Ker čokolada daje mozolje (in živila, ki povzročajo akne)

Vsebina

• Živila, ki povzročajo akne
• Kako ohraniti lepoto kože

Prekomerno uživanje čokolade lahko poslabša mozolje, ker je čokolada bogata s sladkorjem in mlekom, dvema živiloma, ki spodbujata proizvodnjo sebuma v lojnicah, kar vodi do povečane mastnosti kože in pojava aken.

Poslabšanje mozoljev zaradi hrane je pogostejše v adolescenci in zgodnji mladosti, še posebej zato, ker hormonske spremembe v tej fazi življenja spodbujajo tudi kožna olja, zlasti v predmenstrualnem obdobju pri ženskah.

Živila, ki povzročajo akne

Poleg čokolade mozolja povečajo tudi druga živila, kot so:

• Testenine: kruh, piškoti, pecivo in pice, saj so bogati z rafinirano pšenično moko, ki povzroča vnetja v telesu in predvsem na koži;
• Sladkarije in sladice na splošno, poleg vseh živil, bogatih s sladkorjem, tudi sladko povzroča vnetja in spodbuja proizvodnjo olja ter ustvarja akne;
• Ocvrta hrana in hrana z veliko maščobami, kot so piškoti, gotove testenine, začimbe na kocke, klobase, šunka in klobase, saj so vir maščob, ki vnamejo telo;
• Mleko in mlečni izdelki, ker so nekateri ljudje bolj občutljivi na mleko in na koncu uživajo več aken;
• Hitra hranasaj vsebuje vse vnetne sestavine: moko, sladkor in transmaščobe.

Poleg tega se je treba izogibati tudi živilom, ki pri vsaki osebi povzročajo alergijo ali občutljivost, kot so kozice, arašidi ali mleko. Če imate alergijo na hrano in jeste alergena živila, se tudi v majhnih količinah vnetje poveča in lahko povzroči več mozoljev. Oglejte si tudi, katera hrana zmanjšuje mozolje.

Kako ohraniti lepoto kože

V tej fazi se lahko za boj proti mozoljem izognete tej hrani in si vsak dan umijte obraz s čajem iz repinca, v najresnejših primerih pa poiščite dermatologa, saj v nekaterih primerih uporaba zdravil, kot je Roacutan, se lahko navede. Odločite se lahko tudi za domače zdravilo proti mozoljem, ki je enostavno za uporabo in zelo učinkovito.