Ta telovadnica je naredila fresko za 90-letno žensko, ki svoje vaje gleda z okna

Vsebina

• Pregled za

Ko je pandemija COVID-19 prisilila 90-letno Tesso Sollom Williams v njeno stanovanje v osmem nadstropju v Washingtonu, D.C., je nekdanja balerina začela opazovati tečaje vadbe na prostem, ki se odvijajo na strehi bližnjega Balance Gyma. Vsak dan se namesti zraven okna in opazuje obiskovalce telovadnice med socialno distanciranimi vadbami od 7. do 19. ure zjutraj, včasih s skodelico čaja v roki.

Spremljanje dnevnih vaj, ki jih vodi trener telovadnice in so-izvršni direktor Devin Maier, je nova normalnost Solloma Williamsa. Povedala je Washington Post da nikoli ne zamudi njihovih vadb. "Vidim, da delajo tako težke vaje. Moj bog jaz!" je povedala in dodala, da nekatere poteze občasno preizkusi tudi sama. (Povezano: Ta 74-letni fitnes fanatik kljubuje pričakovanjem na vseh ravneh)

Ko je hči Solloma Williamsa, Tanya Wetenhall, ugotovila, kako zelo je njena mama rada gledala te vadbe, je Wetenhall poslal e-pošto Balance Gymu, da se jim zahvali za "navdihovanje" Solloma Williamsa pred in med pandemijo.

"Videti vse na strehi, telovaditi in slediti njihovim rutinam ji je dalo upanje. Kot nekdanja plesalka je skoraj vsak dan svojega življenja močno vadila in če bi lahko, bi se poskušala pridružiti članom, zaupati jaz, ona pa ima 90 let in niha, "je Wetenhall zapisala o svoji mami, ki je nekoč profesionalno plesala z International Ballet, britansko baletno družbo. "V naših klicih vedno komentira, kako trdo so člani delali, in prepričana je, da se morajo vsi pripravljati na olimpijske igre ali kakšen nastop."

"Upam, da lahko s svojimi člani delite, da so starejši gospe dali veliko veselja, ko so videli, da so sprejeli zdravje in življenje. Najlepša hvala!" je nadaljeval Wetenhall. (Povezano: Oglejte si, kako ta 72-letna ženska dosega svoj cilj, da izvede vlečenje)

Osebje telovadnice je bilo po elektronski pošti tako ganjeno-zlasti med stiskami, s katerimi se soočajo zaradi pandemije-, da so počastili Solloma Williamsa (in vse druge potencialne opazovalce oken) na edinstven način: s poslikavo zunanje stenske poslikave na svoji stavbi ki se glasi "Nadaljujte s premikanjem."

"Tanjino pismo o njeni mami nas je res pretreslo," pravi Maier Oblika. "V zadnjih nekaj mesecih smo se tako močno trudili, da bi ostali odprti in motivirali naše člane s ponudbo virtualnih in zunanjih možnosti. Vendar si nikoli nismo mislili, da se nam bo skozi okno spalnice vsak dan prilagajal tako velik oboževalec in podpornik."

Freska, ki jo je ustvarila ekipa prostovoljcev pod vodstvom lokalne grafične oblikovalke Madelyne Adams, je še vedno v teku. Ampak to je nedvomno navdihujoče za vse, ki so vpleteni - vključno s člani telovadnice in bližnjimi opazovalci. "Včasih se ne zavedamo, da lahko potencialno navdihnemo druge samo z usposabljanjem in vsakodnevnim ukvarjanjem s tem, kar počnemo," je dejal Maier za Washington Post. "Če lahko ljudi obtičamo v notranjosti premikamo v svojih spalnicah, pa čeprav le malo, mislim, da je to izjemno posebno."

"Naša zgradba je stara in je nekako zanič," je dodal Maier. "Toda e -poštno sporočilo nas je spravilo v razmišljanje: če bi vsak dan gledali skozi okno, kaj bi lahko dali tja, da bi ljudem dali razlog za navdih in motivacijo za nadaljnje gibanje?" (Pssst, ti navdihujoči citati o vadbi bodo tudi vas motivirali.)

Zdaj člani Balance Gyma želijo pomahati Sollomu Williamsu na koncu vsake vadbe na strehi, pravi Maier. "Njen odnos in duh sta navdihujoča za mnoge od nas," pravi Oblika. "Z gotovostjo lahko rečem, da sem v zadnjem tednu videl veliko več članov, ki so trenirali na strehi in mahali Tessi."

Renu Singh, inštruktor joge v Balance Gym, pravi, da zgodba Solloma Williamsa trenutno ponuja tako potreben občutek skupnosti. "V vsem našem življenju se dogaja toliko, zato je veliko težje ostati v stiku z našo skupnostjo," pravi Oblika. "Inovirali smo in se prilagajali, da bi našim članom pomagali, da ostanejo aktivni in si prizadevajo za svoje cilje glede telesne pripravljenosti, in slišati o tem, kako eden od naših sosedov najde toliko navdiha, ko nas le opazuje, kako delamo, je bilo neverjetno prisrčno toplo." (Povezano: Inštruktorica fitnesa vsak dan na svoji ulici vodi "družbeno oddaljen ples")

"To so zelo zahtevni časi in bil sem tako navdihnjen, da sem še naprej poučeval svoje socialno distancirane tečaje joge na strehi in morda celo pomahal Tessi, če jo vidimo v njenem oknu," dodaja Singh.

Ko je freska končana, pove Maier Oblika da se bo Sollom Williams in njena hči pridružila enemu od tečajev plesne aerobike na strehi Balance Gym, "da bi proslavili zaključek in se spoznali."

"Na tej točki se nam zdi, da je prijatelj in član," pravi.

Pregled za