Spearmint

Vsebina

• Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...
• Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:

Meta je zelišče. Listi in olje se uporabljajo za izdelavo zdravil.

Meta se uporablja za izboljšanje spomina, prebave, želodčnih težav in drugih stanj, vendar ni nobenih dobrih znanstvenih dokazov, ki bi podpirali to uporabo.

Izčrpna baza podatkov o naravnih zdravilih ocenjuje učinkovitost na podlagi znanstvenih dokazov po naslednji lestvici: Učinkovito, verjetno učinkovito, verjetno učinkovito, verjetno neučinkovito, verjetno neučinkovito, neučinkovito in premalo dokazov za oceno.

Ocene učinkovitosti za SPEARMINT so naslednji:

Nezadostni dokazi za oceno učinkovitosti za ...

• Padec spomina in miselnih sposobnosti, ki se običajno pojavlja s starostjo. Zgodnje raziskave kažejo, da bi lahko jemanje ekstrakta posebne vrste metine vsak dan pomagalo pri razmišljanju pri starejših odraslih, ki so začeli opažati težave z razmišljanjem.
• Spominske in miselne sposobnosti (kognitivna funkcija). Jemanje ekstrakta mete lahko pri nekaterih ljudeh izboljša pozornost. Vendar se zdi, da je vsaka korist majhna. Zdi se, da izvleček metine mete ne izboljša večine drugih meril sposobnosti spomina in mišljenja. Zdi se, da žvečenje žvečilnega gumija z okusom mete pri zdravih odraslih ne izboljša nobenega merjenja spomina na razmišljanje.
• Rast las po moškem vzorcu pri ženskah (hirsutizem). Zgodnje raziskave kažejo, da pitje čaja iz mete dvakrat na dan do enega meseca lahko zmanjša raven moškega spolnega hormona (testosteron) in poveča raven ženskega spolnega hormona (estradiol) in drugih hormonov pri ženskah z moško rastjo las. Vendar se zdi, da pri ženskah s tem stanjem močno ne zmanjša količine ali lokacije rasti las po moškem vzorcu.
• Dolgotrajna motnja tankega črevesa, ki povzroča bolečine v želodcu (sindrom razdražljivega črevesja ali IBS). Zgodnje raziskave kažejo, da uporaba 30 kapljic izdelka, ki vsebuje meliso, mete in koriander po obroku 8 tednov, zmanjšuje bolečine v želodcu pri ljudeh z IBS, če jih jemljemo skupaj z zdravilom loperamid ali psilij.
• Osteoartritis. Zgodnje raziskave kažejo, da pitje čaja iz mete v majhni meri zmanjša bolečino in okorelost pri ljudeh z osteoartritisom kolena.
• Slabost in bruhanje po operaciji. Zdi se, da uporaba aromaterapije z olji ingverja, metine mete, poprove mete in kardamoma zmanjšuje simptome slabosti pri ljudeh po operaciji.
• Rak.
• Prehlad.
• Krči.
• Driska.
• Plin (napenjanje).
• Glavoboli.
• Prebavne motnje.
• Bolečine v mišicah.
• Kožne bolezni.
• Vneto grlo.
• Zobobol.
• Drugi pogoji.

Potrebno je več dokazov za oceno učinkovitosti metine mete za te uporabe.

Olje v metini vsebuje kemikalije, ki zmanjšujejo vnetje (otekanje) in spreminjajo raven kemikalij, imenovanih hormoni, kot je testosteron, v telesu. Nekatere kemikalije lahko škodujejo tudi rakavim celicam in uničijo bakterije. Če ga jemljete peroralno: Meta in olje metine mete sta VERJETNO VARNO kadar ga pojemo v količini, ki jo običajno najdemo v hrani. Spearmint je MOŽNO VARNO kadar se jemlje peroralno kot zdravilo, kratkoročno. Neželeni učinki so zelo redki. Nekateri ljudje imajo lahko alergijsko reakcijo na meto.

Pri nanosu na kožo: Spearmint je MOŽNO VARNO ko se nanese na kožo. Pri nekaterih ljudeh lahko povzroči alergijsko reakcijo. Toda to je redko.

Posebni previdnostni ukrepi in opozorila:

Nosečnost: Spearmint je MOŽNO VARNO če jih jemljete v usta v velikih količinah med nosečnostjo. Zelo veliki odmerki čaja iz mete lahko poškodujejo maternico. Izogibajte se uporabi velikih količin mete med nosečnostjo.

