Je črno ricinusovo olje dobro za lase?

Vsebina

• Dve vrsti ricinusovega olja
• Olje za rast las
• Ricinusovo olje kot vlažilec
• Tveganja
• Ricin
• Odvzem

Manjkajo usposobljene študije o črnem ricinusovem olju in njegovem učinku na človeške lase.

Obstaja pa veliko ljudi, ki podkrepljeni predvsem z anekdotičnimi dokazi menijo, da uporaba črnega ricinusovega olja na laseh pospešuje zdravje las in rast las.

Izhaja iz semen ricinusovega fižola (Ricinus communis), ricinusovo olje ima industrijsko uporabo kot mazivo, pa tudi kot dodatek v kozmetiki in živilih. Uporablja se tudi medicinsko kot stimulativno odvajalo.

Glede na študijo iz leta 2012 vsebuje ricinolna kislina, maščobna kislina omega-9, ricinusovo olje antioksidantne, protimikrobne in protivnetne lastnosti.

Dve vrsti ricinusovega olja

Na splošno sta na voljo dve vrsti ricinusovega olja:

• rumeno ricinusovo olje, narejena s hladnim stiskanjem svežih ricinusovih zrn
• črno ricinusovo olje, narejena s praženjem ricinusovega fižola in nato s toploto za ekstrakcijo olja

Ker so na Jamajki razvili metodo začetka s praženim fižolom, se črno ricinusovo olje pogosto imenuje jamajško črno ricinusovo olje.

Olje za rast las

Eden od načinov, da zagovorniki črnega ricinusovega olja podpirajo svoj položaj, je tako, da ga uskladijo s prednostmi drugih eteričnih olj.

Čeprav obstajajo znaki, da imajo številna olja, na primer olje poprove mete (po raziskavi iz leta 2014) in sivkino olje (po študiji iz leta 2016), potencialno sredstvo za pospeševanje rasti las, primanjkuje kvalificiranih študij o črnem ricinusovem olju in njegov učinek na človeške lase.

Ricinusovo olje kot vlažilec

Ricinusovo olje je naravno vlažilno sredstvo (zadržuje ali ohranja vlago), ki se pogosto uporablja v kozmetiki - doda se izdelkom, kot so losjoni, ličila in čistila - za pospeševanje hidracije.

Zagovorniki ricinusovega olja za lase in kožo kažejo, da njegove vlažilne lastnosti prenašajo tudi na zdravje las in lasišča. Tisti, ki se želite izogniti vonjem, barvilom in konzervansom, ki jih pogosto najdemo v komercialni kozmetiki, jo uporabljajo v izvirni nerazredčeni obliki ali jo zmešajo z nosnim oljem, kot so:

• kokosovo olje
• olivno olje
• mandljevo olje

Tveganja

Po podatkih Toxnet Toxicology Data Network lahko ricinusovo olje povzroči blago draženje in nelagodje za oči in kožo.

Čeprav se po majhnih peroralnih odmerkih v majhnih peroralnih odmerkih štejejo majhni odmerki ricinusovega olja, lahko večje količine povzročijo:

• slabost
• bruhanje
• krči v trebuhu
• driska

Nosečnice ne smejo jemati ricinusovega olja v ustih.

Kot bi morali storiti s katerim koli novim aktualnim izdelkom, preizkusite majhno količino črnega ricinusovega olja na svoji notranji roki. Po nanosu počakajte 24 ur, da preverite, ali obstajajo znaki draženja.

Ricin

Ricinusov fižol seveda vsebuje strup ricin. Če žvečite in pogoltne ricinusov fižol, se lahko ricin sprosti in povzroči poškodbe. Ricin je tudi v odpadkih, ki nastajajo pri proizvodnji ricinusovega olja. Ricinusovo olje ne vsebuje ricina.

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) kažejo, da je zelo malo verjetno, da bi bil, razen uživanja ricinusovega fižola, namerno izpostavljen ricinu. CDC tudi kaže, da je bil ricin v središču medicinskih poskusov ubijanja rakavih celic.

Odvzem

Brez priznanih kliničnih dokazov obstaja le neuradna nenavadna pripoved, ki nakazuje, da črno ricinusovo olje lahko pospeši rast las in prinese druge koristi za zdrave lase.

Če se odločite za eksperimentiranje na laseh z ricinusovim oljem, se najprej posvetujte z zdravnikom. Morali bi biti sposobni opisati pomisleke glede ricinusovega olja, ki vplivajo na vaše trenutno zdravstveno stanje, vključno z morebitnimi interakcijami z zdravili ali dodatki, ki jih trenutno jemljete.