Avtor: Sara Rhodes
Datum Ustvarjanja: 14 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 20 November 2024
Anonim
Mutamba: Za kaj je namenjen in kako ga jemati - Fitnes
Mutamba: Za kaj je namenjen in kako ga jemati - Fitnes

Vsebina

Mutamba, znana tudi kot črna mutamba, črnoglava, guaxima-mačo, parakeet, chico-magro, envireira ali pau-de-bicho, je pogosta zdravilna rastlina v državah Srednje in Južne Amerike, kot so Brazilija, Mehika ali Argentina , ki se popularno uporablja pri zdravljenju različnih zdravstvenih težav, kot so krči v trebuhu, diabetes, bolečine v prebavilih in izpadanje las.

Znanstveno ime te rastline je Guazuma ulmifolia posušene liste, lubje in korenine pa lahko uporabimo za pripravo čajev, tinktur ali koncentriranih ekstraktov.

Za kaj je Mutamba čaj?

Obstaja več priljubljenih aplikacij za čaje, narejene z Mutambo, vendar nekateri najbolj znanstveno dokazani učinki vključujejo:

1. Znižajte krvni tlak

Zdi se, da nekatere snovi v čaju iz lubja Mutambe, znane pod imenom flavonoidi, sproščajo krvne žile, zmanjšujejo sistolični tlak in pospešujejo srčni utrip.


Vendar pa se zdi, da ima acetonski ekstrakt večji učinek, saj ima bolj specifično snov, ki deluje na ožilje. Vendar pa je treba ta izvleček uporabljati le pod nadzorom naturopata.

2. Zmanjšajte raven sladkorja v krvi

V Mehiki se ta rastlina popularno uporablja za dokončanje zdravljenja sladkorne bolezni tipa 2, nekatere študije pa to dejanje dokazujejo tudi s tem, da čaj Mutamba spodbuja absorpcijo glukoze tudi pri ljudeh z insulinsko rezistenco in znižuje koncentracijo v krvi.

3. Zmanjšajte tveganje za Alzheimerjevo bolezen

Zdi se, da čaj iz te rastline deluje zaščitno na nevrone in ščiti pred oksidativnimi poškodbami. Tako je mogoče zmanjšati tveganje za težave, povezane z nevronsko smrtjo, kot je na primer Alzheimerjeva bolezen.

4. Spodbujanje poroda

Številne študije kažejo, da čaj Mutamba poveča mišično aktivnost maternice in se lahko uporablja kot naravni poživilo. Zaradi tega je treba to rastlino uporabljati le ob navodilu porodničarja, da se zagotovi pravilna uporaba.


5. Olajšajte trebušne krče

Dokazano je, da čaj iz lubja Mutambe deluje na gladke mišice črevesja in mehurja, zaradi česar se sprosti. Tako lahko ta čaj uporabljamo med napadi trebušnih krčev in driske kot spazmolitik, pa tudi v primerih okužb sečil, da bi skušali zmanjšati nelagodje.

6. Okrepite lase

Čeprav je manj raziskana, ima Mutamba tudi zaščitni učinek na lase, ki preprečuje izpadanje las in pospešuje njihovo rast, poleg tega pa krepi lasišče.

Drugi učinki zdravila Mutamba

Poleg dokazanih učinkov čaja Matumba obstajajo tudi drugi učinki te rastline, kot so:

  • Zaščitite jetrne celice;
  • Boj proti boleznim srca in ožilja;
  • Odpraviti črevesne črve;
  • Boj proti okužbam z virusi ali glivicami.

Vendar so ti učinki dokazani samo za alkoholne, metanolne ali acetonske izvlečke, ki jih ni mogoče pripraviti doma in jih mora naturopat vedno priporočiti v pravilnih odmerkih.


Kako uporabljati zdravilo Mutamba

Najbolj priljubljen način uporabe Mutambe je uporaba njenih listov, plodov ali lubja za pripravo domačih čajev, vendar se ta rastlina lahko uporablja tudi v obliki koncentriranega ekstrakta. V obeh primerih je idealno, da indikacijo naredi naturopat, pa tudi odmerek uporabe.

Kako narediti mutamba čaj

Čaj iz te rastline lahko enostavno pripravite s suho lupino iz stebla rastline, na primer:

  • Sestavine: 2 do 3 žlice posušenih lupin Mutambe;
  • Način priprave: suhe lupine rastline damo v ponev z 1 litrom vrele vode in pustimo, da mešanica vre še 10 minut na zmernem ognju. Po tem času pokrijte in pustite stati 10 do 15 minut. Pred pitjem precedite.

Ta čaj lahko pijemo 2 do 3-krat na dan glede na potrebe in simptome.

Možni neželeni učinki

Ta rastlina, če jo uživamo v velikih količinah ali brez nadzora, lahko povzroči neprijetne neželene učinke, ki lahko vključujejo slabost, bruhanje in dizenterijo.

Kdo naj ne uživa

Ker povzroča krčenje maternične mišice, se te rastline ne sme uporabljati v nosečnosti brez navodil porodničarja. Poleg tega se ga morajo izogibati tako tisti, ki so občutljivi na kofein, kot tudi tisti, ki imajo lahko hipoglikemične napade.

Priporočeno

Dieta za avtoimunski hepatitis

Dieta za avtoimunski hepatitis

Dieta z avtoimun kim hepatiti om pomaga zmanjšati neželene učinke zdravil, ki jih je treba jemati za zdravljenje avtoimun kega hepatiti a.V tej dieti mora biti malo maščob in brez alkohola, ker lahko ...
Kako zdraviti lišaje nohtov v nosečnosti

Kako zdraviti lišaje nohtov v nosečnosti

Zdravljenje lišajev nohta v no ečno ti lahko opravimo z mazili ali protiglivičnimi laki za nohte, ki jih predpiše dermatolog ali porodničar.Tablete ni o indicirane pri lišajih nohtov v no ečno ti, ker...