Najboljši blogi o menopavzi leta 2020

Vsebina

• Boginja menopavze
• MiddlesexMD
• Dr. Anna Cabeca
• Red Hot Mamas
• Mati v menopavzi
• Ellen Dolgen
• Moja druga pomlad
• Dr. Mache Sabel

Menopavza ni šala. Čeprav so zdravniški nasveti in smernice pomembni, je povezovanje z nekom, ki natančno ve, kaj doživljate, lahko le tisto, kar potrebujete. Pri iskanju najboljših blogov leta v menopavzi smo našli blogerje, ki si vse delijo. Upamo, da bo njihova vsebina informativna, opolnomočna in opomnik, da nič - {textend} niti menopavza - {textend} ne traja večno.

Boginja menopavze

Kdor išče modrost o preperevanju "spremembe", jo bo našel tukaj. Za Lynette Sheppard je bila menopavza povsem moteča. Izkušnje so jo pripeljale do tega, da je natančno ugotovila, kako druge ženske obvladujejo vse vzpone in padce. Danes je blog zbirka ženskih zgodb, ki so tako vznemirljive kot tudi primerne.

MiddlesexMD

Strokovnjakinja za to spletno stran je dr. Barb DePree, 30-letna ginekologinja in zdravnica za ženske.V zadnjem desetletju se je DePree osredotočil na edinstvena vprašanja, povezana z menopavzo. Ženskam je pomagala uspevati, razumeti spremembe in znova odkriti svojo spolnost. MiddlesexMD deli informacije, ki jih podpira strokovnjak, in podrobno predstavlja "recept" za spolno zdravje. Teme segajo od estrogena in zdravja kosti do priporočil za vibratorje.

Dr. Anna Cabeca

OB-GYN in avtorica knjige "Odprava hormonov", dr. Anna Cabeca se na svojem blogu neustrašno poglablja v težave z mehurjem, možgansko meglo, nizko spolno zagnanost in še veliko več. Vse v njej je opolnomočenje žensk, da znova odkrijejo energijo, spolnost in veselje med menopavzo, ne glede na to, ali to pomeni, da si lahko obnovite zdravje brez zdravil na recept, preprečite izpadanje las ali nahranite svoje "občutljive ženske dele". Navdušenje, strokovnost in osebna strast Cabece, da pomaga ženskam, da vlijejo vse vsebine v njenem blogu.

Red Hot Mamas

Red Hot Mamas je leta 1991 ustanovila Karen Giblin & circledR; je aktiven, zanimiv izobraževalni in podporni program, ki ženskam ponuja vse, kar potrebujejo, da živijo tako, kot si želijo med - {textend} in celo po - {textend} menopavzi.

Red Hot Mamas & circledR; je namenjen zagotavljanju najboljših informacij in virov ženskam za spopadanje z menopavzo in uživanje življenja na vsakem koraku. Zagotavlja zdrav odmerek kakovostnih informacij in glavnih dejstev o menopavzi, vključno z: učinki menopavze na zdravje žensk; kako zdraviti učinke s strategijami in možnostmi življenjskega sloga; in na voljo predpisane in alternativne možnosti zdravljenja. In če je to znanje tisto, po čemer hrepenite, je Red Hot Mamas dobil tisto, kar potrebujete. Je popoln recept za dobro počutje in vitalnost ter polno, aktivno in vroče življenje.

Mati v menopavzi

Marcia Kester Doyle je najprimernejši pristop, ki se ji smeji skozi življenjske spremembe. Kdor bere njen blog, se ne more ne pridružiti. Avtor in bloger v svojih osvežujočih objavah deli svoje misli o dobrem, slabem in naravnost grdi strani menopavznega zloma.

Ellen Dolgen

Izobraževanje v menopavzi je poslanstvo Ellen Dolgen. Potem ko se je borila s simptomi, si je prizadevala opolnomočiti druge, tako da jim je pomagala razumeti to fazo življenja. In to počne s klepetavim pristopom, ki je hkrati tolažljiv in pomirjujoč.

Moja druga pomlad

Menopavza je lahko težavna tema, zaradi česar je navigacija na poti še bolj zahtevna. Cilj moje druge pomladi je razkriti svetlobo med menopavzo in ponuditi smernice in podporo. Z optimistično in neposredno perspektivo so objave tukaj raznolike in praktične. Našli boste informacije o alternativnih načinih zdravljenja hormonskega neravnovesja - {textend}, kot so akupunktura in homeopatska zdravila - {textend}, skupaj z močnimi nasveti o seksu v srednjih letih.

Dr. Mache Sabel

Mache Seibel, dr.med., Je strokovnjakinja za vse stvari, povezane z menopavzo. Je nacionalno priznan zdravnik, znan po tem, da ženskam pomaga pri krčenju simptomov menopavze, kot so motnje spanja, nihanje telesne teže, vročinski utripi in stres. V spletnem dnevniku bodo bralci našli informativne, optimistične objave o tem, kako ostati pozitivni pri menopavzi, pa tudi nasvete za vsakdanje življenje. Kot pravi dr. Mache, "bolje je ostati zdrav kot zdraviti se."

Če imate najljubši spletni dnevnik, ki ga želite nominirati, nam pišite na [email protected].