Prednosti ADHD

Vsebina

• Znane osebnosti z ADHD
• Močne lastnosti in ADHD
• Raziskave o prednostih ADHD

Motnja hiperaktivnosti pozornosti (ADHD) je zdravstveno stanje, ki vpliva na sposobnost osebe, da se osredotoči, je pozorna ali nadzoruje svoje vedenje. Izvajalci zdravstvenih storitev običajno to bolezen diagnosticirajo v otroštvu. Nekaterim pa diagnozo diagnosticirajo šele v odrasli dobi.

Tri glavne značilnosti osebe z ADHD so nepazljivost, hiperaktivnost in impulzivnost. ADHD lahko povzroči tudi, da ima oseba zelo visoko raven energije. Nekateri simptomi, povezani z ADHD, vključujejo:

• biti zelo nestrpen
• težave pri tihem opravljanju nalog
• težave z upoštevanjem navodil
• težave s čakanjem na stvari ali potrpljenjem
• pogosto izgubljajo stvari
• pogosto se zdi, kot da niso pozorni
• navidezno neprekinjeno govoriti

Za diagnozo ADHD ni dokončnega testa. Vendar pa lahko izvajalci zdravstvenih storitev ocenijo stanje otrok ali odraslih glede na simptome. Na voljo so številni tretmaji za izboljšanje koncentracije in vedenja osebe. Sem spadajo zdravila in terapija. ADHD je zelo obvladljiva bolezen. Ko se ljudje z ADHD naučijo prilagodljivih tehnik, ki pomagajo pri upravljanju s časom in organizacijskih veščinah, lahko dosežejo boljšo koncentracijo.

ADHD je lahko težko za človeka, s katerim lahko živi. Nekateri ljudje mislijo, da so tisti z ADHD "brez nadzora" ali težki, ker imajo težave z upoštevanjem navodil. Čeprav ADHD lahko pomeni vedenjske izzive, se je stanje za nekatere izkazalo kot prednost.

Znane osebnosti z ADHD

Mnogi ljudje z ADHD so svoje edinstvene vedenjske izzive spremenili v dobro znan uspeh. Primeri znanih osebnosti, katerih izvajalci zdravstvenih storitev so jim diagnosticirali ADHD, so:

• Adam Levine
• Channing Tatum
• Glenn Beck
• James Carville
• Justin Timberlake
• Karina Smirnoff
• Richard Branson
• Salvador Dali
• Solange Knowles
• Ty Pennington
• Whoopi Goldberg

Športniki z ADHD dodatno energijo porabijo tudi za svoja področja. Primeri športnikov z ADHD vključujejo:

• plavalec Michael Phelps
• nogometni vratar Tim Howard
• igralec baseballa Shane Victorino
• NFL Hall of Famer Terry Bradshaw

Močne lastnosti in ADHD

Vsak človek z ADHD nima enakih osebnostnih lastnosti, vendar obstajajo nekatere osebne prednosti, zaradi katerih je bolezen lahko prednost, ne pa pomanjkljivost. Primeri teh lastnosti vključujejo:

• energična: Nekateri z ADHD imajo pogosto na videz neskončno veliko energije, ki jo lahko usmerijo k uspehu na igrišču, v šoli ali na delu.
• spontano: Nekateri ljudje z ADHD lahko impulzivnost spremenijo v spontanost. Morda so življenje stranke ali pa so bolj odprti in pripravljeni preizkusiti nove stvari in se rešiti obstoječega stanja.
• ustvarjalno in iznajdljivo: Življenje z ADHD lahko osebi omogoči drugačen pogled na življenje in jo spodbudi, da se nalog in situacij loti premišljeno. Posledično so nekateri z ADHD lahko iznajdljivi misleci. Druge besede, ki jih opisujejo, so lahko izvirne, umetniške in ustvarjalne.
• hiperfokusirano: Po navedbah univerze Pepperdine lahko nekateri ljudje z ADHD postanejo hiperfokusirani. Zaradi tega so tako pozorno osredotočeni na nalogo, da morda sploh ne opazijo sveta okoli sebe. Korist za to je, če ima oseba z ADHD nalogo pri njej do konca, ne da bi pri tem zrušila koncentracijo.

Včasih oseba z ADHD potrebuje pomoč pri izkoriščanju teh lastnosti v svojo korist. Učitelji, svetovalci, terapevti in starši lahko igrajo svojo vlogo. Ti strokovnjaki lahko osebi z ADHD pomagajo pri raziskovanju ustvarjalne strani ali posvetijo energiji dokončanju naloge.

Raziskave o prednostih ADHD

Raziskave o koristih ADHD pogosto temeljijo bolj na zgodbah ljudi z ADHD kot na dejanskih statističnih podatkih. Nekateri ljudje s stanjem poročajo, da jih je stanje prizadelo na bolje.

Študija, objavljena v reviji Child Neuropsychology, je pokazala, da so vzorčne skupine ADHD pokazale večjo stopnjo kreativnosti pri opravljanju določenih nalog kot njihovi vrstniki brez diagnoze ADHD. Raziskovalci so udeležence prosili, naj narišejo živali, ki so živele na rastlini, ki se razlikuje od Zemlje, in ustvarijo idejo za novo igračo. Te ugotovitve podpirajo idejo, da so tisti z ADHD pogosto kreativni in inovativni.

Diagnoza ADHD ni nujno, da človeka v življenju postavi v slabši položaj. Namesto tega je ADHD lahko in je prispeval k uspehu mnogih filmskih zvezd, športnikov in poslovnežev. Od Alberta Einsteina do Michaela Jordana do predsednika Georgea W. Busha je veliko ljudi, ki so z ADHD dosegli vrh svojih polj.