Dojenje: Ni dovolj zanesljivih informacij, da bi vedeli, ali je metina varna za uporabo med dojenjem. Ostanite na varnem in se izogibajte uporabi v količinah, večjih od tistih v hrani.

Ledvične motnje: Čaj iz mete lahko poveča poškodbe ledvic. Zdi se, da imajo večje količine čaja iz mete večje učinke. Teoretično lahko uporaba velikih količin čaja iz mete poslabša ledvične bolezni.

Bolezen jeter: Čaj iz mete lahko poveča poškodbe jeter. Zdi se, da imajo večje količine čaja iz mete večje učinke. Teoretično lahko uporaba velikih količin čaja iz mete poslabša jetrno bolezen.

Zmerno

Bodite previdni pri tej kombinaciji.

Zdravila, ki lahko škodujejo jetri (hepatotoksična zdravila)

Spearmint lahko škoduje jeter, če se uporablja v velikih količinah. Nekatera zdravila lahko škodujejo tudi jetri. Uporaba velikih količin mete skupaj s temi zdravili lahko poveča tveganje za poškodbe jeter. Ne jemljite velikih količin mete, če jemljete zdravila, ki lahko škodijo jetri.

Nekatera zdravila, ki lahko škodijo jetri, vključujejo acetaminophen (Tylenol in drugi), amiodaron (Cordarone), karbamazepin (Tegretol), izoniazid (INH), metotreksat (Rheumatrex), metildopa (Aldomet), flukonazol (Diflucan), itrakonazol (Sporanox) eritromicin (eritrocin, ilozon, drugi), fenitoin (Dilantin), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), simvastatin (Zocor) in mnogi drugi.

Pomirjevalna zdravila (zaviralci osrednjega živčevja)

Spearmint vsebuje kemikalijo, ki lahko povzroči zaspanost in zaspanost. Zdravila, ki povzročajo zaspanost in zaspanost, imenujemo pomirjevala. Jemanje mete in pomirjevalnih zdravil lahko povzroči preveč zaspanosti.

Nekatera sedativna zdravila vključujejo klonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) in druga.

Zelišča in dodatki, ki bi lahko škodovali jetri

Spearment lahko poškoduje jetra. Uporaba skupaj z drugimi naravnimi izdelki, ki lahko škodujejo jetri, lahko poveča možnost poškodbe jeter. Nekateri od teh izdelkov vključujejo androstenedion, chaparral, gavez, DHEA, germander, niacin, olje pennyroyal, rdeči kvas in druge.

Zelišča in dodatki s pomirjevalnimi lastnostmi

Spearmint vsebuje kemikalijo, ki lahko povzroči zaspanost in zaspanost. Jemanje mete in uporaba naravnih izdelkov, ki povzročajo tudi zaspanost, lahko povzroči preveč zaspanosti in zaspanosti. Nekateri med njimi vključujejo 5-HTP, kalamus, kalifornijski mak, mačjo meto, hmelj, jamajški dren, kavo, šentjanževko, lobanjo, baldrijan, yerba mansa in druge.

Znanih interakcij s hrano ni.

Ustrezen odmerek metine mete je odvisen od več dejavnikov, kot so uporabnikova starost, zdravje in številna druga stanja. Trenutno ni dovolj znanstvenih informacij za določitev ustreznega obsega odmerkov za metino meto. Upoštevajte, da naravni izdelki niso vedno nujno varni in so lahko pomembni odmerki. Upoštevajte ustrezna navodila na etiketah izdelkov in se pred uporabo posvetujte s farmacevtom ali zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Curted Mint, Fish Mint, Garden Mint, Green Mint, Hierbabuena, Huile Essentielle de Menthe Verte, Jagnjeta meta, Mint skuše, Menta Verde, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthe Verte Menthe à Épis, Menthe Frisée, Menthe des Jardins, Menthe Romaine, Native Spearmint, Oil of Spearmint, Gospina kovnica, Pahari Pudina, Putiha, Betlehemski žajbelj, eterično olje metine mete, Spire Mint, Yerba Buena, Yerbabuena.

Če želite izvedeti več o tem, kako je bil napisan ta članek, si oglejte Izčrpna baza podatkov o naravnih zdravilih metodologijo.

1. Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM, et al. Učinkovitost nootropnega ekstrakta metine mete pri reaktivni agilnosti: randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano vzporedno preskušanje. J Int Soc Šport Nutr. 2018; 15: 58. Poglej povzetek.
2. Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC, et al. Učinki dodajanja ekstrakta mete na zdrave moške in ženske, ki spodbujajo pozornost: randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano vzporedno preskušanje. Nutr Res. 2019; 64: 24-38. Poglej povzetek.
3. Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD, et al. Ekstrakt mete izboljša delovni spomin pri moških in ženskah s starostno okvarjenim spominom. J Altern Dopolnilo Med. 2018; 24: 37–47. Poglej povzetek.
4. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G. Kemična sestava, antioksidativne, protimikrobne in antiproliferativne aktivnosti eteričnega olja Mentha spicata L. (Lamiaceae) iz alžirskega saharskega atlasa. BMC dopolnilo Altern Med. 2018; 18: 201. Poglej povzetek.
5. Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA, et al. Varnost in prenašanje posušenega vodnega ekstrakta mete. Regul Toxicol Pharmacol 2017; 86: 167-176. Poglej povzetek.
6. Gunatheesan S, Tam MM, Tate B, et al. Retrospektivna študija oralnega lišaja in alergije na olje metine mete. Australas J Dermatol 2012; 53: 224-8. Poglej povzetek.
7. Connelly AE, Tucker AJ, Tulk H, et al. Čaj iz rumene mete z visoko rozmarinsko kislino pri zdravljenju simptomov osteoartritisa kolena. J Med Food 2014; 17: 1361-7. Poglej povzetek.
8. Damiani E, Aloia AM, Priore MG, et al. Alergija na meto (Mentha spicata). J Raziščite Allergol Clin Immunol 2012; 22: 309-10. Poglej povzetek.
9. Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Aromaterapija kot zdravljenje postoperativne slabosti: randomizirano preskušanje. Anesth Analg 2013; 117: 597-604. Poglej povzetek.
10. Arumugam, P. Priya N. Subathra M. Ramesh A. Okoljska toksikologija in farmakologija 2008; 26: 92-95.
11. Pratap, S, Mithravinda, Mohan, YS, Rajoshi, C in Reddy, PM. Protimikrobno delovanje in bioavtografija eteričnih olj iz izbranih indijskih zdravilnih rastlin (MAPS-P-410). Svetovni kongres Mednarodne farmacevtske zveze 2002; 62: 133.
12. Skrebova, N., Brocks, K. in Karlsmark, T. Alergijski kontaktni heilitis iz olja mete. Kontaktni dermatitis 1998; 39: 35. Poglej povzetek.
13. Ormerod, A. D. in Main, R. A. Preobčutljivost na zobno pasto "občutljivi zobje". Kontaktni dermatitis 1985; 13: 192-193. Poglej povzetek.
14. Yoney, A., Prieto, J. M., Lardos, A. in Heinrich, M. Etnofarmacija turško govorečih Ciprskih v širšem Londonu. Fitoter.Res 2010; 24: 731-740. Poglej povzetek.
15. Rasooli, I., Shayegh, S. in Astaneh, S. Vpliv eteričnih olj Mentha spicata in Eucalyptus camaldulensis na zobni biofilm. Int J Dent.Hyg. 2009; 7: 196-203. Poglej povzetek.
16. Torney, L. K., Johnson, A. J. in Miles, C. Žvečilni gumi in stres, ki ga povzročajo samozavest. Apetit 2009; 53: 414-417. Poglej povzetek.
17. Zhao, C. Z., Wang, Y., Tang, F. D., Zhao, X. J., Xu, Q. P., Xia, J. F. in Zhu, Y. F. [Vpliv olja mete na vnetje, oksidativne spremembe in izražanje Nrf2 v pljučnem tkivu podgan s KOPB]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37: 357-363. Poglej povzetek.
18. Goncalves, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N. in de Araujo, D. A. Antinociceptivna aktivnost (-) - karvona: dokazi o povezanosti z zmanjšano razdražljivostjo perifernih živcev. Biol Pharm Bull. 2008; 31: 1017-1020. Poglej povzetek.
19. Johnson, A. J. in Miles, C. Žvečilni gumi in kontekst odvisen spomin: neodvisni vlogi žvečilnega gumija in arome mete. Br.J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Poglej povzetek.
