Inkontinenca za odrasle: Kaj morate vedeti

Vsebina

• Kako pogosta je inkontinenca pri odraslih?
• Kakšni so simptomi?
• Povzroča inkontinenca pri odraslih
• Kdo tvega za inkontinenco odraslih?
• Kako diagnosticirati, kaj povzroča inkontinenca pri odraslih
• Možnosti zdravljenja inkontinence pri odraslih
• Izdelki za lažje zdravljenje inkontinence
• Outlook
• Kako preprečiti inkontinenco

Kako pogosta je inkontinenca pri odraslih?

Inkontinenca se nanaša na nenadzorovano uhajanje urina. Do tretjine Američanov ima težave pri nadziranju želje po odhodu, še posebej, ko se starajo.

Če imate simptome inkontinence, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Pomagajo vam razumeti, kaj povzroča vašo inkontinenco, in vam ponudijo možnosti zdravljenja.

Kakšni so simptomi?

Inkontinenca za odrasle ni stanje - je simptom druge težave. Obstaja pet vrst inkontinence in vsaka se kaže nekoliko drugače:

• Nujna inkontinenca, imenovana tudi preaktivni mehur: Pogosto čutite nenaden, intenziven nagon po uriniranju. Včasih puščaš.
• Stresna inkontinenca: Kašelj, kihanje ali smeh vas lahko spustijo v urin.
• Prelivna inkontinenca: Urin pogosto izteka. Ko uporabljate kopalnico, mehurja ne morete popolnoma izprazniti.
• Funkcionalna inkontinenca: Puščate, ker vam stanje, kot je artritis ali Alzheimerjeva bolezen, preprečuje, da bi pravočasno prišli na stranišče.
• Mešana inkontinenca: Doživite kombinacijo stresa in inkontinence stresa.

Pri otrocih inkontinenca pogosto izhaja iz zdravstvenega vprašanja, kot je okužba sečil, težave z ledvicami ali okvara sečil. Včasih otroci še naprej imajo nesreče podnevi in ​​ponoči vlažijo posteljo, ko so na toaletu. Otroška inkontinenca pogosto mine sama od sebe.

Povzroča inkontinenca pri odraslih

Običajno se mišice v steni mehurja sprostijo, medtem ko se mehur napolni z urinom. Ko se mehur napolni, pošlje vašim možganom signal, da je čas za odhod. Mišice v mehurju in okoli njega zadržujejo urin v notranjosti, dokler se ne odpravite v kopalnico.

Inkontinenca se zgodi, ko mišice, ki zadržujejo urin ali podpirajo vaš mehur, dovolj oslabijo, da urin izteče.

Poškodba živca lahko tudi prepreči, da bi vaši možgani dobili sporočilo, da je čas za odhod.

Tu je nekaj vzrokov za inkontinenco:

• nosečnost
• porod
• starost
• menopavza
• povečana prostata
• rak na prostati
• blokada v sečilih
• stanja, ki poškodujejo živce, kot je multipla skleroza, Parkinsonova bolezen in možganska kap
• strukturne težave s sečil

Kdo tvega za inkontinenco odraslih?

Ženske pogosteje razvijejo stresno inkontinenco kot moški, deloma tudi zato, ker lahko nosečnost in porod oslabijo mišice, ki podpirajo mehur.

Pri inkontinenci igrajo vlogo tudi ženski hormoni. Izguba estrogena po menopavzi lahko oslabi in stanjša medenične mišice, kar vodi do manjšega nadzora nad delovanjem mehurja.

S staranjem se poveča verjetnost za inkontinenco. Starost oslabi vaš mehur in mu preprečuje, da bi zadržala toliko urina kot nekoč.

Kako diagnosticirati, kaj povzroča inkontinenca pri odraslih

Če imate simptome inkontinence, se morate posvetovati z zdravnikom. Vaš zdravnik primarne nege bo morda postavil diagnozo.

Zdravnik vas lahko napoti k urologu.Ženske se lahko napotijo ​​k uroginekologu, če začetno zdravljenje ni uspešno.

Zdravnik bo začel z vprašanjem o svojih simptomih: Kako pogosto čutite potrebo po odhodu, kaj, kot kaže, sproži težavo in ali puščate urin. Če vodite dnevnik svojih simptomov, boste lažje odgovorili na vprašanja svojega zdravnika.

Po oceni vaših simptomov lahko zdravnik opravi enega od naslednjih testov, s pomočjo katerega lahko ugotovi vzrok za vašo inkontinenco:

• Urinski testi: Te lahko odkrijejo bakterije v vašem urinu. Bakterije v urinu so lahko znak okužbe.
• Urodinamična študija: Na ta test pridete s polnim mehurjem. Nato se izmeri prostornina in hitrost praznjenja mehurja. Kot del te študije se opravi preizkus preostale prostornine po izpraznjenosti. To kaže, koliko urina ostane po vašem mehurju, ko greste na stranišče. Ta test lahko ugotovi, ali je prišlo do zamašitve sečil ali težav z živci in mišicami mehurja.
• Cistoskopija: Zdravnik vam bo postavil tanek obseg v vašo sečnico, to je cev, ki odvaja urin iz vašega mehurja. To zdravniku omogoča iskanje kakršnih koli strukturnih težav.
• Cistogram: Zdravnik vam bo odvzel rentgenske žarke mehurja, ko bo napolnjen s kontrastnim materialom. Cistogram s praznino je podoben postopek, pri katerem zdravnik med uriniranjem še naprej jemlje rentgenske žarke. Oba testa lahko pomagata pri preiskavi težav z mehurjem, ki lahko povzročijo inkontinenco.

