Anoreksija in bulimija: kaj sta in glavne razlike
Vsebina
Anoreksija in bulimija sta motnji hranjenja, psihološke in podobe, pri katerih imajo ljudje zapleteno razmerje s hrano, kar lahko povzroči več zapletov za zdravje osebe, če je ne prepoznamo in zdravimo.
Medtem ko pri anoreksiji oseba ne jedo, ker se boji, da se ne bi zredila, čeprav je večina časa pod idealno težo za svojo starost in višino, v bulimiji oseba poje vse, kar si želi, nato pa zaradi krivde ali obžalovanja povzroči bruhanje. občutek, zaradi strahu pred pridobivanjem teže.
Kljub temu, da sta si anoreksija in bulimija v nekaterih pogledih podobni, sta različni motnji in ju je treba ustrezno razlikovati, da bo zdravljenje najustreznejše.
1. Anoreksija
Anoreksija je prehranjevalna, psihološka in slikovna motnja, pri kateri se oseba vidi kot debela, kljub temu da ima premajhno težo ali ima idealno težo in se zaradi tega začne zelo restriktivno vesti v zvezi s hrano, kot je na primer:
- Zavračanje jesti ali izražanje stalnega strahu pred debelostjo;
- Jejte zelo malo in vedno imate malo ali nič apetita;
- Vedno bodite na dieti ali preštejte vse kalorije iz hrane;
- Redno se ukvarjajte s telesno aktivnostjo z izključnim namenom hujšanja.
Tisti, ki trpijo za to boleznijo, navadno skušajo težavo skriti, zato bodo poskušali skriti, da ne jedo, včasih se pretvarjajo, da jedo hrano ali se na primer izogibajo družinskim kosilom ali večerjam s prijatelji.
Poleg tega lahko v naprednejši fazi bolezni vpliva tudi na človekovo telo in metabolizem, kar v večini primerov povzroči podhranjenost, kar povzroči pojav drugih znakov in simptomov, kot je odsotnost menstruacije, zaprtje, bolečine v trebuhu, težave pri prenašanju mraza, pomanjkanje energije ali utrujenost, otekanje in spremembe srca.
Pomembno je, da se prepoznajo znaki in simptomi anoreksije, da se lahko zdravljenje začne takoj, da se preprečijo zapleti. Razumevanje zdravljenja anoreksije.
2. Bulimija
Bulimija je tudi prehranjevalna motnja, vendar ima v tem primeru oseba skoraj vedno normalno težo glede na starost in višino ali pa je nekoliko pretežka in želi shujšati.
Običajno oseba z bulimijo jedo, kar hoče, nato pa se na koncu počuti krivo in zaradi tega izvaja intenzivne telesne dejavnosti, bruha takoj po obroku ali uporablja odvajala za preprečevanje povečanja telesne mase. Glavne značilnosti bulimije so:
- Želja po izgubi teže, tudi kadar vam ni treba;
- Pretirana želja po zaužitju nekaterih živil;
- Pretirana vadba telesne vadbe z namenom hujšanja;
- Prekomerni vnos hrane;
- Stalna potreba po tem, da po jedi vedno gremo na stranišče;
- Redna uporaba odvajal in diuretikov;
- Izguba teže, čeprav se zdi, da veliko jemo;
- Občutki tesnobe, krivde, obžalovanja, strahu in sramu po prenajedanju.
Kdor ima to bolezen, je vedno nagnjen k temu, da poskuša težavo skriti, zato pogosto poje vse, česar se spomni, skriva, pogosto se ne zna obvladati.
Poleg tega lahko zaradi pogoste uporabe odvajal in stimulacije bruhanja obstajajo tudi nekateri drugi znaki in simptomi, kot so spremembe na zobeh, občutek šibkosti ali omotice, pogosta vnetja v grlu, bolečine v trebuhu in otekanje lica, saj lahko žleze slinavke nabreknejo ali zaostanejo. Oglejte si več o bulimiji.
Kako razlikovati anoreksijo in bulimijo
Da bi razlikovali med tema dvema boleznima, se je treba osredotočiti na njihove glavne razlike, ker jih je sicer mogoče povsem drugače zamenjati. Tako glavne razlike med temi boleznimi vključujejo:
| Anoreksija | Živčna bulimija |
| Nehajte jesti in zavrnite jesti | Še naprej je, večino časa kompulzivno in v pretiravanju |
| Huda izguba teže | Izguba teže le malo nad normalno ali normalno |
| Veliko izkrivljanje lastne telesne podobe, ko vidite nekaj, kar ni v skladu z resničnostjo | Manj popači podobo vašega telesa, saj je zelo podobna resničnosti |
| Začne se zelo pogosto v mladosti | Pogosto se začne v odrasli dobi, stara približno 20 let |
| Nenehno zanikanje lakote | Lakota je in nanjo se sklicuje |
| Običajno prizadene bolj vase zaprte ljudi | Običajno prizadene bolj odhajajoče ljudi |
| Ne vidite, da imate težave in mislite, da sta vaša teža in vedenje normalna | Njihovo vedenje povzroča sram, strah in krivdo |
| Odsotnost spolne aktivnosti | Obstaja spolna aktivnost, čeprav jo je mogoče zmanjšati |
| Odsotnost menstruacije | Neredne menstruacije |
| Osebnost je pogosto obsesivna, depresivna in tesnobna | Pogosto predstavlja pretirana in pretirana čustva, nihanje razpoloženja, strah pred zapuščenostjo in impulzivno vedenje |
Tako anoreksija kot bulimija, ker gre za prehranjevalne in psihološke motnje, zahtevata specializirano zdravstveno spremljanje, terapije s psihologom ali psihiatrom in redna posvetovanja z nutricionistom za preverjanje prehranskih pomanjkljivosti in vzpostavitev boljšega odnosa s hrano.
Oglejte si naslednji video za nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali premagati te motnje:
Nove Publikacije
Ali lahko oljčno olje zdravi akne?