20. Johnson, A. J. in Miles, C. Dokazi proti spominskemu olajševanju in učinkom spomina, odvisnim od konteksta, z žvečenjem žvečilnega gumija. Apetit 2007; 48: 394-396. Poglej povzetek.
21. Miles, C. in Johnson, A. J. Učinki žvečilnega gumija in konteksta odvisni spomin: ponovni pregled. Apetit 2007; 48: 154-158. Poglej povzetek.
22. Dal Sacco, D., Gibelli, D. in Gallo, R. Kontaktna alergija pri sindromu pekočih ust: retrospektivna študija na 38 bolnikih. Acta Derm.Venereol. 2005; 85: 63-64. Poglej povzetek.
23. Clayton, R. in Orton, D. Stik z alergijo na olje mete pri pacientu z oralnim lišajem. Kontaktni dermatitis 2004; 51 (5-6): 314-315. Poglej povzetek.
24. Yu, T. W., Xu, M. in Dashwood, R. H. Antimutagena aktivnost metine mete. Environment Mol.Mutagen. 2004; 44: 387-393. Poglej povzetek.
25. Baker, J. R., Bezance, J. B., Zellaby, E. in Aggleton, J. P. Žvečilni gumi lahko vpliva na kontekst odvisne učinke na spomin. Apetit 2004; 43: 207-210. Poglej povzetek.
26. Tomson, N., Murdoch, S. in Finch, T. M. Nevarnosti priprave metine omake. Kontaktni dermatitis 2004; 51: 92-93. Poglej povzetek.
27. Tucha, O., Mecklinger, L., Maier, K., Hammerl, M. in Lange, K. W. Žvečilni gumi različno vpliva na vidike pozornosti pri zdravih osebah. Apetit 2004; 42: 327-329. Poglej povzetek.
28. Wilkinson, L., Scholey, A. in Wesnes, K. Žvečilni gumi selektivno izboljšuje vidike spomina pri zdravih prostovoljcih. Apetit 2002; 38: 235-236. Poglej povzetek.
29. Bonamonte, D., Mundo, L., Daddabbo, M. in Foti, C. Alergijski kontaktni dermatitis iz Mentha spicata (spearmint). Kontaktni dermatitis 2001; 45: 298. Poglej povzetek.
30. Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B. in Valsecchi, R. Multicentrična študija alergijskega kontaktnega heilitisa iz zobnih past. Kontaktni dermatitis 2000; 43: 216-222. Poglej povzetek.
31. Bulat, R., Fachnie, E., Chauhan, U., Chen, Y. in Tougas, G. Pomanjkanje učinka metine mete na spodnjo funkcijo sfinktra požiralnika in refluks kisline pri zdravih prostovoljcih. Aliment.Pharmacol Ther. 1999; 13: 805-812. Poglej povzetek.
32. Masumoto, Y., Morinushi, T., Kawasaki, H., Ogura, T. in Takigawa, M. Učinki treh glavnih sestavin žvečilnega gumija na elektroencefalografsko aktivnost. Klinika za psihiatrijo Neurosci. 1999; 53: 17-23. Poglej povzetek.
33. Grant, P. Zeliščni čaj iz mete ima pomembne antiandrogene učinke pri sindromu policističnih jajčnikov. Randomizirano nadzorovano preskušanje. Fitoter.Res 2010; 24: 186-188. Poglej povzetek.
34. Soković, M. D., Vukojević, J., Marin, P. D., Brkic, D. D., Vajs, V. in van Griensven, L. J. Kemična sestava eteričnih olj vrst Thymus in Mentha in njihove protiglivične aktivnosti. Molekule. 2009; 14: 238-249. Poglej povzetek.
35. Kumar, V., Kural, M. R., Pereira, B. M. in Roy, P. Spearmint je pri moških podganah povzročil hipotalamični oksidativni stres in antiandrogenost testisov - spremenjene ravni izražanja genov, encimov in hormonov. Food Chem Toxicol. 2008; 46: 3563-3570. Poglej povzetek.
36. Akdogan, M., Tamer, M. N., Cure, E., Cure, M. C., Koroglu, B. K. in Delibas, N. Vpliv čajev iz mete (Mentha spicata Labiatae) na raven androgena pri ženskah s hirzutizmom. Fitoter.Res 2007; 21: 444-447. Poglej povzetek.
37. Guney, M., Oral, B., Karahanli, N., Mungan, T. in Akdogan, M. Vpliv Mentha spicata Labiatae na maternično tkivo pri podganah. Toxicol.Ind.Health 2006; 22: 343-348. Poglej povzetek.
38. Akdogan, M., Kilinc, I., Oncu, M., Karaoz, E. in Delibas, N. Raziskovanje biokemičnih in histopatoloških učinkov Mentha piperita L. in Mentha spicata L. na ledvično tkivo pri podganah. Hum.Exp toksikol. 2003; 22: 213-219. Poglej povzetek.