Možnosti zdravljenja inkontinence pri odraslih

Zdravljenja urinske inkontinence temeljijo na vzroku težave.

Zdravljenja v prvi vrsti običajno vključujejo:

• Zdravilo: Možnosti, kot so mirabegron (Myrbetriq), Oxybutynin (Ditropan) in tamsulosin (Flomax), sproščajo preaktivne mišice mehurja. Pogosto jih uporabljajo za zdravljenje inkontinence.
• Estrogenska krema: To lahko okrepi oslabljena tkiva v sečnici in vagini. Pogosto ga predpisujejo ženskam v postmenopavzi.

Drugi načini zdravljenja vključujejo:

• Pesari in sečnice: Pessaries se postavi v nožnico, da spodbudi mehur in zdravi stresno inkontinenco. Uretralni vložki delujejo kot čepi, da preprečijo uhajanje.
• Razsuti material: Material, kot je kolagen, se injicira okoli sečnice. To pomaga, da sečnica ostane zaprta, da urin ne izteka in ne nabira stene sečnice. Ta postopek se izvaja predvsem pri ženskah, lahko pa se uporablja tudi za zdravljenje stresne inkontinence pri moških.
• Botulin toksin tipa A (Botox): Ta se vbrizga v mišico mehurja, zaradi česar se sprosti. To povečuje zmogljivost shranjevanja mehurja za urin. To lahko zmanjša epizode inkontinence.
• Stimulator živcev: To napravo priporočamo predvsem osebam s hudo inkontinenco. Po vsaditvi pod kožo pošilja električne impulze mišicam, ki uravnavajo vaš mehur.

Če ti načini zdravljenja ne delujejo, vam bo zdravnik morda priporočil katero od teh operacij za zdravljenje inkontinence:

• Suspenzija vratu mehurja: To dvigne vrat mehurja, kjer se pritrdi na sečnico. Podpiranje vratu mehurja preprečuje uhajanje stresne inkontinence.
• Prolapse operacija: Če je vaš mehur opustil iz običajnega položaja, lahko to pomaga, da ga dvignete.
• Sling postopki: To se naredi, če so mišice medeničnega dna, ki podpirajo vaš mehur, oslabele. Kirurg bo uporabil koščke tkiva lastnega telesa ali umetne materiale, da ustvari trak, ki drži vrat na mehurju in ohranja sečnico zaprto.

Izdelki za lažje zdravljenje inkontinence

Nekateri izdelki lahko pomagajo nadzirati uhajanje in preprečiti vonj po urinu:

• Vpojne blazinice: Te blazinice so podobne tistim, ki se uporabljajo za menstruacijo, le da lahko zadržijo več tekočine. Blazinice za inkontinenco se držijo spodnjega perila in absorbirajo urin in vonjave. Za paket 60 blazinic stanejo približno 12 dolarjev.
• Hlačke in hlačke za inkontinenco: Ti izdelki imajo vpojno blazinico, vgrajeno v par spodnjih hlač. Nekatere vrste spodnjega perila za nadzor mehurja so za enkratno uporabo. Drugi so pralni in izgledajo kot tipično bombažno spodnje perilo. Kartice za inkontinenco stanejo približno 15 dolarjev na par za možnosti ponovne uporabe. Možnosti za enkratno uporabo so pogosto okoli 20 USD na paket.
• Plastične hlače: Te plastične spodnje hlačke se vam spodrsnejo po spodnjem perilu in tako preprečijo puščanje. Plastične hlače prodajajo za približno 20 dolarjev na par.
• Zaščitne blazinice: Te blazine lahko namestite nad svoje rjuhe, da preprečite, da bi posteljo zamenjali, če boste puščali ponoči. Vsak stane približno 20 dolarjev.
• Katetri: Kateter je tanka, prožna cev, ki gre v sečnico, da odteče vaš mehur. Moški lahko nosijo kateter, podoben kondomu, ki se prilega čez penis. Kateter odvaja urin v vrečko. Vsak kateter stane od 1 do 3 dolarje.

Večina teh izdelkov je na voljo v vaši lokalni drogeriji ali supermarketu ali na spletu.

Outlook

Urinska inkontinenca lahko vpliva na vaše delo, socialne interakcije in skoraj vsak del vašega življenja. Če imate simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom. Pomagajo vam lahko razviti ustrezen načrt zdravljenja, da zmanjšate simptome in izboljšate kakovost življenja.

Kako preprečiti inkontinenco

Inkontinence ni vedno mogoče preprečiti, vendar je zaradi nekaterih sprememb življenjskega sloga manj verjetno, da se boste spopadali s urinskim urgenco in uhajanjem. Ti lahko:

• Omejite tekočine. Izogibajte se pitju večjih količin vode, sadnega soka in drugih tekočin hkrati. Namesto tega čez dan pijte majhne količine. Če imate težave z zadrževanjem v urinu ponoči, ne pijte tekočine tik pred spanjem. Izogibajte se tudi diuretikom, kot so kofeinska soda, alkohol in kava, zaradi katerih boste pogosteje.
• Pojdite na urnik kopalnice. V kopalnico hodite v rednih časovnih presledkih, kot je enkrat na uro. Poskusite postopoma povečevati čas med obiski kopalnice. Čakanje na to bo treniralo vaš mehur, da zadrži urin dlje.
• Jejte več vlaknin. Zapiranje lahko prispeva k inkontinenci. Uživanje več svežega sadja, zelenjave in polnozrnate žitarice lahko prepreči zaprtje. Vsak dan si morate prizadevati za 30 gramov vlaknin.
• Ohranite zdravo težo. Če imate prekomerno telesno težo, lahko dodate pritisk na mehur, zaradi česar greste več.