Kako pravilno jemati kontracepcijo

Vsebina

• Kako prvič vzeti kontracepcijo
• Kako jemati 21-dnevno kontracepcijo
• Kako jemati 24-dnevno kontracepcijsko sredstvo
• Kako jemati 28-dnevno kontracepcijsko sredstvo
• Kako jemati kontracepcijo za injiciranje
• Koliko časa traja kontracepcija?
• Kaj storiti, če ga pozabite vzeti pravočasno
• Kaj storiti, če menstruacija ne pade?

Da bi se izognili neželeni nosečnosti, vzemite eno kontracepcijsko tableto vsak dan do konca pakiranja, vedno ob istem času.

Večina kontracepcijskih sredstev ima 21 tablet, obstajajo pa tudi tablete s 24 ali 28 tabletami, ki se razlikujejo glede na količino hormonov, ki jih imate, čas premora med pakiranji in pojav ali ne menstruacije.

Kako prvič vzeti kontracepcijo

Če želite prvič vzeti 21-dnevno kontracepcijsko sredstvo, morate zaužiti 1. tableto v pakiranju 1. dan menstruacije in nadaljevati z jemanjem 1 tablete na dan do konca pakiranja, pri čemer upoštevajte navodila na paketni vložek. Ko končate, si vzemite 7-dnevni oddih na koncu vsakega pakiranja in naslednji začnite šele 8. dan, tudi če se je menstruacija končala prej ali se še ni končala.

Naslednja slika prikazuje primer kontracepcije z 21 tabletami, pri kateri je bila prva tableta vzeta 8. marca, zadnja pa 28. marca. Tako je bil interval narejen med 29. marcem in 4. aprilom, ko je morala nastopiti menstruacija, naslednja karta pa naj bi se začela 5. aprila.

Pri tabletah s 24 tabletami je pavza med pakiranji le 4 dni, pri tabletah z 28 kapsulami pavze ni. Če ste v dvomih, glejte Kako izbrati najboljšo kontracepcijsko metodo.

Kako jemati 21-dnevno kontracepcijo

• Primeri: Selene, Yasmin, Diane 35, Level, Femina, Gynera, cikel 21, Thames 20, Microvlar.

Dnevno je treba vzeti eno tableto do konca pakiranja, vedno ob istem času, skupaj 21 dni s tableto. Ko je pakiranje končano, si vzemite 7-dnevni oddih, ko se vam menstruacija spusti, in začnite novo pakiranje 8. dan.

Kako jemati 24-dnevno kontracepcijsko sredstvo

• Primeri: Minimal, Mirelle, Yaz, Siblima, Iumi.

Dnevno je treba vzeti eno tableto do konca pakiranja, vedno ob istem času, skupaj s tableto 24 dni. Nato si vzemite 4-dnevni premor, ko običajno pride do menstruacije, in začnite novo pakiranje peti dan po premoru.

Kako jemati 28-dnevno kontracepcijsko sredstvo

• Primeri: Micronor, Adoless, Gestinol, Elani 28, Cerazette.

Dnevno je treba vzeti eno tableto do konca pakiranja, vedno ob istem času, skupaj 28 dni s tableto. Ko dokončate kartico, morate naslednji dan začeti novo, ne da bi se med njimi ustavili. Če pa pride do pogostih krvavitev, je treba ginekologa kontaktirati, da ponovno oceni količino hormonov, potrebnih za uravnavanje menstrualnega ciklusa, in po potrebi predpiše novo kontracepcijo.

Kako jemati kontracepcijo za injiciranje

Obstajata 2 različni vrsti, mesečna in četrtletna.

• Mesečni primeri:Perlutan, brez preg, Mesigyna, Noregyna, Cycloprovera in Cyclofemina.

Injekcijo mora dati medicinska sestra ali farmacevt, najbolje 1. dan menstruacije, s toleranco do 5 dni po padcu menstruacije. Naslednje injekcije je treba dajati vsakih 30 dni. Izvedite več podrobnosti o jemanju te kontracepcijske injekcije.

• Četrtletni primeri: Depo-Provera in kontracepcija.

Injekcijo je treba dati do 7 dni po padcu menstruacije, naslednje injekcije pa po 90 dneh, brez zakasnitve več kot 5 dni, da se zagotovi učinkovitost injekcije. Izvedite več zanimivosti glede četrtletne injekcije kontracepcije.

Koliko časa traja kontracepcija?

Kontracepcijsko tableto lahko jemljete kadar koli v dnevu, vendar je pomembno, da jo jemljete vedno istočasno, da ne bi zmanjšali njenega učinka. Da ne pozabite vzeti kontracepcije, je nekaj nasvetov:

• Na mobilni telefon postavite dnevni alarm;
• Kartico hranite na dobro vidnem in lahko dostopnem mestu;
• Vnos tabletk povežite z vsakodnevno navado, na primer s ščetkanjem zob.

Pomembno je tudi vedeti, da je idealno, da se izogibate jemanju tablet na tešče, saj lahko povzroči želodčne težave in bolečino.

Kaj storiti, če ga pozabite vzeti pravočasno

Če pozabite, vzemite pozabljeno tableto takoj, ko se spomnite, tudi če je treba vzeti 2 tableti hkrati. Če pozabljivost traja manj kot 12 ur po običajnem času kontracepcije, se učinek tablete ohrani, preostanek pakiranja pa nadaljujte kot običajno.

Če pa je pozabljenost trajala več kot 12 ur ali je bila v istem pakiranju pozabljena več kot 1 tableta, se učinek kontracepcije lahko zmanjša, zato je treba v navodilih za uporabo prebrati navodila in uporabiti kondom, da preprečite nosečnost.

Pojasnite ta in druga vprašanja v naslednjem videu:

Kaj storiti, če menstruacija ne pade?

Če menstruacija v obdobju premora za kontracepcijo ne popusti in so bile vse tablete pravilno vzete, ni nevarnosti nosečnosti in je treba naslednje pakiranje začeti normalno.

V primerih, ko je tabletka pozabljena, zlasti kadar je pozabljena več kot 1 tableta, obstaja nevarnost nosečnosti, idealno pa je opraviti test nosečnosti, ki ga lahko kupite v lekarni, ali opraviti krvni test v laboratoriju.