Kako ohranjati zdrav možgan z MS: Vodnik

Vsebina

• Odvzem

Multipla skleroza (MS) lahko poslabša pretok živčnih signalov v centralnem živčnem sistemu. Možgani, hrbtenjača in optični živci so del osrednjega živčnega sistema, MS pa vpliva na vsa ta področja.

Trenutno ni zdravljenja za MS, vendar so bila razvita zdravila za upočasnitev napredovanja stanja. Vodenje celostnega zdravega načina življenja lahko tudi pomaga zaščititi vaše možgane. Raziskave na primer kažejo, da lahko vadba izboljša nekatere vidike zdravja možganov in kognitivnega delovanja.

Preberite nadaljevanje o nekaterih strategijah, ki jih lahko uporabite za promocijo dobrega zdravja možganov.

Odvzem

Za zaščito zdravja možganov je pomembno upoštevati priporočeni zdravnikov načrt zdravljenja MS. Odvisno od vašega stanja lahko priporočijo terapije, ki spreminjajo bolezen, kognitivno rehabilitacijsko terapijo ali druge načine zdravljenja.

Sodelovanje v duševno spodbudnih dejavnostih lahko koristi tudi vašim možganom in vašemu kognitivnemu delovanju. Vaditi zdrave življenjske navade, vključno z redno vadbo, je dobro za vaše splošno počutje in lahko tudi pomaga varovati zdravje možganov.