39. Imai, H., Osawa, K., Yasuda, H., Hamashima, H., Arai, T. in Sasatsu, M. Inhibicija rasti patogenih bakterij z eteričnimi olji poprove mete in metine mete. Microbios 2001; 106 Suppl 1: 31-39. Poglej povzetek.
40. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Inouye, S., Oshima, H. in Yamaguchi, H. Zatiranje rekrutiranja nevtrofilcev pri miših z eteričnim oljem geranije. Mediatorji. Vnetje. 2004; 13: 21–24. Poglej povzetek.
41. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H. in Yamaguchi, H. Zatiranje odzivov adherencije nevtrofilcev, ki jih povzroča faktor nekroze, z eteričnimi olji . Mediatorji. Vnetje. 2003; 12: 323-328. Poglej povzetek.
42. Larsen, W., Nakayama, H., Fischer, T., Elsner, P., Frosch, P., Burrows, D., Jordan, W., Shaw, S., Wilkinson, J., Marks, J., Jr., Sugawara, M., Nethercott, M. in Nethercott, J. Dišavni kontaktni dermatitis: multicentrična preiskava po vsem svetu (II. Del). Kontaktni dermatitis 2001; 44: 344-346. Poglej povzetek.
43. Rafii, F. in Shahverdi, A. R. Primerjava eteričnih olj treh rastlin za povečanje protimikrobne aktivnosti nitrofurantoina proti enterobakterijam. Kemoterapija 2007; 53: 21-25. Poglej povzetek.
44. de Sousa, D. P., Farias Nobrega, F. F. in de Almeida, R. N. Vpliv kiralnosti (R) - (-) - in (S) - (+) - karvona v centralnem živčnem sistemu: primerjalna študija. Kiralnost 5-5-2007; 19: 264-268. Poglej povzetek.
45. Andersen, K. E. Alergija na stik z okusi zobne paste. Kontaktni dermatitis 1978; 4: 195-198. Poglej povzetek.
46. Poon, T. S. in Freeman, S. Cheilitis, ki ga povzroča kontaktna alergija na anetol v zobni pasti z okusom mete. Australas.J Dermatol. 2006; 47: 300-301. Poglej povzetek.
47. Soliman, K. M. in Badeaa, R. I. Vpliv olja, pridobljenega iz nekaterih zdravilnih rastlin, na različne mikotoksigene glive. Food Chem.Toxicol 2002; 40: 1669-1675. Poglej povzetek.
48. Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M, et al. Učinkovitost rastlinskega zdravila Carmint za lajšanje bolečin v trebuhu in napihnjenosti pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesja: pilotna študija. Dig Dis Sci. 2006 avgust; 51: 1501-7. Poglej povzetek.
49. Akdogan M, Ozguner M, Kocak A, et al. Vplivi čajev iz poprove mete na plazemski testosteron, folikle stimulirajoči hormon, raven luteinizirajočega hormona in tkivo testisov pri podganah. Urologija 2004; 64: 394-8. Poglej povzetek.
50. Akdogan M, Ozguner M, Aydin G, Gokalp O. Raziskovanje biokemijskih in histopatoloških učinkov Mentha piperita Labiatae in Mentha spicata Labiatae na jetrno tkivo pri podganah. Hum Exp Toxicol 2004; 23: 21-8. Poglej povzetek.
51. Elektronski zakonik zveznih predpisov. Naslov 21. Del 182 - Snovi, ki so splošno priznane kot varne. Dostopno na: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, ur. Priročnik botanične varnosti Ameriškega združenja zeliščnih izdelkov. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
53. Leung AY, Foster S. Enciklopedija pogostih naravnih sestavin, ki se uporabljajo v hrani, zdravilih in kozmetiki. 2. izd. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
54. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Zeliščna medicina: vodnik za zdravstvene delavce. London, Velika Britanija: The Pharmaceutical Press, 1996.
55. Tyler VE. Zelišča po izbiri. Binghamton, NY: Pharmaceutical Products Press, 1994.
56. Blumenthal M, ur. Popolne monografije nemške komisije E: Terapevtski vodnik po rastlinskih zdravilih. Trans. S. Klein. Boston, MA: Ameriški botanični svet, 1998.
57. Monografije o medicinski uporabi rastlinskih zdravil. Exeter, Združeno kraljestvo: European Scientific Co-op Phytother, 1997.

Zadnji pregled - 29.01.2020