8 glavnih vzrokov za jetrno maščobo

Vsebina

• 1. Debelost, diabetes in odpornost na inzulin
• 2. Visok holesterol ali trigliceridi
• 3. Hrana z veliko maščob in sladkorja
• 4. Prekomerno uživanje alkohola
• 5. Hepatitis B ali C
• 6. Uporaba zdravil
• 7. Wilsonova bolezen
• 8. Podhranjenost
• Kako potrditi
• Zapleti odvečne maščobe v jetrih

Kopičenje maščobe v jetrih, imenovano tudi jetrna steatoza, se lahko zgodi zaradi več situacij, vendar je bolj povezano z nezdravimi življenjskimi navadami, kot so prehrana, bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati, telesna neaktivnost in prekomerno uživanje alkohola.

Pomembno je, da se jetrna steatoza hitro prepozna in zdravi, da se preprečijo zapleti, na primer ciroza.

Zanimivo je, da se zavedamo glavnih vzrokov, zaradi katerih ima oseba lahko maščobo v jetrih, saj ta bolezen običajno nima simptomov. Glavni vzroki za maščobo v jetrih so:

1. Debelost, diabetes in odpornost na inzulin

Debelost, diabetes tipa 2 in odpornost na inzulin so najpogostejši vzroki za kopičenje maščob v jetrih. V teh primerih pride do neravnovesja med proizvodnjo in uporabo trigliceridov v telesu, kar poveča maščobe, shranjene v jetrih.

2. Visok holesterol ali trigliceridi

Povišan holesterol je še en glavni vzrok za zamaščenost jeter, zlasti kadar se poveča raven trigliceridov in zmanjša HDL, dober holesterol.

3. Hrana z veliko maščob in sladkorja

Nabiranje maščobe v jetrih je povezano tudi z življenjskim slogom. Kombinacija uživanja hrane, bogate s sladkorji, maščobami in malo vlaknin, skupaj s sedečim načinom življenja povzroči povečanje telesne mase in poslabšanje steatoze jeter.

4. Prekomerno uživanje alkohola

Maščobna jetra se lahko pojavijo tudi ob čezmernem uživanju alkohola in ta presežek se upošteva, kadar je dnevna količina alkohola večja od 20 g za ženske in več kot 30 g za moške, kar ustreza 2 ali 3 odmerkom. .

5. Hepatitis B ali C

Ljudje, ki imajo hepatitis B ali kronični hepatitis C, imajo večjo verjetnost maščob v jetrih in drugih sorodnih bolezni, ker prisotnost lezij, ki jih povzroča hepatitis v jetrnih celicah, otežujejo delo organa in olajšajo kopičenje maščobe.

6. Uporaba zdravil

Uporaba zdravil, kot so na primer amiodaron, kortikosteroidi, estrogeni ali tamoksifen, prispeva k kopičenju maščobe v jetrih. To je zato, ker lahko uporaba teh zdravil povzroči poškodbe jeter in posledično steatozo jeter.

7. Wilsonova bolezen

Ta bolezen je redka in se kaže v otroštvu, zanjo je značilna nezmožnost telesa, da presnovi odvečni baker v telesu, kar povzroči zastrupitev. Ta odvečni baker se običajno shrani v jetrih, kar bo poškodovalo celico in olajšalo kopičenje maščobe v organu.

8. Podhranjenost

Podhranjenost povzroči zmanjšanje lipoproteinov v telesu, ki so molekule, odgovorne za odstranjevanje maščob. Pomanjkanje teh lipoproteinov onemogoča, da bi trigliceridi pobegnili iz jeter, ki se na koncu kopičijo v organu, ki povzroča zamaščeno jetra.

Kako potrditi

Odvečna maščoba v jetrih običajno nima znakov ali simptomov in se običajno diagnosticira naključno, ko oseba opravi ultrazvočni pregled trebuha kot del svojih rutinskih pregledov. Po sumu zdravnik za potrditev bolezni poleg koncentracije bilirubina, holesterola in gama-GT v krvi oceni še raven jetrnih encimov TGO in TGP.

V hujših primerih, ko maščobnih jeter v zgodnjih fazah ne prepoznajo in ne zdravijo, se lahko pojavijo na primer simptomi, kot so slaba prebava, pogosta utrujenost, izguba apetita in otekel trebuh. Oglejte si glavne simptome zamaščenosti jeter.

Zapleti odvečne maščobe v jetrih

Zapleti kopičenja maščobe v jetrih so odvisni od bolnikovega načina življenja in s tem povezanih dejavnikov, kot so diabetes, debelost ali imunske bolezni. Toda običajno pride do progresivnega vnetja jeter, ki lahko privede do pojava resnih bolezni, kot je ciroza jeter. Znati prepoznati simptome jetrne ciroze.

Da bi se izognili posledicam kopičenja maščobe v jetrih, je priporočljivo, da oseba je prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo, pri čemer se izogiba uživanju hrane z veliko maščob in sladkorja. Poleg tega bi morali tudi redno telovaditi vsaj 30 minut na dan. V tem videu podrobno preberite, kako mora biti videti prehrana z jetrnimi maščobami: