Kakšna je povezava med diabetesom in celjenjem ran?

Vsebina

• Zakaj je celjenje ran počasno
• Visoka raven sladkorja v krvi
• Nevropatija
• Slaba cirkulacija
• Pomanjkanje imunskega sistema
• Okužba
• Kaj se lahko zgodi, če ran ne zdravimo
• Kako pomagati procesu zdravljenja
• Kdaj k zdravniku
• Kako spodbujati dolgoročno zdravje in zdravljenje

Kako diabetes vpliva na vaše telo

Sladkorna bolezen je posledica nezmožnosti telesa, da proizvaja ali uporablja inzulin. Insulin je hormon, ki telesu omogoča, da glukozo ali sladkor spremeni v energijo. Če ima vaše telo težave s presnovo glukoze, lahko to povzroči visoko raven sladkorja v krvi. To lahko vpliva na sposobnost telesa za celjenje ran.

Pri ljudeh s sladkorno boleznijo se rane zacelijo počasneje in hitreje napredujejo, zato je pomembno vedeti, na kaj moramo biti pozorni.

Čeprav se lahko na telesu pojavijo ureznine, paše, praske in žulji, so stopala eno najpogostejših krajev poškodb. Majhna rana na stopalu se lahko hitro razvije v razjedo stopala.

Razjede na nogah lahko postanejo resne, če jih ne zdravimo. Med 14 in 24 odstotki ljudi, ki imajo sladkorno bolezen in razvijejo čir, bo na koncu prišlo do amputacije spodnjih okončin.

Iz tega razloga je ključnega pomena, da redno izvajate samokontrole in natančno spremljate morebitne rane. Zgodnji ulov ran je edini način za zmanjšanje tveganja za zaplete.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o procesu zdravljenja, načinih, kako pospešiti postopek zdravljenja in kako dolgoročno izboljšati zdravilne moči telesa.

Zakaj je celjenje ran počasno

Ko imate sladkorno bolezen, lahko številni dejavniki vplivajo na sposobnost telesa, da zaceli rane.

Visoka raven sladkorja v krvi

Raven sladkorja v krvi je glavni dejavnik, kako hitro se bo rana zacelila.

Ko je raven sladkorja v krvi višja od običajne:

• preprečuje, da bi hranila in kisik energizirali celice
• preprečuje, da bi vaš imunski sistem deloval učinkovito
• poveča vnetje v telesnih celicah

Ti učinki upočasnijo celjenje ran.

Nevropatija

Periferna nevropatija je lahko tudi posledica koncentracije sladkorja v krvi, ki je stalno višja od običajne. Sčasoma pride do poškodb živcev in posod. To lahko povzroči, da prizadeta območja izgubijo občutek.

Nevropatija je še posebej pogosta v rokah in nogah. Ko se to zgodi, morda ne boste mogli čutiti ran, ko se pojavijo. To je eden glavnih razlogov, zakaj so rane na nogah pogosteje pri ljudeh s sladkorno boleznijo.

Slaba cirkulacija

Ljudje s sladkorno boleznijo imajo dvakrat večjo verjetnost, da bodo razvili periferno žilno bolezen, stanje slabe cirkulacije. Periferna vaskularna bolezen povzroči ožanje krvnih žil, kar zmanjša pretok krvi v okončinah. Stanje vpliva tudi na sposobnost rdečih krvnih celic, da zlahka prehajajo skozi žile. In raven glukoze v krvi višja od običajne poveča debelino krvi, kar še bolj vpliva na pretok krvi v telesu.

Pomanjkanje imunskega sistema

Mnogi ljudje, ki imajo sladkorno bolezen, imajo težave tudi z aktivacijo imunskega sistema. Število imunskih celic, poslanih za celjenje ran, in njihova sposobnost ukrepanja se pogosto zmanjša. Če vaš imunski sistem ne more pravilno delovati, je celjenje ran počasnejše in tveganje za okužbo večje.

Okužba

Če vaš imunski sistem ne deluje najbolje, se vaše telo lahko bori z bakterijami, ki povzročajo okužbo.

