Avtor: Joan Hall
Datum Ustvarjanja: 28 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 11 Pohod 2025
Anonim
Konjski kostanj zaradi slabe cirkulacije - Fitnes
Konjski kostanj zaradi slabe cirkulacije - Fitnes

Vsebina

Konjski kostanj je zdravilna rastlina, ki lahko zmanjša velikost razširjenih ven in je naravno protivnetno sredstvo, saj je zelo učinkovit proti slabi krvni obtok, krčne žile, krčne žile in hemoroide.

To rastlino lahko najdemo v lekarnah in trgovinah z zdravo hrano v obliki suhih listov za pripravo čaja ali v obliki praška, kapsul, krem ​​ali vlažil, ki se nanašajo neposredno na kožo in spodbujajo cirkulacijo.

Načini uporabe

Za izboljšanje cirkulacije lahko divjega kostanja uporabljamo na naslednje načine:

Čaj

Uživajte 2 do 3 skodelice čaja na dan brez dodajanja sladkorja ali sladil.

Sestavine

  • 30 g listov konjskega kostanja
  • 1 liter vode

Način priprave: Dajte vodo, da se segreje, po vrenju izklopite ogenj in dodajte kostanjeve liste, tako da mešanica stoji približno 20 minut. nato precedite in popijte.


Barvilo

Indijsko tinkturo kostanja je treba razredčiti z vodo in zaužiti ves dan, v razmerju 5 žlic tinkture na vsak 1 liter vode.

Sestavine

  • 5 žlic divjega kostanja v prahu
  • 1 steklenica 70% etilnega alkohola

Način priprave: Kostanj v prahu položite v steklenico za alkohol in zaprite, tako da mešanica sedi 2 tedna v oknu, izpostavljenem sončni svetlobi. Po tem obdobju je treba zmes dati v zaprto steklenico iz temnega stekla in jo shraniti na mestu, ki ni stran od sonca.

Kapsule

Konjski kostanj lahko najdemo tudi v obliki kapsul, ki stanejo med 10 in 18 reali, jemati pa jih je treba na etiketi ali v skladu z zdravniškim ali nutricionističnim receptom. Več o kapsulah si oglejte tukaj.

Vendar je pomembno vedeti, da je ta rastlina kontraindicirana za otroke, nosečnice ali doječe matere ter v primerih uporabe antikoagulantnih zdravil.


Izbira Mesta.

Poškodba sprednje križne vezi (ACL)

Poškodba sprednje križne vezi (ACL)

Poškodba prednje križne vezi je prekomerno raztezanje ali trganje prednje križne vezi (ACL) v kolenu. olza je lahko delna ali popolna.Kolen ki klep e nahaja tam, kjer e konec tegen ke ko ti ( tegnenic...
Vortioksetin

Vortioksetin

Majhno število otrok, naj tnikov in mlajših odra lih (do 24 let), ki o med kliničnimi študijami jemali antidepre ive ('dvigala razpoloženja'), kot je vortiok etin, je po talo amomorilno (razmi...