hidrati, omogočajo učinkovito vlažitev obraza in lajšanje bolečin.

Potencial za boj proti raku dojke

Nova študija, objavljena v Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, je preučevala terapevtske lastnosti aloe emodina, spojine v listih rastline. Avtorji nakazujejo, da sočno kaže potencial za upočasnitev raka raka dojke. Za nadaljnje napredovanje te teorije pa je potrebnih več študij.

Odvoz

Obstaja več načinov uporabe rastline aloe vera ter različnih gelov in izvlečkov, ki jih lahko pripravimo iz nje. Raziskovalci še naprej odkrivajo nove metode za uporabo tega sočnega. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če nameravate aloe vero uporabljati na medicinski način, zlasti če jemljete zdravila.