Višja od normalne ravni sladkorja v krvi tudi poveča možnost okužbe. To je zato, ker bakterije uspevajo na dodatnem sladkorju, ki je na voljo v krvnem obtoku. Visoka raven sladkorja v krvi lahko tudi prepreči, da bi se imunske celice lahko borile proti napadalnim bakterijam.

Če vaše okužbe ne zdravite in jo pustite širiti, lahko privede do zapletov, kot sta gangrena ali sepsa.

Kaj se lahko zgodi, če ran ne zdravimo

Rane so resnično zaskrbljujoče. Če jih ne spremljajo natančno, lahko hitro preidejo v okužbo ali resnejši zaplet.

Najbolj resna skrb je amputacija. Ljudje s sladkorno boleznijo imajo 15-krat večjo verjetnost amputacij zaradi ran na nogah ali razjed. Evo, zakaj se to zgodi in kaj lahko storite, da to preprečite.

Kako pomagati procesu zdravljenja

Za lažji postopek zdravljenja upoštevajte te nasvete:

Naredite redne samokontrole. Zgodnje ujemanje ran je ključno za preprečevanje okužb in zapletov. Poskrbite za vsakodnevne samokontrole in poiščite nove rane, zlasti na nogah. Ne pozabite se prijaviti med prsti in pod prsti.

Odstranite odmrlo tkivo. Pri diabetičnih ranah se pogosto pojavijo nekroze (odmrle celice) in odvečno tkivo. To lahko spodbuja bakterije in toksine ter poveča okužbo ran. Prav tako vam lahko prepreči, da bi lahko pregledali spodnje tkivo. Pri odstranjevanju vam bo pogosto pomagal zdravnik.

Obloge naj bodo sveže. Redno spreminjanje povojev lahko pomaga pri zmanjševanju bakterij in ohranjanju ustrezne ravni vlage v rani. Zdravniki pogosto priporočajo posebne povoje za nego ran.

Ne puščajte pritiska na območju. Pritisk lahko povzroči obrabo, ki poškoduje kožo in povzroči globlje rane ali razjede.

Kdaj k zdravniku

Če imate opravka z rano na nogi, med postopkom celjenja razmislite o nošenju belih nogavic. Tako boste na nogavicah lažje videli kri ali druge znake drenaže.

Obiščite svojega zdravnika, če imate kaj od naslednjega:

• mravljinčenje
• pekoč občutek
• izguba občutka
• vztrajna bolečina
• oteklina

Če se vaši simptomi poslabšajo ali trajajo dlje kot en teden, se posvetujte z zdravnikom.

Vsak prelom kože nog je zaskrbljujoč, zato, če niste prepričani glede rane, obiščite svojega zdravnika. Lahko prepoznajo rano in vam svetujejo, kako jo je najbolje oskrbeti. Hitreje kot boste dobili ustrezno zdravljenje, večja je verjetnost, da boste preprečili zaplete.

Kako spodbujati dolgoročno zdravje in zdravljenje

Za krepitev imunskega sistema in pomoč pri celjenju ran lahko naredite nekaj stvari.

Jejte zdravo. Prehrana ima neposreden vpliv na raven sladkorja v krvi, zato je ključnega pomena vzdrževanje pravilne prehrane. Če lahko dosledno vzdržujete zdravo raven glukoze, se boste verjetno rane izognili ranam in se hitreje zacelili.

Ljudje s sladkorno boleznijo lahko pogosto vzdržujejo boljši nadzor sladkorja v krvi, tako da se izogibajo predelanim ogljikovim hidratom, dodanim sladkorjem in hitri hrani. Prav tako pomaga povečati vnos vlaknin, sadja, zelenjave in stročnic. Dobra prehrana zagotavlja tisto, kar vaše telo potrebuje za hitrejše celjenje ran, kot so vitamin C, cink in beljakovine.

Ostanite aktivni. Vadba pomaga izboljšati občutljivost na inzulin. To pomaga, da sladkor v krvnem obtoku učinkoviteje vstopi v vaše celice, kar spodbuja zdravljenje in zdravje.

Nehaj kaditi. Kajenje zmanjša sposobnost celic, da prenašajo kisik. Kajenje tudi moti imunski sistem in povečuje tveganje za vaskularne bolezni.

Razmislite med. Nekateri kažejo, da je med učinkovit alternativni preliv za celjenje ran na diabetičnem stopalu.