Živalska terapija za depresijo

Vsebina

• Pregled
• Kako deluje terapija s pomočjo živali
• Prednosti in slabosti terapije s pomočjo živali
• Outlook

Pregled

Terapija s pomočjo živali vključuje interakcijo z živalmi za pomoč pri zdravljenju zdravstvenih težav, vključno z depresijo. Zamisel o uporabi živali na terapevtski način sega več stoletij. Zgodovinski poročila vključujejo uporabo živali za izboljšanje morale, pritegnitev pozornosti starejših in pomagati invalidom, da izboljšajo svoje sposobnosti.

Ne pozabite, kako boste ugotovili, kako deluje terapija s pomočjo živali in nekatere njene prednosti in slabosti.

Kako deluje terapija s pomočjo živali

Igranje, skrb za živali ali preprosto mazanje živali naj bi imelo več pozitivnih učinkov na človeka. Ustvari občutek umirjenosti in občutek namena. Čeprav to lahko zagotovi vsaka žival, živali, ki se običajno uporabljajo za terapijo, vključujejo:

• mačke
• psi
• konji
• ptic
• zajci

Mazanje živali lahko povzroči, da vaši možgani sprostijo kemikalije, imenovane endorfini. Te kemikalije preprečujejo reakcijo telesa na bolečino, saj povzročajo občutek ugodja ali dobrega počutja. To lahko pomaga olajšati depresijo.

Pet Partners je organizacija, ki podpira uporabo terapevtskih živali. Opisujejo dve vrsti terapevtskih interakcij z živalmi: dejavnosti s pomočjo živali in terapije s pomočjo živali. Razlika je v strukturi interakcije.

Dejavnosti na sestankih aktivnosti vključujejo srečanja in srečanja s številnimi ljudmi in živalmi. Srečanja so nestrukturirana in brez podrobnih ciljev. Terapije so bolj formalne in običajno vključujejo zastavljene cilje.

Terapija s pomočjo živali še nima veliko kliničnih dokazov, ki bi podkrepili njeno uporabnost. Vendar pa to podpira veliko anekdotičnih dokazov.

Prednosti in slabosti terapije s pomočjo živali

Prednosti terapije s pomočjo živali vključujejo:

• pritegnete pozornost na žival in stran od svojih težav
• spodbujanje empatije in negovanje veščin
• vzbujanje občutka sprejemanja ali izpolnitve
• povzroča pomirjujoč učinek

Tveganja terapije s pomočjo živali so enaka tveganjem ravnanja z živalmi ali okoli njih. Ti vključujejo možnost alergijske reakcije ali napada. Tako živali kot njihove ravnatelje je treba usposobiti za scenarije aktivnosti in terapije.

Outlook

Terapija s pomočjo živali lahko osebi daje občutek druženja in sprejemanja, boj proti občutkom depresije in osamljenosti. Če nekomu podarite nekaj, za kar bi mu bilo vseeno, jim daje smisel v življenju in se obrestuje in izpolnjuje.

Če menite, da bi vam koristilo zdravljenje z živalmi, se posvetujte s svojim zdravnikom ali terapevtom. Pri uporabi te terapije je pomembno določiti cilje. Ne pozabite redno obiskati zdravnika ali terapevta, da bo lahko spremljal vaš napredek.